我的心儿怦怦跳满分作文10篇思维导图

"扑通，扑通，扑通——"我的心儿急速地跳动着，脸羞得通红，似乎有一只小兔在心里跳似的，我站在领奖台上，下面的人都在紧盯着我。

那是上二年级的时候，学校一年一度的"六一"联欢会，每个班都要推荐一名同学当"优秀少先队员"上台领奖。可让我意想不到的是，我竟能从全班同学中脱颖而出，很荣幸能上台领奖，我既高兴又担心，怕走上台后不知如何是好，手足无措。我在心里不断安慰自己要随机应变。终于，这一天来临了。我坐在大报告厅的座位上，眼睛正盯着一处发楞，手不停地摸着衣角，紧张得手心都汗湿了。

就在这时，站在台上的主持人精神抖擞地说："下面请被评为‘优秀少先队员’的同学上台领奖。"我一楞，没有缓过神来，坐在一旁的妈妈微笑着看着我，温柔的说道："儿子，勇敢一点，全校的同学都在看着你呢!"我忐忑不安地走上领奖台，两条腿直发抖，心跳也越来越快，那"扑通、扑通"的声音，仿佛全场人都能听到。我的心几乎提到了嗓门口，脸红得像个关公，眼睛一直不敢正视大家，我的心里一直都在砰砰的跳个不停。开始颁奖了，给我颁奖的是一位面带微笑的老师，她那和蔼的表情使我的紧张顿时少了一半。我用蚊子般细小的声音说了声："谢谢老师。"颁奖结束，我吊在心里的大石头终于落了地，不禁深深地叹了口气。这时，我看到了坐在台下的妈妈朝我投来和表扬和鼓励的眼神。

那次颁奖，我格外紧张，那一颗"扑通"直跳的心，让我无法从我记忆的长卷里抹去。

在龙游乡下，有不少人家会养狗，貌似并不可怕。但是，我这次却真是被吓到了。

起调

我与表哥回家，可他不知是太想回家睡觉了或是故意戏弄我，几分钟就没影了。

"沙沙"，草丛中好像有什么声音，我缓缓回头，只见一双眼睛被黑暗趁得十分惊悚我，不禁叫出声来。还好只是一只无害的小猫。

我四下张望了几下，又小心翼翼向前走去。刚松了一口气，又听见一阵"汪汪"的叫声，隐隐约约还有拉扯铁链的声音。我吓得魂飞魄散，连忙三步并两步向前狂奔而去。

变奏

我虽已来到"安全地带"，但依然疑神疑鬼。我突然望见好像有一个疑是白影一闪而过。我怀里像揣了一只兔子，全身汗毛倒竖，不禁咽了一口口水，闭上眼。

我现在老要想起"贞子"，头也不敢回，生怕一回头就是一个披头散发的女鬼。闷热的夜晚，我却浑身发抖，一阵冷汗打湿了衣服，好不容易回过头来，原来一切，只是我自己吓唬自己，所谓的鬼只是一件被风吹动了的白衣服。

高潮

我瞄见一个贼眉鼠目的男人，他不会是人贩子吧?而且他也许已经盯上我了，眼睛时不时就要扫我几眼。我倒吸了一口凉气，心里砰砰直跳，仿佛要从嗓子眼里跳出来。我蹑手蹑脚的向前走，那人一回头，凌厉的目光一扫，我不禁全身一颤。

我加快速度，慌乱间摔了一跤。我连忙爬起来向前走去。我好像看见那人在树后注视着。，我此时是十五个吊桶打水——七上八下。对我来说，风声鹤唳，草木皆兵。

回到家之后，我这才松了一口气。

这一次经历，使我的心怦怦直跳，现在想起来还心有余悸。但世间并无鬼，只不过是有人疑神疑鬼罢了。

夜，静得出奇。都12点了，妈妈还没回家。风沙沙地响着，白窗帘飘起来，就像一只张牙舞爪的怪兽向我扑来，我害怕地躲在角落。

唰!我惊恐的目光投向了出声的地方，只见一道黑影闪过。啊!我吓得大叫起来，难难道有鬼?我慌忙跑进了卧室，锁上了门。一转身，发现挂在吊环上的衣服活了，它左右摇摆，就就像吊死鬼，发出鬼哭狼嚎的声音。啊!救命啊我捂住了自己的嘴巴，万一把鬼引来怎么办?我锁紧了窗户，缩到了被窝里瑟瑟发抖。雨打在窗户上的声音，就像一群鬼，在拍打窗户。我越想越恐怖，一闭眼，脑袋里就出现了满身鲜血的吸血鬼。路边的路灯发出绿色的光芒，一闪一闪的，就像那绿莹莹的鬼火。厨房发出的咚咚声，鬼，真的来了

