心理健康及其标准思维导图

（1）是一种全人的健康理念（全面健康、全程健康、全员健康）；

（2）是一种动态的健康理念；

（3）以一种谱系的健康理念；

（4）是一种促进的健康理念。

心理健康是旨在充分发挥个体潜能的内部心理谐调与外部行为适应相统一的良好状态。

对现代心理卫生运动兴起作出直接贡献的是美国保险系统职员比尔斯，他根据自己的感受和体会出版了一本自传体著作---《自觉之心》。

第一阶段：从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防。这一阶段约从20世纪20年代起到第二次世界大战结束。

第二阶段：从关心身心制约的因素到关注社会因素的影响。这一阶段从二次大战后到20世纪60年代末。

第三阶段：从努力提高个体适应能力到力图全面提高人的心理素质，挖掘人的心理潜能。这一阶段从20世纪70年代开始，目前仍在发展之中。

智力发展正常（是心理健康的首要标准）；情绪稳定乐观（情绪稳定乐观是心理健康的主要标志）；

意志品质健全（心理健康者的意志品质具有如下特点：

行为协调适度（心理健康者的行为具有如下特点：

人际关系和谐（和谐的人际关系既是心理健康不可或缺的条件，也是增进心理健康的重要途径）；

人格完整独立（心理健康教育的最终目标是使人保持人格的独立完整性，培养健全的人格）。