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每日时间管理思维导图

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对每日时间管理概述

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思维导图大纲

每日时间管理思维导图模板大纲

艾森豪威尔四象法则

1、重要紧急

立即去做

2、重要不紧急

有计划去做

3、紧急不重要

借助别人或者工具去做

4、不重要不紧急

尽量不要做

待办事项清单

只需要每天写三件一定要做的事情,完成这三个事情就好

注重单位时间的效率

1、锻炼身体保持体力

2、找到自己的专注时间,在该时间段内尽量不要被打断

设定死线

给自己的任务设定一个合理的最后期限,这样我们就更有意识地每天做一点。

区分

必须要做的事情

要花足够的时间、分步骤、做最好

比如:最近考试要复习

尽量要做的事情

尽量而为就好

比如:日常的读书写作、健身

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