2022新疆各地中小学暑假时间思维导图
随着2022夏季的到来,我们期待的暑假也即将到来了,那么2022新疆的暑假是怎么安排的呢?下面是树图网整理的2022新疆各地中小学暑假时间出炉，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
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2022年新疆中小学暑假时间
2022暑假放假时间：暂未公布，根据往年的暑假时间来看，小学放假时间为6月16日，初中6月25日，高中6月30日开始放暑假。大家可以参考。
学生假期疫情防控注意事项
一、勤开窗，多通风
每天3次，每次不低于15分钟，保证空气流通清洁。
二、保持卫生
1.保持家具表面清洁
必要时可以用酒精或含氯消毒剂等擦拭消毒，也可直接使用消毒湿巾。
2.勤洗手
外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏后，都应及时洗手。
洗手时，注意洗手四要素，建议采用七步洗手法。
3.换洗外出衣物
外出归来后，外衣没有明显脏污可放在通风处晾晒，如果有常见污渍，用普通洗衣液常规洗即可，如出现可疑污渍需用消毒液浸泡或煮沸洗。
4.正确处理口鼻分泌物
家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要放入垃圾袋，并及时处理，其他家庭成员避免接触。
三、合理膳食
多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素与膳食纤维。适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等食物。戒烟限酒，适量多饮水，每天不少于1500毫升，多喝白开水。
四、健康生活习惯
减少外出，如外出要佩戴口罩。特别是到人员密集的公共场所，如超市、公交站等，一定要正确佩戴口罩。
五、适量运动
以个人居家锻炼为主，做一些适合室内的身体活动，比如瑜伽、太极拳、八段锦、平板支撑等;如有条件，还可借助体育器材锻炼身体，如举哑铃，拉弹力带等。
六、保持良好心态
1.正确看待疫情信息：通过国家权威信息平台，获取疫情信息，不信谣，不传谣，不恐慌。
2.在家中可以做做家务、听听音乐、看看书、和家人说说心里话、通过电话/网络视频和朋友聊聊天、做一些自己感兴趣的事等，分散注意力，放松愉悦心情。
七、如果家中有孕产妇或老人，还要注意如下事项：
1.坚持按医嘱规律服药，做好日常健康监测。
2.毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。
3.保持正常的饮食习惯、清淡且营养均衡、避免过度进食，做好体重控制。
4.保证充足的睡眠，良好的心态，勤锻炼，增强免疫力。
暑假干什么有意义
1、旅游。读万卷书，不如行万里路，旅游可以为学生带来书本上学习不到的东西。同时，旅游也可以使学生放松心情，对学生的健康成长有积极意义;
2、参加公益活动。利用假期，参加志愿活动，对学生来说锻炼社会能力的同时，也可以开拓视野;
3、看书。假期中，作为学生看书可以继续带来知识，不会落下学习成绩;
4、做兼职。选择离家比较近的地方做一些暑假兼职，从中感受社会、学点经验、体会生活，让自己树立准确的人生观和价值观。
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