海南省中小学暑假时间明确思维导图

1、提高自己在英语、数学(物理)的学xi能力。

2、加强运动，提高身体素质。

3、学会做简单的家常菜。

1、组织好学xi小组，以三个人一组为好，进行合作性学xi。(学xi水平相当的同学组成小组比较合适)

3、把练xi卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4、把练xi卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练xi、强化。

5、无论在订正试卷xi题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

6、把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学xi素质。

8、对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学xi内容)

9、每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

夏季气温高而且空气湿热，病原菌滋生蔓延快，导致了食物容易腐坏变质。夏天尤其是肠道类疾病和食物中毒多发的季节，因此孩子爸妈们要精心选择孩子的饮食，以预防食物中毒和其他食源性疾病的发生。

1、严格选择食材。购买食材时要仔细查看产品的说明和生产日期，选择有生产许可的健康产品。总之，要绝对保障好食物的干净卫生。

2、培养良好饮食习惯。夏天病菌繁殖快，所以饭前饭后都要勤洗手，餐具也要及时清洗。平时尽量吃新鲜菜，少吃剩菜并且一定要充分加热。另外，不要在无照经营的路边烧烤、卤菜店内用餐，也尽量少吃难以清洁的水产品。

3、如遇到饮食后身体不适的情况，应该立刻停止食用可疑食品并前往医院救治。保存可疑食品，向卫生部门验证以得到及时调查处理，在第一时间捍卫孩子的身体健康和安全权益。

因为天气炎热，在夏天用到电风扇、空调、冰箱这些电器的几率会更高。而人受热会流汗，而汗水会增大触电几率，这也是一个安全隐患。

1、电源决定一切。家长们应该教孩子认识电源、学会打开和关闭各个电器的电源，因为如果遇到用电异常情况，我们第一时间应该做的就是切断电源。同时，在我们使用完电器后，也应该关闭电源。

2、规范用电。孩子天性好奇，可能会采取一些探索性的方式学习使用电器，所以爸妈要坚决防止孩子进行拉拽电线、摸电源插座、拆卸电器等危险的用电行为。

3、如不幸遇到触电的情况，还是要先切断电源，然后再用不导电的中介物将人与电器分开并及时送往医院救治。

交通安全是孩子尤其需要时刻铭记的，因为假期里孩子的空闲时间多，户外活动时第一要注意的`就是交通安全。

1、作为行人，应该遵循交通法则，不在路上停留、打闹、妨碍交通秩序。时刻注意信号灯、指示牌和来往车辆行人，记住最重要的一个字——"让!"

2、作为乘客，也要细心观察——观察司机是否疲劳或醉酒、观察是否超载、是否是黑车等。在车中也要遵守规矩、不争不抢，更不要让孩子把手伸出窗外!

3、未满12周岁的小孩不能在道路上骑车!骑车时也要控制速度，文明驾驶，最好有成年人在一旁指导陪伴。

中暑是炎热夏季常见的急性热病之一，轻则头昏恶心、口渴心慌，重则虚脱失语、手足抽搐，甚至可能导致休克!

为了预防宝宝中暑，家长应该让孩子穿宽松透气的衣服，并做好防晒。

家中应常备风油精、薄荷片、藿香正气水等，如遇中暑，要把病人移到通风阴凉处休息，给病人喂服盐水绿豆汤或者防暑药物。如果病情严重，还是即使拨打120急救电话吧。

夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时常有发生。最近南方的雷雨天气已经持续了很久，所以雷雨天气的安全措施也要做足。

1、尽量减少室外活动，更不要在旷野中打伞或奔跑、骑自行车。雷电会倾向于袭击那些孤立的高点，所以不要将自己单独地暴露在雷雨中。

2、切断家用电器的电源并拔掉插头，不要靠近导电物体，减少手机的使用。

3、人被雷电击中后，可能会陷入昏迷的状态，这时应该及时进行人工呼吸和心肺复苏，并立刻请求急救。

在酷热难耐的夏天，游泳无疑是最受孩子们喜欢的运动，它不仅能够锻炼身体，还能够消暑纳凉、愉悦身心。但是，儿童溺水的报道也经常出现在报纸、电视里，所以暑期游泳一定要做好安全保护，切不能掉以轻心。

1、不要让孩子私自游泳。

2、游泳前要进行热身准备以防抽筋。

3、控制游泳时间，不能在水中待超过一个小时。