温州过春节的习俗活动思维导图

拜年的纸蓬包

按旧习，温州人正月初一不走亲戚。拜年时间一般是初二到初十或延至十五。到一般亲戚家里去，都要带礼品。每逢春节，买红包的人特多。从十二月二十起，没晚9时后，店员们就忙着包红包到深夜，每人还能吃上一碗芥菜炒年糕当夜餐。

打开门炮、关门炮

大年初一凌晨，家家户户第一件事是争先恐后打"开门炮"，全城一片爆竹声，象征送旧迎新和接福，俗谓"接年"。

每年除夕入夜，家家户户也要放鞭炮，这叫"打关门炮"。

吃分岁酒

除夕夜，合家同堂，摆酒聚餐，或邀至好友亲朋同食，开怀畅饮，称"分岁酒"。因为除夕是新旧年交替的分界线，吃分岁酒，意即新旧岁由此夜而分。因此，这餐饭不论贫富，都要尽量办得丰盛些。温州人很讲究吃"分岁酒"，又称"年夜饭"。

此外，中间上的大菜中，决不能少了"芋"和"鱼"。温州方言，芋的谐音为"余"和"裕"，意思是说，吃了芋头，会使人明年家庭收支有余，逐步富裕。吃鱼，也是象征"年年有余"之意。

穿新衣

正月初一，人们都要穿新衣，也含有送旧迎新的意思。因为民间以红色象征吉祥，儿童穿着大红色衣服，年轻妇女当然满身红艳，连老妇也系着大红裙。如今，人们在穿着上已起了很大变化，颜色已不局限于红色，变得更加丰富多彩，款式也变得多种多样。

1.细嚼慢咽：吃得太快，食物咀嚼不够，会使消化液分泌不足，造成消化不良。

2.定时定量：春节期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭，就是集中在某一餐吃，甚至暴饮暴食，这样会增加肠胃负担。

3.早餐不可省：春节期间有了充分的时间可以睡懒觉，有时候起床晚了连早餐也省了。但睡醒后，处于十几个小时的空腹状态，如果不进食，夜间分泌的胃液缺乏食物的中和，易导致胃肠不适。

4.保持愉快的心情：压力、焦虑会让胃酸分泌过多，是胃粘膜防御机制衰弱的主要原因之一。用餐时刻更需要放松，专心吃，避免边吃边开会，或边吃边读书。

5.睡前避免进食：睡前进食会增加胃的负担，还可能使某些症状恶化，尽量不要在睡前3小时内吃东西。

6.餐后适当休息：饭后避免立刻工作或做剧烈运动，但也不要马上躺下来，趴睡或瘫在沙发上看电视。

7. 节制烟酒：含酒精饮料会降低胃粘膜抵抗能力，引发胃炎，如果非喝不可，也要避免在空腹时喝，吸烟则会刺激胃酸分泌，甚至影响溃疡痊愈。

1、锣鼓喧天响，鞭炮声声震。大红灯笼挂，春联贴门上。门神两旁站，烦恼莫进房。春节喜庆样，人人祈吉祥。愿你新年新气象，生活美满事业旺!

2、青春年少样样红，可是太匆匆。春节祝福声声情，一声足以浓。一声祝福声，一生朋友情，在这特别的日子，愿我的祝福携带着友情陪你一起走到最后。

3、福开新运，财源广进!

4、天涯共此时，春节佳节至。好语知时节，当春乃发生。海上升明月，祝福情更切。福星将您照，事业步步高，生活更美妙，日子乐逍遥。祝您全家新年好!

5、百富临门常有余，吉祥富贵聚新春!爆竹没响我却想，新春佳节你快乐吗?朋友永远记挂着你!

6、喜悦的`歌声荡漾在天空，悠扬动听。快乐的舞步震撼着大地，舞姿翩翩。祥和的节拍生活中洋溢，和谐幸福。安康的步伐迈入新一年，开拓奋进。新年快乐!辛福美满，新年事成，一帆风顺。

7、辞岁迎新春节到，新年新春新气象;大红灯笼迎财神，锣鼓喧天喜气罩;烟花璀璨耀前程，友谊问候暖心窝;祝福短信随喜到，祝愿朋友乐逍遥;一年要比一年好，生活美满阖家欢。

8、新年到，送你一挂炮，辟哩啪啦响，一年没烦恼。新年到，送你一副红对联，贴在家门前，吉祥常来到。新年到，送你声祝福，日日平安，天天心情好。

9、春节假期，已经过去;节后复工，稳定情绪;调整状态，打理自己;认认真真，加足鸡力;投入工作，创造业绩;老板赏识，给你鼓励;愿你不久，就能加薪!

10、马蹄声声年来到，朋友远方拜年了。马头点点，心情灿烂;马尾摇摇，扫去烦恼;马腿抬抬，快乐精彩;马嘴张张，平安健康;马屁拍拍，愿你开怀!

11、呼噜呼噜春节过完，呼噜呼噜又过一年，呼噜呼噜钱也花光，呼噜呼噜腰粗一圈，呼噜呼噜开始上班，呼噜呼噜回到从前，祝福：节后的你福运连连!

12、这一刻，热情在勃发;这一刻，全国在沸腾;这一刻，炮仗在爆炸;这一刻，烟花在燃放。这一刻，把新年的第一声祝福为你送上，愿你万事如意，快乐吉祥!

13、走过一年精彩，拼出一年神采，走出新年光彩，绽放新年多彩，愿你新年新气象，事事有发展，工作更辉煌，心情更欢快，成功到身边，祝福把你伴，愿你新年快乐，新年新颜。

14、春节到，根据年号文件规定，你一定要牢固树立科学的幸福观，以幸福为第一要务，坚持以快乐为本，统筹兼顾健康和平安安，愿你成功好运永持续!

15、加，加一点快乐给自己，减，减一些压力给身体，乘，乘着美丽多多努力，除，除去疲惫健康加倍，加减乘除，简单生活，简约问候，上班第一天，祝你幸福。

16、春节祝您：东行吉祥，南走顺利，西出平安，北走无虑，中有健康;左逢源，右发达，前有福星，后有菩萨;内积千金，外行好运!祝您春节快乐!

17、无钱不恼，有钱不骄，生活不易，知足，快乐多多，烦恼少少，健康常伴，平安笼罩，友情拥抱，亲情围绕，紫气东来，福运缭绕，新春没到，祝福早到。春节愉快!

18、春节到，人欢笑，眉飞色舞乐淘淘;鞭炮叫，烟花啸，喜气盈溢神色俏;好友聚，欢声高，情意绵长心头绕;问候来，祝福闹，春节快乐乐逍遥!

19、秒秒快快乐乐，分分平平安安，时时和和睦睦，天天得意洋洋，月月身体健康，年年财源广进。盼你在新的一年心情日新月异，快乐如糖似蜜，朋友重情重义，爱人不离不弃，工作频传佳绩，万事称心如意!

20、新的一年已来到，短信祝福来报道，一福福寿绵长，二福富足尊贵，三福健康安宁，四福仁善宽厚，五福善终无灾、无祸、无病痛、无烦恼，五福临门贺新年。祝您春节快乐!

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