肾脏的结构及保护措施思维导图

肾脏内部的结构，可分为肾实质和肾盂两部分。

在肾纵切面可以看到，肾实质分内外两层：外层为皮质，内层为髓质。

肾皮质位于肾实质表层，富含血管，新鲜时呈红褐色，由一百多万个肾单位组成。每个肾单位由肾小体和肾小管所构成，部分皮质伸展至髓质锥体间，成为肾柱。

肾髓质位于肾皮质的深面，血管较少，色淡红，为10-20个锥体所构成。肾锥体在切面上呈三角形。锥体底部向肾凸面，尖端向肾门，锥体主要组织为集合管，锥体尖端称肾乳头，每一个乳头有10-20个乳头管，向肾小盏漏斗部开口。

在肾窦内有肾小盏，为漏斗形的膜状小管，围绕肾乳头。肾锥体与肾小盏相连接。每肾有7～8个肾小盏，相邻2～3个肾小盏合成一个肾大盏。每肾有2～3个肾大盏，肾大盏汇合成扁漏斗状的肾盂。肾盂出肾门后逐渐缩窄变细，移行为输尿管。

肾单位是肾脏结构和功能的基本单位。

肾小体包括肾小球和肾小囊。肾小体内有一个毛细血管团，称为肾小球，肾小球是个血管球。它由肾动脉分支形成。肾小球外有肾小囊包绕。肾小囊分两层，两层之间有囊腔与肾小管的管腔相通。

肾小管汇成集合管。若干集合管汇合成乳头管，尿液由此流入肾小盏。

肾筋膜分前后两层，包绕肾和肾上腺。由于肾筋膜在肾的下方开放，当出现肾周围的脂肪减少等情况使肾的支持力下降时，肾的移动度增大，容易向下移动，形成肾下垂或游走肾。又由于肾筋膜下端的开放，可向下通入直肠后隙，临床上可经直肠后隙注入空气，行腹膜后充气造影，以显示肾等器官的变化。

早发现、早治疗

有些疾病可能诱发肾脏损伤，比如皮肤感染、咽喉炎、扁桃体炎等感染性疾病需立即根治。用抗菌素治疗时要彻底，不可半途而废。

若患这些病 1～2 周后发现眼睑或面部浮肿，应立即化验尿，并关注病情发展。

除此之外，如果患有过敏性疾病如荨麻疹、过敏性紫癜等，也应该及时验尿。

注意全身疾病对肾脏的损害

应该积极控制慢性病，比如高血压、糖尿病、痛风的发展。定期化验小便，如发现肾损害，及时治疗。

合理饮食

合理并规律饮食。切勿暴饮暴食、避免长期高蛋白饮食，不吸烟、不酗酒。

慎重用药

未经大夫处方不要乱吃药，尤其是抗菌素、止痛剂的使用，要遵医嘱，尽量避免使用可能损害肾脏的药物。也不要乱吃草药偏方，误了治疗时机，损害了肾脏。

适量多喝水不憋尿

每天充分喝水随时排尿，尿路不易感染、亦不易患结石。

定期体检

定期测量血压、体重，检查尿量和尿常规、肾功能、血糖等。

健康的生活方式

注意保暖，勿受凉，及时增添衣服。避免接触易感人群，预防感冒和感染。注意锻炼身体，选择适合自己的运动方式并坚持锻炼，以增强体质，提高免疫抗病能力。

水肿

肾脏不好时还会诱发水肿，其特点为早晨起后脸面部水肿，还会有手指或脚部发胀，腿部用力按压后出现凹陷等，这通常都是因为钠水潴留所致，一般在劳累后会加重，休息后有所减轻。

精神不振

当肾功能不好时，身体里的很多废物毒素难以从尿液里排除来，久而久之的毒素存积就会有精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

高血压

肾脏不好诱发的高血压又称高血压肾病。肾脏有病变时可以诱发高血压，同时患有高血压时也可以引起肾脏功能损伤。据研究，高血压引起的肾脏损害可能性占60%，肾脏病引起的高血压占40%。

慢性肾功能不全

肾脏不好患有病变时引起最严重的疾病就是慢性肾功能不全(慢性肾功能衰竭);是由于各种原因引起的肾脏病变损伤后治疗效果不佳进行恶化，造成肾脏严重毁损，慢慢演变为慢性肾功能衰竭。

尿毒症

肾脏不好导致长期慢性尿路梗阻，如前列腺增生肥大时正常尿液不能及时排出体外，造成双肾盂积水或因慢性肾功能不全治疗效果不好，迁延不愈时最终会使肾功能受损造成尿毒症。

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