儿童节的活动及饮食守则思维导图
六一儿童节，全世界儿童的节日，是我们最为期待的节日，是儿童的盛宴。我们欢庆着属于自己的美好时光。下面是树图网为大家整理的儿童节的活动及饮食守则，希望能对大家有所帮助。
树图思维导图提供 儿童节的活动及饮食守则 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 儿童节的活动及饮食守则 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：7a6a421832d6cac70ebf01a1b619497b
思维导图大纲
儿童节的活动及饮食守则思维导图模板大纲
六一儿童节，全世界儿童的节日，是我们最为期待的节日，是儿童的盛宴。我们欢庆着属于自己的美好时光。下面是树图网为大家整理的儿童节的活动及饮食守则，希望能对大家有所帮助。
儿童节的活动
1、摔方宝
摔方宝，河北方言叫"来啪儿"，儿童游戏。用书皮或比较硬的纸穿来穿去叠成得方方正正的叫方宝，也叫啪儿，玩法是一个人把拿出自己的一个方宝扔在地上，另一个人也拿出自己的一个用力摔在地上或者对方的方宝上，靠产生的风或适当的角度把地上的方宝翻个面，对方的这张就归你了，否则你的就归对方了。
2、兔儿爷
兔儿爷是北京市的汉族传统手工艺品，属于中秋应节应令的儿童玩具。
人们按照月宫里有嫦娥玉兔的说法，把玉兔进一步艺术化、人格化，乃至神化之后，用泥巴塑造成各种不同形式的兔儿爷。
3、滚铁环
滚铁环，旧时汉族儿童游戏，在二十世纪六七十年代盛行于全中国，直到九十年代末逐渐消失。
玩家手捏顶头是"U"字形的铁棍或铁丝，推一个直径66厘米左右的黑铁环向前跑。有的还在铁环上套两三个小环，滚动时更响亮。用铁丝做一个圈，然后再做一个长柄的铁钩子，推着这个铁丝圈滚着走。
4、翻花绳
翻花绳，汉族民间流传的儿童游戏。在中国不同的地域，有不同的称法，如线翻花、翻花鼓、挑绷绷、解股等等。这是一种利用绳子玩的玩意，只需灵巧的手指，就可翻转出许多的花样。
5、拍洋画
拍洋画，是一种在二十世纪八十年代流行很广的儿童游戏，在北方部分地区叫"扇洋片"。孩子们拿出一些多余的洋画，把洋画合在一起，摆在地上，轮流用巴掌去拍，或者用洋画去拍洋画，能拍翻即可拿走。
6、弹弹珠
打弹珠，又称"打玻璃珠、弹玻璃球、弹球儿、打弹子、弹溜溜"，应该是一项世界性儿童游戏，各国儿童都会玩儿。玩的人各出数枚，输者将丧失对玻璃珠的所有权。
7、摸瞎子
摸瞎子，又叫"瞎子摸"，是由一个人蒙上双眼扮演"瞎子"的角色，然后去摸他人。当眼睛被蒙上时，周围一片漆黑，要用触觉代替视觉是要有点勇气的。
8、斗鸡
斗鸡游戏是小孩子们在冬天的一种游戏，这种游戏能在冬天里暖和身子。
在很多地方，这种游戏也叫"撞拐子"。游戏规则是一脚独立，另一脚用手扳成三角状，膝盖朝外，用膝盖去攻击对方，若对方双脚落地，则赢得战斗。在童年游戏中，这是最激烈最有男子汉气概的游戏，不过有少身材魁梧的女生也喜欢这种游戏，而且杀伤力惊人。
9、老鹰捉小鸡
老鹰捉小鸡，俗称"黄鹞吃鸡"，又叫"黄鼠狼吃鸡"，是一种多人参加的益智娱乐游戏，在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏，对发展学生灵敏性和协调能力，培养学生合作练习，合作意识有一定的促进作用。
10、跳橡皮筋
跳橡皮筋(港澳地区常称跳橡筋绳)是经典的儿童游戏之一。1960年代至1990年代间极为流行，尤其深得女孩子喜爱，但进入20世纪后，随着经济发展和娱乐方式的增多，跳橡皮筋这种游戏逐渐淡出了孩子们的视线。
六一儿童节健康饮食守则
守则1：节日大餐应让素菜唱主角
节日餐桌上的主打菜，常常是鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等，这些都是以动物蛋白和脂肪为主的荤菜。营养专家指出，过多地吃荤菜不仅会陡然增加宝宝的胃肠及肾脏的负担，而且增加血脂水平，从小埋下动脉硬化的隐患。
因此，妈咪在节日里应准备这样几类蔬菜，让它们在节日大餐中唱主角。绿叶蔬菜中的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘蓝、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等，都是去油腻的最佳菜肴;块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆、白萝卜、芋头、白薯、荸荠等，除了富含维生素、纤维素、矿物质外，还富含碳水化合物，可为宝宝身体提供热量，其中土豆和甘薯既可作菜又可顶饭;豆类食品中的黄豆、蚕豆、豆芽、水豆腐、豆干、豆皮、豆腐泡、腐竹等，富含植物蛋白和不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑和体格的生长发育大有益处。
守则2：酸碱性食物要注意合理搭配
节日里人们餐餐免不了进食大鱼大肉，而这些几乎都是酸性食物。营养专家指出，健康人体的血液必须保持微碱性状态，如果进食过多的酸性食物，血液就会呈酸性，导致身体抵抗力下降;而且，还会摄入过多能量高并营养丰富的食物，使宝宝体内积热，引发出各种感染性疾病。俗语说，过补易上火，就是这个道理。
因此，妈咪在饮食上一定要注意为宝宝搭配碱性食物，如海带、青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。
儿童年龄限定
世界儿童年龄划分：《儿童权利公约》第一条："为本公约之目的，儿童系指18岁以下的任何人，除非对其适用之法律规定成年年龄低于18岁。"
我国儿童年龄划分：最高人民法院、最高人民检察院、公安部1984年3月31日《关于当前办理拐卖人口案件中具体应用法律的若干问题的解答》中，对婴儿、幼儿、儿童的年龄划分进行了明确。应以不满一岁的为婴儿，一岁以上不满六岁的为幼儿，六岁以上不满十四岁的为儿童。
还有一种解释为"14周岁以下为少年儿童，0-6岁为学龄前儿童。"
儿童节的活动及饮食守则相关文章：
★ 班主任新学期必看工作计划2022
★ 班主任学期2021工作总结范文
★ 学校期末工作总结报告范文
★ 幼儿园教师学期末个人总结10篇
★ 小学学校工作总结报告范文
★ 2021幼儿园大班个人总结最新10篇
★ 保教工作计划范文10篇
★ 学校主要工作反思全新总结2021
★ 幼儿园园长年度总结范本10篇
★ 2021儿童节的由来及饮食守则
相关思维导图模板
树图思维导图提供 904名中国成年人第三磨牙相关知识、态度、行为和病史的横断面调查 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 904名中国成年人第三磨牙相关知识、态度、行为和病史的横断面调查 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：10b9a8a2dd2fb4593f8130ef16c320fc
树图思维导图提供 9.战斗的基督教 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 9.战斗的基督教 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：33d168acd0cd9f767f809c7a5df86e3a
沪公网安备 31011502019485号
上海工商