我忍住恐惧，跑出了房间，打来了一小桶水，扣在门上。嘻嘻，只要鬼来了，一推门，凭空倒下了的水，准能把它吓个半死。可是，万一这个鬼很厉害，会穿门而过怎么办?哈!我又想到一招，我可以把表弟的玩具刀挂在门前，这把刀坏了，一碰就会发出声音，准能把鬼吓跑。要是再不行，我把家里所有的娃娃摆满了房间，当做士兵，呵呵，鬼呀鬼!你死定了!我越想越安心，甚至想到我手持宝刀，与鬼进行生死搏斗的场景。我哼起了歌，一点儿也不害怕了。鬼呀，我要吓死你!哼着哼着，我渐渐地睡着了

心儿怦怦跳这种感觉你一定有过吧?上次参加学校运动会的拔河比赛，我就体验了这种紧张又难忘的感觉。

上午8点钟，随着运动员和啦啦队的有序入场，运动会即将开始。操场上彩旗飘扬、歌声嘹亮。运动员们精神抖擞，个个做好了充分准备，都想在比赛中大显身手。

我和其他十一位同学作为四(1)班代表参加了拔河项目。不一会儿，便轮到我们了。我们走到操场中央，准备与四(5)班比赛。拿着绳子，我能感觉到自己的手在微微颤抖。口哨声从耳边划过，我的心提到了嗓子眼。大家都半蹲着，脚蹬着地，身体向后倾，使出吃奶的力气往后拽绳子。两旁同学们的呐喊声响彻云霄。我的手都拽红了，可对面的拉力却如洪水决堤一样，三五下把我们全拉了过去。口哨响声，王老师说："四(5)班胜利"。四(5)班的同学们欢呼雀跃。

到了第三局——就要一决胜负了。我的怀里像揣了只小兔子一样，心脏砰砰地快速跳个不停。我边听着自己清晰的心跳声，边忍不住想"这次能不能赢啊?"老师吹响了口哨。我不再胡思乱想，而是全身心投入到比赛中，不觉间已忘记了紧张。趁对手还没反应过来，我们用九牛二虎之力，把绳子拉过来好长一段，但对手也很强悍。绳中间的红绸带一会儿移向我们班，一会儿又移向对面。突然，我们班所有人都有节奏地齐声大喊"一、二、三"，喊到三时一起用力，瞬间把绳子拉了过来。胜利的哨声响声，老师宣布："四(1)班赢了"。我们虽然都累的气喘吁吁，但都高兴得一蹦三尺高，尽情享受这胜利的滋味。

这次比赛，让我体会到了心跳加速的感觉，真是既紧张又激动，甚至有些手足无措。但只要战胜紧张，压力也会变成动力，激发出人的潜能，不然我还不知道自己有这么大力气呢?

说出来你可能会不相信，我上个厕所都要心惊胆战的，现在给大家讲一讲是怎么回事，你们听了可别笑哦!

在我七岁那年的一个晚上，我睡得正香做着美梦。突然肚子"咕咕咕"地叫着，"啊!"肚子一阵剧痛把我惊醒，我急忙奔向厕所，一屁股坐在了马桶上。

厕所的窗户没关好，外面风非常大，风钻进窗户，钻进我单薄的衣服里，在这一瞬间，我突然想起了前天看的恐怖电影，想："哎呀，马桶里面会不会突然出现一只鬼，把我拖下去啊?"就在这时，外面突然又风声大作，不知道吹到什么东西，风声咆哮着发出"呜——呜——刺啦——刺啦——"的怪啸声。一时间吓得我是全身都起了鸡皮疙瘩，腿也颤抖起来，捂住自己的眼睛什么都不敢看了。

"这肚子是上天派来专门捉弄我的吧，好端端的白天不来，非要半夜来。怎么的，今天是晚上专门加班来闹我啊!"我心里想。

我就像一只饿极了的小白鼠闯进了猫洞，心惊胆寒，但是肚子的疼痛又让我无法回到那安全舒适的小屋。这时，我脑子里又想起了什么丧尸、恶魔、妖怪，心脏都感觉要蹦出嗓子眼了。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈又睡得正香，打扰他们也不好，啊，我该怎么办才好啊!

