以舞蹈为话题作文思维导图

她有着一张俊秀的鹅蛋脸儿，白里透红，就像一朵刚刚绽放的桃花，粉嘟嘟的，好看极了。她高高的额头下，有两条浅褐色的眉毛，弯如新月，她一说话两条眉毛就像活了一样，在她那水灵灵的大眼睛上轻舞飞扬，这表情就让我想到了"眉飞色舞"。她的眼睛晶莹剔透，宛如两潭秋水，是那么清澈明亮;又如两颗黑宝石，忽闪忽闪的，不时闪烁着智慧的光芒，她有着一个小巧又高挺的鼻子，微微上翘，显得十分神采奕奕。她还有一张红润娇嫩的小嘴，每当她微笑时她可爱的小嘴就会咧成一个月牙形，嘴角边还漾起两个浅浅的酒窝，别提多好看了。俊俏的脸蛋、甜美的笑容、苗条的身材、动人的歌喉，她是谁?她就是我们班的小小舞蹈家—符芝楠。

多才多艺、能歌善舞的符芝楠是我们班当之无愧的小舞蹈家。她不但擅长柔情似水的伦巴、激情洋溢的恰恰，而且还喜欢铿锵有力的斗牛和活力四射的桑巴……她那婀娜多姿、变幻莫测的舞姿常常令我们大饱眼福、赞叹不已。

这不，今天班会课上她又即兴给我们跳了一段美妙的舞蹈。只见她身穿粉红上衣，腿穿嫩绿长裤，足蹬乌黑锃亮的小皮鞋，迈着轻盈步伐，落落大方、自信满满地走上了舞台。她的后脑勺系着一根棕褐色马尾辫，这条柔顺飘逸的马尾辫，伴着走路的节奏时高时低、忽左忽右，好像在想和主人同台共舞呢!

热情奔放的舞曲响起来了，闪亮璀璨的灯光亮起来了，符芝楠伴随着动感十足的旋律翩翩起舞，她的舞步时而旋转、时而站立、时而交叉又时而飞奔……旋转时仿佛一位亭亭玉立的维吾尔族少女，跳着优美的舞蹈在欢迎我们呢;站立时好像一只引吭高歌的丹顶鹤，高贵典雅，令人赞不绝口;飞奔时，又如一只展翅高飞的白天鹅，正人们展示自己的傲人身姿呢!她的舞姿有时轻盈柔美，有时苍劲有力……让我们陶醉。

舞蹈结束，全班同学都意犹未尽，还沉浸在符芝楠那变化多端、美轮美奂的舞蹈中呢。她向大家彬彬有礼地鞠了一躬，教室里顿时爆发出雷鸣般的掌声。

你真厉害!一次又一次用孔雀般优美的舞蹈和黄莺般动人的歌声给我们美的享受。你真不愧是我们班名副其实的小舞蹈家呀!

对于从小生活在草原地区的我来说，锅庄舞已经是熟悉的不能再熟悉的事物了。也可能是由于这个原因，我和锅庄舞结下了不解之缘。

当我第一次接触锅庄舞，还是幼儿园的时候。那时候我看到藏族同胞们在草原围成一个一个的圈，跳着优美的舞蹈。那优雅的舞姿，那动听的音乐，还有洋溢在他们的幸福笑容深深地打动了我。从那时起，我就深深地喜欢上了它，迫不及待的想要学习它，然后融入其中，和他们一起跳着欢快的舞蹈。终于，苍天不负有心人。那一年的六一，老师教我们跳了锅庄舞，伴着欢快的音乐，和小朋友们围着圈跳着欢快的舞蹈，心里甭提有多高兴了。也是从那时起，锅庄舞也就成了我生活的一部分。

