打羽毛球作文400字10篇思维导图

前几周因为三跳运动会和期中考试，所以一直没有去上羽毛球课，这周我早早的完成作业，今天终于可以上羽毛球课，我简直有点迫不接待了!

早上，我第一个就到了球馆，而郭教练也早已在球场等着我们了，于是郭教练先让我做热身运动，压腿、俯卧撑......最后是围绕场地跑十个来回，可当我跑到第五个来回时，已经累得气喘呼呼了，但是我依然没有偷懒，因为教练说过，打一场球下来，不仅要有耐力还要有好的体力。

开始上课了，只见郭教练将羽毛球轻轻的扔起来，然后挥着球拍向我发球，我使尽全身力气准备去接球，可惜球落到地上了，就这样一个、两个、三个.......一共三十个球，我有很多球都没接上，这时郭教练走过来对我说："不要着急，你先看准我发球和落点，不要跳着去接球，来，再来一次，"我点点头，这次我全神贯注，两眼注视着来球的方向......太棒了!这一轮的接球我漂亮的完成了任务。

经过这件事，使我明白了做事要坚持不懈，永不放弃，因为成功没有捷径路，唯有努力!

近来爸爸因为工作比较忙，好久没有陪我运动了。今天难得他有空，我立马逮住他陪我打羽毛球，爸爸爽快地答应了，我高兴得一蹦三尺高。

爸爸发来第一个球，我跳跃起来一下子就接中，并且用力的盖过去，球低而偏了，我得意极了，但是爸爸一个跨步向前，俯下身子居然把球给接住了，接着球像火箭一样疾飞过来，我慌了手脚，赶忙举起拍子迎上去，结果球飞走了。爸爸笑着说："服不服?""不服!"我斩钉截铁地说。

"不服就来吧!"爸爸叫我把球打高点，往上打，结果球飞上树了。我和爸爸哈哈大笑，但是要怎么把球拿下来呢?这时我急中生智，想出了一个好办法，我拿着羽毛球拍往树上仍。结果羽毛球倒是掉下来了，但拍子又挂在树上了，我笑得更厉害了。爸爸用力的摇晃树干，球拍终于掉下来了。我们又接着打，我每接中一个球都开心的不行，笑得合不拢嘴。

爸爸告诉我，"接球时出手要快，动作要迅速!"按照他的方法，结果真的赢了爸爸好几个球，我开心得不得了!

打羽毛球不仅能锻炼身体，还让我从中感受到了运动的快乐，我要坚持锻炼，做一个健康阳光的小学生。

早晨，妈妈说："快起床了，我们打羽毛球去。"我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，准备打球了。

妈妈先把球扔给我，我拿起羽毛球往上一丢，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道："妈妈接住。"妈妈用拍子一拍，羽毛球又弹了回来。我在心里数"1-2-3-拍!"很可惜，我并没有接到。

这次，妈妈用了很大的力气把球打过来。我心急：怎么办?后来我使劲一打，没想到球竟超过了妈妈的身高，打到妈妈后面去了，妈妈微微一笑。

后来，妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打，太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右，说："妈妈，现在可以了，我来发球吧!"妈妈点点头。

我发出球后，妈妈左拍右拍，我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟，我已经大汗淋漓了，但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦，我要坚持。

妈妈说："不打了吧，看你都出了一身汗啦!湘湘。""好吧。"我确实有点累。

我出了一身汗，还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球，打羽毛球让我开心、健康。

"妈妈，快去陪我打羽毛球。""来了，来了，着什么急嘛。"听，那是我在让妈妈陪我打羽毛球去呢!

打羽毛球是我最喜欢的一项运动，每天我都要和妈妈打上半个小时。每次我叫妈妈时总是急得像只热锅上的蚂蚁，生怕天暗了没法打羽毛球，可妈妈总是不紧不慢地回答我。

瞧，这会儿我正跟妈妈打羽毛球呢!