我突然想起自己没考好的时候被混合双打的情景，不再想那些恐怖的东西了。虽然挨打的感觉也不好，但是比担惊受怕要好的多。厕所终于上完了，肚子也舒服了，我回到床上，紧张的心也终于正常运行了。

经过这次的事，我觉得要吸取教训，再也不看恐怖片这些少儿不宜的东西，多把精力放在学习上。同时多看些有益的、科学的课外书籍，因为爸爸说鬼啊怪啊这些都是假的，世界上就没有这些，我要弄清楚来龙去脉，用科学知识来认知这个世界，战胜自己因无知而产生的恐惧

虽然已经过去一个多月了，但11月25日学校组织的那次王屋山研学活动至今还历历在目。

因为这是我出生以来唯一一次在没有爸爸妈妈的陪护下离开生活的小镇，离开爸爸妈妈的视线到外省外县去。出发的那天晚上，我向往着明天的研学活动，激动的心儿怦怦直跳，怎么也难以入睡。第二天早上被爸爸妈妈从朦胧的睡梦中叫醒，简单地吃过早餐，背着行囊就匆匆出发了。

在学校的大门口全年级集合完毕，坐上等候多时的旅游大巴，车内大家就像一群叽叽喳喳的小鸟议论个不停，旅游大巴仰着喷薄而出的朝阳在高速上奔跑，不知不觉我们就到了目的地，下车分组后我们就跟着各自的导游阿姨开始了当天的研学活动。在导游阿姨和班主任老师的带领和引导下，我们徒步千年古轵道，感受到王屋山巍峨的山势;通过聆听讲解，学习了列子生平;通过游戏互动，让我们身临其境地体会到道路崎岖所带来的困扰;通过参观游览，了解了古人对愚公移山的评价;通过人员互动，诵读原文，学习了愚公移山精神的具体内涵;通过独轮车推石，人拉肩扛搬运土石活动体验，感受愚公移山的不易……一天的研学活动很快就结束了，虽然我们个个已经累的汗流浃背，心儿怦怦直跳，但没有一个喊苦喊累，因为我们亲身体验了一个强大的愚公精神，那就是"做事有毅力，有恒心，坚持不懈，不怕困难"的精神。

夕阳西下，晚霞透过车窗映红了我们一个个稚气而自信的脸庞，我们归心似箭，不觉间心儿又在怦怦直跳，因为我们要带着今天满满的收获回去给爸爸妈妈汇报。回到家我向爸爸妈妈汇报了今天研学活动体验到的愚公移山的精神，爸爸问："从这次研学活动的过程中你还体会到什么?"哦!在爸爸的启发下我又明白了，研学活动的那三次怦怦心跳，又何尝不是人生的三部曲吗?那是心中的向往，艰难的跋涉，收获的喜悦。

"叮铃铃……叮铃铃"伴随着上课铃声，语文老师邹老师走上了讲台，只见她的脸阴沉沉的，好像特别生气，周老师开口说："上次考试成绩很不理想，60分以下的同学请把试卷错题抄一遍!"说完，老师便开始讲课了。

下课了，同学们像被关了好久的小鸟冲出教室，在走廊里奔跑打闹，等到上课的时候，我回到了座位上，看见课桌上静静地躺着一张试卷，我傻眼了，我用颤抖的手打开了试卷的一半，看见了一个鲜红的"6"，我连忙把卷子放下，心想：会是多少分呢?难不成只有60多分?"想到这里，我的心就砰砰直跳，转念一想：算了，考多少分，是多少分吧!

我一咬牙把试卷翻到了正面，看见了我的成绩——69分，我见了，一下子瘫倒在了桌子上，心几乎提到了嗓子眼儿，满脸发白，双腿直哆嗦。在心里叹息道：唉，考的这么差，会不会吃一顿"皮带炒肉"呀!一想到爸爸生气的样子，跪在地板上的痛苦，一个星期都不准看电视，我不禁打了一个冷战，自言自语地说："早知道如此就不该天天打电脑玩游戏了，还在考试前一天看漫画书，现在真是后悔莫及呀!"

这件事虽然过去已久，但一想起来当时的那个惨样，我还是心里怦怦直跳!

时光如川浪淘沙，留下许多珍贵的记忆，直到现在我印象最深刻射就是五岁时的一个晚上。

妈妈对我说："你一个人在家待一会儿，领导叫我去办事。"我第一次一个人在家，我心想：那一定很好玩，于是我高兴的答应了。

"啪"的一声，妈妈关上了门。嘻嘻大功告成!妈妈走了，我就自由自在了!我欣喜若狂地想。

突然，我听到了咚咚咚咚的脚步声。我的怀里像揣了只兔子，心儿怦怦真跳，只听那脚步声越来越近。我悄悄地走到门口，倒吸了一口冷气，把门打开了一条缝。可那脚步声慢慢变轻了，最后什么也听不见了。我的心好像被提到了嗓子眼儿。当时我脑子一片混乱，越想越害怕。干脆把家里所有的灯都打开，头钻进被子，大气也不敢端。

后来，我努力才平息自己的心情，渐渐的不再那么害怕。那脚声突然又响了起来，我的心跳开始加快。心想就别开门了吧，如果是坏人，那我就要完了。如果是妈妈，我就要成"包子了"。怎么办!怎么办!放在门把手上的手犹豫不停，但是最后我还是打开了门，这次那脚步声没有停，一点点向我靠近，我的心再次提到了嗓了眼。

一个身影，一个熟悉的身影。哦，是妈妈。我立刻冲下去抱住妈妈说："救命!怪兽要来吃我了!"

