多彩女神节活动思维导图

心理绘画是表达性心理艺术辅导的方法之一，让绘画者通过丰富趣味的绘画创作过程，运用图像、情绪、语言之间的相互作用，达到愉悦自身、纾解压力、转化情绪、疗愈身心、自我提升等效果。

声音疗愈是利用各种共振疗愈乐器（水晶钵、颂钵、铜锣、音叉等）配合呼吸放松、冥想练习等，运用共振的原理，调节身心状态，平衡能量系统，达到放松、愉悦、疗愈等效果。

可以有效缓解现代都市快节奏生活下所带来的失眠、焦虑、愤怒、抑郁、担忧等各类情绪问题，释放内在长期淤阻的负面冲突；在身体层面可以快速消除肌肉关节疼痛、平衡神经系统，使气血得以流动，身心放松，从内在升起喜悦。

OH卡牌是一款趣味丰富的心理学游戏，借助不同图案和文字的卡牌组合，在递进式的游戏环节里，充分发挥参与者的想象力和创造力，释放情绪压力，提升自我认知，训练身心感受性，增强倾听、理解、沟通、觉察等各项能力，发掘内在潜能。

为弘扬非遗文化，倡导积极健康的生活方式，带领企事业职工共同感悟中华茶文化独特魅力，探寻宋韵文化之美，体验宋韵点茶。守正教育特为企事业职工组织本次“弘扬非遗文化，体验宋代点茶”活动，活动采取“文化讲解+实操演示+实操体验”相结合的授课方式。

让广大职工在感受宋韵文化之美的同时，通过点茶、茶百戏，体验宋代点茶技艺，品味宋韵文化之美，感受宋代百姓雅致诗意的生活。