女性健康最新知识思维导图

3月8日是国际劳动妇女节，当天上午，市总工会联合市委统战部、市妇联、市卫健局共同举办女性健康知识讲座。

活动中，市第一医院妇科副主任医师王小燕以《女性健康与保健》为题，根据多年从医经验，围绕女性健康理念及日常生活中妇女疾病预防和诊治等进行深入浅出的讲解，向与会人员普及女性保健知识，引导大家树立正确的健康理念，养成良好的生活习惯。 女职工们表示，本次讲座给大家带来全新的健康理念，让大家以更加健康、快乐的心态投入到日常工作和生活中。

说到优雅女神，我谁都不服，就服这位沙发上的"时尚夫人"，像极了伊凡•卡拉姆斯科伊画中高傲自信的《无名女郎》。只要身体健康、心态富有，不用在乎年龄多大，世界美景都可以是她的后花园。什么是气质，什么是格调，都被这位姐姐拿捏的死死的!

对这位时尚夫人有多羡慕，对自己就有多心疼。总是遭受社会的毒打，生活太难，事事不顺心，有时候连健康都得不到保障，哪里还有优雅可言?

尤其是疫情之后，焦虑的人可真不少。有人担心没钱活不下去，有人的健康已经亮起了"红灯"。比如树图网，刚从贫民窟爬起来，体检报告就给我致命一击。以前为了挣钱，熬夜通宵，饮食不规律。逃不开忙碌上班族的宿命：早餐匆忙解决，午餐外卖对付，晚餐可有可无。直到年龄大了，终归是把胃折腾的够惨。胃炎、胃黏膜损伤统统找上我，早早的过上了以钱养病、清心寡欲的日子，害可怜哪!

每个女孩都有段为了瘦、为了美，节食减肥的日子，树图网也一样。经常是饱一餐饥一顿，有时候吃一餐就能顶一天，抱着咕咕叫的肚子用意念活了下来。结果被查出营养不良、肌肉受损，还总是身体乏力，对什么都提不起兴趣~~~这样坚持不了几天又开始报复性饮食，最终换来体脂率严重超标，真真是得不偿失啊!!!

可中华美食千千万，全部都辜负了，还有啥意思?就算瘦下来，心情也总会不美丽，毕竟当生活和工作压力太大时，美食就是一部分快乐源泉啊~~~

所以说，吃还是要吃的，只是如何吃出健康和好身材又是一门必修课!

3月17日下午，我市妇联举办关爱女性健康知识讲座。

讲座邀请了以广州中医药大学硕士研究生导师、乐昌市中医院副院长曾科学和粤北人民医院放射治疗室主任、乐昌市人民医院副院长张相国为队长的两个医疗专家团队，现场为大家讲解妇女养生和保健知识。

讲座现场还举办了关爱女性安康公益保险赠送仪式，对2020年度巾帼健康行宣传工作先进单位进行了表彰，并举办了专家义诊活动。

据了解，该项讲座是市妇联为庆祝"三八"国际妇女节111周年系列活动大礼包之一，接下来，市妇联还将开展《女性礼仪修养知识》等方面的讲座，切实引导和帮助妇女以更健康的体魄和良好的心态投入工作生活中。

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