直到现在我想起那件事，心儿还是会怦怦跳。

今天，天气晴朗，万里无云。我吃完早餐，背起书包照常去上学了。

我们从宝翠花园走到学校时，跟往常一样还是差不多7：40。我到教室以后，习惯性地把语文、数学和英语的袋子拿出来并放到书桌里。我看了一下课程表，嗯，跟我预想的一样，早读要读语文!一切都是那么平静，真好!

"叮叮叮……"，一阵悠然的音乐声响起，领读员也出来带读了："观潮。钱塘江大潮，自古以来……"过了一会，朱老师神不知鬼不觉地"飘"进来。你不说，我们也知道，这时候会响起这样的声音："上课!起立!""老师，您好!""同学们早上好!请坐!""谢谢，朱老师!"

伴随着椅子与地面摩擦的响声，朱老师突然笑容满面，嗲声嗲气地说："小朋友们，现在让我们开始一年级上课模式!""哈哈哈……"我们笑得前翻后仰，笑完了，老师继续说："今天是儿童节，逗你们玩哒!下面开始三年级上课模式啦，昨天已经提醒同学们提前作好准备啦，激动人心的故事联欢会正式开始!"我们异口同声地回答："太好啦!""那我们按照学号顺序来讲，"朱老师接着说，"好不好?"我们兴高采烈地说："好!"我心里暗暗窃喜，我的学号是44，这么靠后的学号，应该要很久才能到我，太好了!

结果老师的下一句话却让我倒吸一口凉气，心都提到了嗓子眼儿，简直快晕过去了。她说："现在请我的46号小宝贝儿上台讲故事!欢迎欢迎!"接着，班里掌声雷动，顿时人声鼎沸。心儿怦怦跳的我，感觉血液要倒流了。这时，李乐天"小宝贝儿"上来了，他讲了一个《农夫与蛇》，他一边讲，我一边想：原来是按倒数的方式来讲啊，看来我得快点准备了，但是我现在心跳实在太快了，简直不能呼吸，不能思考了。

这时，李乐天讲完了，朱老师笑眯眯地说："现在有请44号小宝贝儿上来讲故事，欢迎欢迎!"我心里一惊，原来45号邹渝请假了，所以让我先来。

我顿时吓得魂飞魄散，上去吓得竟然脱口而出四个字："《白雪公主》!"同学们又哈哈大笑起来，我只感觉脸上一阵火辣辣的，而我只好继续讲下去。故事终于讲完了，我长舒了一口气，感觉怦怦乱跳的心一下子轻松了很多。

如果可以的话，我真的不想再来一次了!

金秋十月，我们学校又开始了一年一度的运动会，去年我们班取得了不俗的成绩，今年大家也跃跃欲试，希望取得更大突破。我自己更是有四个项目参赛，想到这里，我的心儿不免紧张地怦怦直跳。

前面的几个单人项目，因为大家平时都没特别重视训练，几乎全军覆没，还好，800米保住了第二名，但与我们设定的目标还差得远呢，大家都寄希望于几个团队项目，特别是彰显综合实力的4×75米接力赛。班里挑出了成绩最优秀的四名短跑选手，希望能拿个好成绩，我是其中之一，心里既兴奋又紧张。

终于，4×75米比赛的时刻到来了，去年校运会，我们可是这个项目的亚军，今年，大家都抱着必胜的决心走向赛场。哔!比赛的哨声吹响了。不好!我们班第一棒选手起跑便失误了，只见他脚底滑了一下，很快落后其他对手一个身位。观众席上的同学发出一阵唏嘘，我心里也有些焦躁。第二名队员接棒后，表现并不突出，勉强没落下太多。我作为第三棒，心里怦怦直跳，很快接力棒交到我的手里，此时，我的心里突然发出一个声音：加油!一定要为班级争光!我毫不犹豫地迈开了步伐，浑身上下仿佛打了鸡血般充满劲儿，很快，我超越了一名、两名对手，周围的欢呼声此起彼伏，短短75米，我感觉像是跑了四百米。最终，我反超了第二名选手，把接力棒准确无误地交给第四棒队友，此时的我，心儿怦怦直跳，仿佛第一名的宝座已经到手。

第四棒队友奋力向前，在大家期待的眼神中，第一个跨过终点线。

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