考上大学之后，我想我可能不会再那么轻易地接触它了，心里不免有些失落。可是当我听说兰大有民族体育舞蹈课时，我不由得兴奋起来，毫不犹豫的选了这门课。可是当我上了这门课时，才知道自己对锅庄舞的了解还很浅薄。对锅庄舞有了更加全面的了解。锅庄舞的起源可上溯至公元七世纪之前，有着悠久的历史。锅庄舞，又称为"果卓"、"歌庄"、"卓"等，藏语意为圆圈歌舞。

"天上有多少颗星，果桌就有多少调;山上有颗树，果桌就有多少词;牦牛身上有多少毛，果桌就有多少舞姿"，这是人们对"果桌舞"的赞誉。它是藏族三大民间舞蹈之一，起源于西藏，分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。该舞蹈动作有力，舞姿矫健奔放，有模拟禽兽的动作，如模拟山鹰的各种形态。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有"悠颤跨腿"、"趋步辗转"、"跨腿踏步蹲"等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换"龙摆尾"图案。

锅庄舞是一种无伴奏的集体舞。在迪庆香格里拉，有的地方称锅庄为"擦拉"(意为玩艺)，在部分地方称锅庄为"卓"(意为舞蹈)。它是随着藏民族生产生活的发展变化而产生变化的，因此，锅庄舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、酿酒等劳动歌舞，有颂扬英雄的歌舞，有表现藏族风俗习惯、男婚女嫁、新屋落成、迎宾待客等歌舞。

童年中许多的事情都值得我们去回忆，但是其中一件事情就如同一颗最闪亮的星星使我久久不能忘怀。

记得那还是我五岁时，妈妈带我去看了一次舞蹈表演，看着大姐姐们那曼妙的舞姿，我不禁陶醉了，沉浸在那优美的乐曲和美丽的舞蹈中了。就这样，一颗想学习舞蹈的种子慢慢的在我心中发芽了。于是，我下定决心，一定要学会舞蹈，誓不罢休。我坚信我一定可以做到的。

看完表演回到家后，我就迫不及待的跟妈妈说到："妈妈，我想学习舞蹈，可以吗?"我心里有些担心，因为我害怕妈妈会不同意，可是我没有想到，妈妈竟然笑着对我说："当然可以了，不过，你要答应我一个条件，你学习舞蹈的过程中，不许反悔，也不许退出，你能做到吗?""遵命，我一定不会辜负妈妈对我的期望的。"我开心的向妈妈保证道。

就这样，我如愿以偿的步入了学习舞蹈的生涯中。起初，教我们的是一位美丽漂亮的老师，但是她对我们非常严厉，总是严格的要求我们。有一次，老师教我们练压腿，我用尽全身的力气才压了下去，我连声叫疼，准备放松一下，可老师那严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。老师用温柔的语气鼓励我们，让我们有了坚持下去的勇气，我也强忍着疼痛，咬住嘴唇，努力想让自己做到最好，让老师不会失望。

终于，两个星期的时间，我掌握住了压腿这项动作。压腿只要练好了，一字马更是不在话下，接着，老师又教给了我们高难度的动作：下腰、后抬腿、高抬腿、躺着立腿。练下腰时，我心里总有些不安，害怕自己没稳住会摔下来，老师扶着我，我慢慢的自己下腰，手挨着地时，我心中的石头才落了下来。慢慢的我尝试着自己下腰，一次又一次的失败使我更加刻苦的练习，终于功夫不负有心人，我成功了!心中的喜悦顿时涌上了心头。其他的基本功，我也刻苦的练习，疼了，我咬咬牙根忍一忍，我坚信世上无难事，只要有心人。久而久之，各项的基本功也都渐渐掌握住了。

通过学习舞蹈，我懂得了：做什么事情，都要坚持不懈，不退缩也不放弃，成功一定会伴随你左右。

醒来时，清晨六点，窗外飞雪如花。

有一股莫可名状的欣喜，我想肆无忌惮的大声把它喊出来。

屋外，雪花铺天盖地的通透，异样华美。你知道，这样的美丽无发抗拒。雪花飘飘洒洒，灵动的落下，落下。高楼大厦在微弱的晨曦里站成孤独，白日里的叮叮当当车水马龙已埋在雪下。有人说雪从空中落下来，一生就草草收场了，可是，请相信，他们落下来时是自由的，因为那是一次飞翔。夜里一场荒芜而惊悸的梦魇，袭来说不清道不明的压抑，左手挥出去，纠缠不清的曲线仍在指间缭绕，而所有的一切已在这茫茫大雪中消散得微不足道了。

