2023年北京高考时间思维导图

2023年北京高考时间为6月7-10日，2023年北京市普通高等学校招生考试包括统一高考和普通高中学业水平等级性考试(以下简称"学考等级考")。统一高考科目为语文、数学、外语3门。学考等级考科目为思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门，由考生自主选择3门参加考试。

6月7日9：00-11:30语文;15：00-17:00数学

6月8日15：00-16:30英语(笔试);15：00-17:00其他外语(包括听力测试)

6月9日8：00-9:30物理;11：00-12:30思想政治课;15：30-17:00化学

6月10日8：00-9:30历史;11：00-12:30生物;15：30-17:00地理

高考考前注意平时吃什么，考试时就吃什么。不过尽量多吃清淡类食品，少吃辛辣食物、腌制品、肥肉、油炸品;多吃水果。考试期间最好不上厕所。少吃水质充分的西瓜、酸奶等，吃了容易拉肚子。

高考注意心态上要淡定放松，行动上要积极，要主动寻求帮助，及时调整方法。高考不仅是对考生知识和能力的考查，更是对心态的考验。若考生任由情绪变得消沉，或乱了方寸，不再好好复习，结果只会越来越糟糕。

北京高考备考策略1.反思和纠正。反思和纠正是一个发现和改进的认知过程，反思和纠正的过程是进步的重要保证。作为高三学生，必须学会反思，加强纠错意识。建议每个学生都建立错题册，以落实自省与纠正。

北京高考备考策略2.平衡身心。身心平衡是保证复习效果的重要保证。所谓身心平衡，就是学会合理安排学习与休息时间，适当放松。在课堂上就努力学习，假期就好好放松。始终保持饱满的精神和学习状态。

北京高考备考策略3.规范细节。高考不仅考基础知识和综合能力，还考考试规范和考试细节。所以在整个复习备考过程中，每一次作业和考试都要重视考试规范和考试细节。

北京高考备考策略4.注意心态：不必过于责怪和强迫自己，采取一种"顺其自然"——"烦就烦吧，只要我能坐下来看书就不错了"的态度，能看多少就看多少，只要尽自己的努力就是了。以这种态度去对待，相信您"沉不下心"的情况肯定会有所改观的。学不进去时可采取"断续式"方法，适时转换注意的内容。比如，看20分钟书后，休息一下，或改做别的事情，这样才能始终保持注意力的高度集中。