霜降的习俗活动有哪些思维导图

在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

在闽南有一句谚语，叫做"一年补通通，不如补霜降"。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。

山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。秋后萝卜赛人参。萝卜是种家常菜，也被认为是秋冬的看家菜之一。

不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这里的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。

霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的变化;休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

"霜降前后始降霜，有的地方播麦忙。早播小麦快查补，保证苗全齐又壮。"这是霜降农事谚语里的一段，我们就可以知道在霜降这一天也有农事的习俗。

霜降的由来是比价简单的，我们可以根据《月令七十二候集解》中说到有关霜降的部分：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。其中，就表明了霜降这个节气随之而来的就是寒冷，这个时候的露水都会凝结成霜。在过去，我们会把霜降分为三候，分别是：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。在霜降这个节气的时候，豺狼已经开始捕猎了，大地上到处铺满了掉落的枯黄落叶，蜇虫也开始在洞中进入冬眠状态，一切好像被点了暂停键。

霜降的故事还是有不少的，其中就有一个故事是跟朱元璋有关，他曾有过一段黑暗时光，过着四处乞讨的生活，有一次霜降的时候，他差点摔死，还好被一个老柿树拦住，后来，朱元璋吃了树上的柿子活了下来，之后，朱元璋参加义军成为首领，他梦到一个老神仙，让他想起了曾经救了自己一名的柿子树，后来遇到定远城中的李善长，重用了他，洪武三年，朱元璋册封李善长为公爵，后来民间也保留了"柿子救命"的传说，之后，每一个霜降大家都会有吃柿子的风俗。