醒着，哭了又笑了，这就是我所有的秘密。沏一杯清茶，倚窗而望，或许可以浅酌低歌，可我不忍喝掉这种感觉，那麽干脆出去走走。

刘亮程说"本来该下在全世界的雪，却仿佛下在我一个人身上。"但很高兴，如果这些透亮的精灵只是为我而下。我用了十年去寻找，十年去等待，最在这个黎明迎接它的到来，告诉我一些道理。

在这场绝美的演绎中，任何人无法站立，只能舞蹈。

舞蹈，在雪中，踏着细碎而闲散的脚步。

舞蹈，在雪中，和着轻盈而雀跃的节拍。

舞蹈，在雪中，感受踏实而健康的喘息。

雪花纷纷，试图隐天蔽日。回首，伫足，大雪被踩成了烂泥，留有我们深深浅浅的足迹。不知为什么总要回头，望穿风雪，望极春愁。前方深雪里，多少繁花争艳。飞雪连连，沉淀出一幅迷人的画卷。

面向朝阳我有奔跑的冲动，为这期待已久的'雪，为这神秘未知的世界。天地里我想我还是个孩子像匹欢腾的马儿，咬断缰绳，奔向远方，虔诚的，不带任何行囊。

我守望着我的皑皑白雪，伸出十根手指，掐指一算，这大概是上帝写下的一句诗文，像是冥冥中定了契约，我须一遍一遍不厌其烦的吟诵，如泣如诉。我知道，这是个感伤的季节，因为定会有温暖的季风将雪吹化。转过身，想起那些消失了的和正在消逝的东西，心头隐隐作痛，可我想，那些新的东西更令我心生欢喜，于是决然前行，义无反顾。

舞，舞，舞，迎着雪花。

一觉醒来，世界全变了。

"你，你还有你!要把腿伸直了!诶，不要偷懒呀!"听，这个嗓门大得能把玻璃都震破的，是我的舞蹈老师——唐老师。

唐老师长得很美丽。她有着一双棕色的眼睛，高高的鼻梁，红色的嘴巴，使人一看还以为是一个外国人呢!她的身材苗条，腿细得站在那儿就像一只天鹅一般优雅。

唐老师本事可大了，每次给我们做示范的时候，只见老师扬起双手，踮起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅，又像在地面翩翩起舞的孔雀，那柔软的身体衬托出舞者高贵的美丽!

唐老师在课堂上既温柔又严厉。在一次舞蹈课中，有一位同学突然肚子痛，唐老师立刻走过去温和地摸着她的头，问到："不要紧吧?要不要去上个洗手间?还是休息一下吧!来坐在垫子上……"最后哪位同学坐在了垫子上，老师还用热水瓶给她捂着肚子，那温和的样子真像一个天使!

但是，当她返回到课堂继续上课，看见有同学在偷懒，她眉头一紧，双手抱在胸前，开始"奖励"了："好，刚才偷懒的，都给我站出来!"那眼睛瞪得圆溜溜的，散发出火焰的气息，没有一个敢不站出来的。当然那些人也得接受"奖励"——压腿。同学们纷纷把腿搭到了杆上，可还是下不去。唐老师三下五除二就压着同学们的腿下去了，看到这，同学们张大嘴巴，眼睛都要"掉"出来了!但也只好咬着牙，忍着痛，坚持着。经过我们的努力练习，我们的基本功越来越扎实，这得感谢这位"狠心"的老师。

这就是我的舞蹈老师，她是一个严厉、又温柔的好老师!我们都很喜欢她。

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