2022年安徽省寒假放假时间安排思维导图

1、每天的四个"1小时保障"

2、计划与非计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

3、数学课程计划

4、 英语课程计划

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

目前新冠疫情整体情况虽然转好，但防控形势依然严峻，所以请大家外出继续按要求做好防护，建议不要去往疫情中高风险地区。

1、保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗。

2、保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中的地方，必要时请佩戴口罩。

3、咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

4、医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

5、养成良好安全饮食习惯。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类，养成使用公筷的习惯。

6、避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

7、在做好防护、保证安全的.前提下，尽可能每天坚持户外运动。

8、除了保证每天的运动量，还要做到合理饮食，只有吃动平衡，才会拥有健康体魄。

1、防止中介的诈骗

2、确认用工单位的合法性

3、不轻易交纳任何押金

4、防止陷入传销陷阱

5、不抵押任何证件

6、不到娱乐场所工作

7、不做高危工作

8、要签订劳务协议

9、防止网上欺骗

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍，过马路走斑马线。

2、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。

3、考得了驾驶证的学生要谨慎驾驶，严格遵守交通法规。

不到没有安全保障的地方游泳、洗澡、钓鱼。

1、不要乱动电线、灯头、插座等。

2、不要在标有"高压危险"的地方玩耍。

1、不准玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。

2、使用煤气、液化气灶具要小心安全。

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。

2、购买食品要看清生产日期、保质期等，"三无"食品、过期食品不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

1、夏季多雨，不能在大树及高大建筑物下避雨。

2、大雨天气，不能外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。

3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。

1、提高警惕，增强自我保护意识和辨别是非的能力。

2、妥善保管好自己的钱物，不带过多现金在身上。

3、不单独赴约，更不要到陌生和偏僻的地方赴约。

1、不要轻信陌生人。

2、建议不跨省外出旅游或走亲访友，如需帮助及时拨打110报警。

3、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。