关于肾病知识最新思维导图

认真的污水处理厂

排泄身体代谢后多余的产物，如尿酸、尿毒及药物的代谢毒物。

神奇的管控站

经由排泄与吸收的过程，维持体内水分、钠、钾、钙、磷、电解质的平衡。

肾功能若严重下降，钠及水堆积会导致高血压、脚水肿，甚至肺积水及心脏衰竭;钾无法排除，会引起高血钾导致心律不齐。

重要的造血工厂

肾小管附近的微血管内皮细胞负责分泌红血球生成素，刺激骨髓制造红血球，若分泌不足，会产生贫血。

维生素D3的活化中心

肾脏能活化促进肠道吸收钙质的维生素D3，若维生素D3无法被活化，会得软骨症、或骨折等并发症。

这些人容易得肾病

高血压人群

长期患高血压可以造成肾小球缺血硬化，表现为夜尿增多，尿白蛋白排泄增加，严重时就会造成肾功能减退。所以，高血压患者一定要遵医嘱服用降压药，控制血压，定期进行肾脏相关检查。

糖尿病患者

目前，糖尿病肾病引起的尿毒症是每年新进入透析的首要病因。患者表现为水肿、大量蛋白尿、肾功能受损，常有多种合并症，包括视网膜病变、周围神经病变，外周血管病变、感染、心脑血管疾病等。糖尿病患者要严格控制血糖、血压、血脂，定期检查尿白蛋白/肌酐，以便早期发现肾病征兆，早期干预。

有慢性肾脏病家族史的人

有些肾病(如多囊肾)是可以遗传的，有家族聚集倾向。家族中有人患有肾病，自己要提高警惕，定期检查尿常规和肾功能。

超重和肥胖人群

肥胖真的不好，它不仅会加重肾脏负担，引起肾小球血流动力学改变，还能引起肥胖相关性肾病。体重超标者一定要检查肾脏病的相关指标。

有肝炎病史的人

肝炎可引起乙肝相关性肾炎、丙肝相关性肾炎，要注意筛查病毒复制、肝脏功能和尿常规。

自身免疫性疾病是机体对自身抗原发生免疫反应而导致自体组织损害所引起的疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等。患有自身免疫性疾病的患者容易引发相关疾病的肾病，如狼疮性肾炎等。

有长期用药史的人

药物性肾损害在临床上较为普遍，应给予重视。如长期服用含有马兜铃酸的中药、氨基糖甙类药物、非甾体抗炎药，以及某些减肥药等，都有可能造成肾小管间质纤维化，长时间、大量服用这些药物要警惕肾功能损伤。

有肾病病史或早产低体重者

有肾病病史，或因早产出生时低体重的人，在严重感染、药物过量或急性应激状态下，肾脏受损风险比正常人群要高。有肾结石或前列腺肥大、反复泌尿系感染、因梗阻出现肾盂积水的患者，也是肾病高危人群。

有不良生活习惯的人

吸烟、大量饮酒、熬夜、高强度健身+大量蛋白粉、长期使用美白用品、频繁纹身和染发、有睡眠呼吸暂停综合征、有高尿酸血症，以及超过50岁且有多种疾病、有肿瘤病史的人，都有较高患肾脏病的风险。

1.擦肾俞。

2.揉耳朵。

3.按摩脚心。

4.脚对脚睡。

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