妈妈先发了一个"高球"，我回了过去，可妈妈却没接住。这时候，有可能妈妈怕输给我，所以使了个"偷袭法"。她对我说："你看，天上的云多美啊!"于是，我转身抬起头去看云，没想到妈妈居然把球打了过来，给我来了个措手不及。哼，我要以牙还牙。

我不时地注视着在空中舞动的羽毛球，发现羽毛球在两只球拍之间来回穿梭，天空中就出现了一座"拱桥"，它是那么美丽，这可是我以前从来没注意到的。"拱桥"虽然美丽，不过我还是没忘记偷袭的事情，不时地使点诈，可妈妈总是能化险为夷，而妈妈打过来的球我却没接到，真是失望啊!

天色渐渐暗了下来，时候也不早了，我要踏上回家的旅程了，bye-bye!

每个人都有自己的拿手好戏，打篮球，画画，跳舞，踢足球，挑西瓜而我的拿手好戏就是打羽毛球。

话说起来还要感谢我老爸。

在某个寒假的第一天早上，爸爸残忍的把我从温暖的被窝里拖了出来。从今天起，我来教你打羽毛球，听说我们这儿几个月后有一场比赛你必须得拿冠军!爸爸说道，于是，我美好的寒假生活就开始了。

每天早上，我都会被老爸从被窝里拖出来，实在叫不醒的话，拿一条冰冷的毛巾沾着水，围在我脖子上，还自夸提神好方法。在球场，必须按照爸爸的方法，每错一步，老爸就唠叨。错了，步法在打羽毛球的时候很重要!哎呀，又错了!用的力气太小了!我心里想，这样残酷的训练，什么时候结束啊?难道要等我打得过林丹吗?我的被窝，我想你啊!

在爸爸的训练下，我终于夺得了冠军，这时，爸爸走过来，怎么样?感谢你老爸吧!这我没有功劳，也有苦劳吧?你说的对，我真该谢谢你，呵呵。我和老爸一起笑起来，现在，打羽毛球成了我的拿手好戏。

我的课余生活丰富多彩，有游泳、画画、拉小提琴、打羽毛球……要说我最喜欢的是打羽毛球。

寒假，我和外公一起去打羽毛球。一开始，接球接不到，发球一个也发不了。只好先学发球。外公手里拿着几个羽毛球递给我，我以为用力打就会打得很远，一打，球拍打在了外公的头上，外公说了一声"哎哟!"然后我又往远处看羽毛球，怎么不见了?仔细一看，原来就在脚下。外公对我说："眼睛要看着球，手要配合。"后来，我慢慢地学会了，然后我对羽毛球开始感兴趣了。

学发球学了几天，接着，学两人对打羽毛球。开始，球来了，总是打不中。后来经过训练慢慢适应了。也可以打几个回合了。这样越打越有信心了。果然，好几个险球都被我接住了。通过一个寒假的训练，我打羽毛球动作迅速敏捷，有时候向左跑，有时候向右跑，像一只活泼的小猴子。在我们一次次的磨练中，我们创造出了一次对打羽毛球39下的好成绩。

这次寒假我初步学会了打羽毛球，使我的课余生活又多了一个有趣的项目，我很高兴。

我的课余生活丰富多彩，但我最喜欢的就是打羽毛球。

我家楼下的空地上经常有人在打羽毛球，看着那球飞过来，飞过去，像一只轻盈的燕子。我羡慕极了，就缠着二姨教我打。二姨禁不住我的再三要求，终于答应了。她首先教我发球，左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，左手把球轻轻一抛，然后马上挥拍，球就被打了出去。轮到我了，我学着二姨的样子，把球高高地抛起，等球落下来的时候，用拍尽力地打去，没想到球没打中，却打到了我的头上。我不气馁，就不相信一个小小的羽毛球会难倒我。于是，照着二姨的样子，一次又一次，功夫不负有心人，我终于学会了发球。

