编辑by粢饭团
有不少小伙伴疑惑洗澡是否会加重新冠病情或加重症状，那么今天树图网就给大家分享有关阳了之后洗澡时间科普思维导图。其他更多新冠科普思维导图，也可以在【树图网-帮助中心-综合知识】中找到哦~祝大家能够早日康复，健健康康~
一、思维导图
阳了之后洗澡时间（知识科普）思维导图
https://shutu.cn/template/p2103999.html
二、为什么用思维导图总结
思维导图是将内容的要点直观清晰地提炼出来的一种方式，是一种更高效快捷的阅读方式。使用思维导图来展示。能够帮助人们快速了解新冠科普相关知识重点。同时，你还可以在上述的笔记思维导图中添加节点，增加自己觉得重要的关键要素，形成独属于自己独有的书籍清单。你可以使用树图网思维导图做到这点。（https://shutu.cn/）
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三、阳了之后洗澡时间（知识科普）思维导图大纲
1、阳了之后洗澡时机很重要
上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者：当处于急性高热严重时期由于人体水、电解质和能量丢失厉害这时的身体较为虚弱这时一般不建议洗澡
l 一方面——洗澡会耗费体力并且血管扩张血液量相对不足容易导致低血压等情况
l 另一方面——冬天气温较低体质较弱的人容易受凉合并感冒反而会加重病情延长病程
2、阳康后，洗澡要结合自身情况
对于感染新冠之后不能洗澡，甚至转阴之后一段时间也不能洗澡的说法，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾12月22日接受央视新闻采访时表示，该洗澡还是可以洗澡的，要注意时间，注意自己的体力。
（1） 洗澡一定要时间短，时间长了可能更劳累，上年纪有跌倒风险。
（2） 洗澡时一定要注意保温。
（3）如果个人转阴后还觉得身体不适，但又想做清洁，可以先用热毛巾简单擦拭身体。
3、“阳了”洗澡会使病情加重？
非急性高热时期，可以洗澡——当处于急性高热严重时期时，一般不建议洗澡。一方面是洗澡会耗费体力;另一方面洗澡容易受凉感冒，会加重病情。
如果体温不高，如在38.5度以下，或发热症状消退以后，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意这三点
1. 保证室内适合温度，不要过低，以免着凉;
2. 水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力;
3. 洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。
保证洗澡时间。
l 在洗澡的时候也需要确保洗澡的时间，因为洗澡本身就是一个消耗体力的工作，如果洗澡时间太长的话，就会出很多汗，进而消耗大量的体力，这对身体抵抗力也有一定影响
但是对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。
4、洗澡会不会加重症状？
如果阳性的话，洗澡之后也会使症状加重，尤其对一些年老体衰或者是对于一些有基础病的朋友们来说，更是如此。所以此类人群一定不能洗澡，尤其是在恢复阶段身体的阶段更是要做好保暖工作。
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