接着，就是和二姨对打了，二姨发球，我来接，结果，看见那球直向我的脑门飞来，我有点害怕，头一偏，球就飞到后面去了。第二次，我吸取了教训，看见球飞来，就急忙挥拍，却扑空了，球又从头顶上飞过去了。我一个球都没接到，就垂头丧气的，二姨鼓励我说："做每件事情都不是这么容易成功的，要加油哦。"我听了，立刻重新投入练习。慢慢地，我能接起一个球、两个球、三个球……每次小小的进步都给了我很大的动力。

从那以后，我经常和二姨到楼下打羽毛球，这不仅可以锻炼身体，而且让我感到很大的快乐。

昨天傍晚的时候，邻居小叶翻出了家里的羽毛球拍，在院子里顾自地玩了起来。

他并不是很会打羽毛球，所以更多的时候，只是把球拍当成了一个玩具在耍而已。

我见状就跑过去跟他说道："我们一起打羽毛球吧!"

看得出来小叶也很开心，毕竟打球是两是个人的互动游戏。

我很早之前就学会了打羽毛球，虽然不是专业级别的那种要时时刻刻打押球让对方捡球的，但在娱乐运动的级别，我自认为打的还是可以的。至少曾经我和朋友打过几十下都不掉球的呢。

打羽毛球在我看来，就是一项锻炼的运动，而不是要让对方接不到球，两人一直处于捡球的状态。不过小叶是刚学的，所以很时候都是把很好接的球直接给打"趴"下了。

记得当初我刚学球的时候，很多人都说，你要跟会打球的人一起练，那样他会带你，会给你打出好接的球，这样无形中你在不断地挥拍接球中，越来越熟悉，也渐渐地就学会了。

小叶打的很急，我尽量配合他的速度与状态。总的来说，打打球，锻炼身体是件让人开心的事。

在一次偶然的机会，我看了一部电影叫《败者为王》，写的是李宗伟打羽毛球的故事。讲述了一个平凡小镇的少年成长为世界羽坛天王的励志故事。看完了这部电影，我心里直痒痒，想和李宗伟一样打羽毛球。

第二天放学，我就与妈妈一起去打羽毛球了。妈妈先发了一个高球，我一下子愣住了，等我反应过来，球早已掉在了地上。轮到我发球，我学着妈妈的样子，把球往上一抛，打了过去，我正沾沾自喜着，却发现球竟然没被打出去，我很泄气。妈妈对我说："别泄气儿子，加油!"妈妈的话使我振作起来，只见妈妈又打了一个高球，这次我早有准备，一个扣球打了回去，妈妈顿时来了个"海底捞月"，球又朝我飞来，打我个措手不及，我灵机一动，一个"横扫七星"，球又掉在了妈妈的场地里，"耶!终于把妈妈打败了!"我高兴地直叫。经过几十天的训练，我终于练上手了。

双休日，我和爸爸、妈妈还有哥哥一起去打羽毛球。

我们来到创业大楼，看见它是那么高大、壮观。我赶紧向里边的球馆跑去，找到一个空位，决定和哥哥来一场比赛。

比赛开始了。我左手在前，右手在后，双腿稍敞开，左手拿着羽毛球扔向空中，右手羽毛球拍一挥，羽毛球就像刚刚发射出的火箭一样飞向哥哥。哥哥不甘示弱，只见他反应超级快，拿着羽毛球拍对准羽毛球重重地打。羽毛球似燕子一样飞向我，我也急忙应战。就这样一来一回，我们不知不觉打了好几个回合。

突然，球飞向旁边，哥哥急躁地一挥球拍，羽毛球像一个调皮的小孩似的蹦跳着落在了地上。"哇!我赢了!"我高兴得蹦跳着叫喊着。哥哥输了，却丝毫不服，大声挑战："不要高兴得太早了，谁输谁赢还不一定呢!"

于是，我们又开始新一轮战斗……

经过半天的奋战，我和哥哥不分胜负。虽然累得气喘吁吁，但我们心中十分高兴。

羽毛球让我明白：要想做好一件事不但要胆大心细，还要不骄不躁。

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