挫折高一作文800字【7篇】思维导图

时运不齐，命途多舛。我想每个人都死这样的。可是虽然，我们"穷"但是我们要"益坚"，因为挫折会成就人生。

司马迁在为李陵辩护后，被皇上残忍的处以了宫刑。然而，面对这种精神上的摧残，司马迁更加坚强了，他挺了起来，他用他坚强的意志完成了《史记》。成为了历史上一位传奇的人物。

司马迁把人分为了5中，儿最后一类人，便是太监。最后一种也是他最看不起的人，而他自己就是最后一种人。他痛苦，他被所有的人嘲笑。但是就是在这样的处境中，他完成了一生的著作。他"穷"，但是他"益坚"，所以，挫折成就了一个中国的英雄。

众所周知，张海迪是中国著名的作家。1960年，年仅5岁的她患脊髓血管瘤导致高位截瘫。因此，她无法上学。于是，他自学完成了小学，中学，大学的学习，并学习了针灸，在当地为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪还当过无线电修理工。她为人们竖起了榜样，把自己的光和热传递给了人们。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心，与疾病作斗争，经受了严峻的考验，战胜了命运。她的时运不齐，她的命运多舛，可是她"益坚"，就是因为她"益坚"，所以，她成功了。他面对了挫折，因此，她成就了她的人生。

然而，没有战胜命运的人也有。项羽就是。

项羽有高超的战术，然而，在最后的时候，他却退缩了。他自刎乌江前，觉得一切都是苍天的意思，其实，这只是他人生中的一个小坎，他没有勇气面对这些，于是，他自刎乌江。

项羽在最后关头，退缩了，他面对人生的考验，他没有"益坚"他输了，输得那么彻底。也许，如果他战胜了困难，我们看到的历史就是另外一番景象。

在我们的人生道路中，时运也会不齐，命运也会多舛，面对这一切，我们要勇敢地面对，因为，只有面它们，我们才能成就人生。

遇到挫折的时候，不要伤心，一定要学会坚强的度过，才是胜利。

——题记

数学老师来发卷子了。哎，这次我们一定又考的不好，因为老师平常那慈祥、快乐的脸此刻已变成一张"布满阴云"的脸了。每次我们考的不好，老师就会这样。

"瞧瞧你们!怎么都考的这么差!咱们班那么多70、80分的……"我越来越紧张，因为我觉得班里那么多考差的，就我那水平，我肯定上不了95了。哎……

老师开始念分了。我的心里像装了一只小青蛙，一直"怦怦"地跳个不停。

"张馨月，89.5。"听到老师念出我的名字，而紧跟的是"89.5"，我的脑袋就如"晴天霹雳"立刻变得一片空白。我的脸红红的，低着头快步跑上讲台领卷子。天哪，以前从来没有考的这么差啊!我的心里像装个几个榴莲，苦涩苦涩的。顿时，酸溜溜的泪水像断了线的珠子不停地往下掉。我趴在课桌上，把头深深埋在胳膊下。

老师吩咐我们看看试卷、再思考错题，就出去了。别的同学都在看错题，我却打不起精神，一直在哭。忽然，我意识到：我……我不能再这样哭下去了!这时候应该……分析错题才对啊!既然我哭够了，伤心够了，就不要再哭了，我总不能一直这样哭下去了吧!我抹了抹眼泪，抬起头来，发现同学们不论考的好还是不好，都在认真、投入的分析试卷，看着这场景，我忽然想起老师说过的一句话：一次考不好没关系，不能总这样消沉下去，要积极地认识到错误，才能使下次考得更好，更上一层楼……

老师说的对!我便认认真真地看着我出错的题。一时间，后悔、自责、恍然大悟似洪水冲进脑子里，把伤心、痛苦冲的一干二净……我拿起笔，飞快的计算、列式……当初的痛苦似乎因为老师的那一句话而消失不见。最后，那些出错的题，我全都靠自己明白了。

这次考试虽然我没有考好，但是我从中得到了一个启示：当面对挫折的时候，要选择自信地站起来，不要选择在头痛苦的深渊里挣扎。面对挫折的时不要伤心，而要认识到自己的过错，坚强的度过，才会走得更好、更远、更上一层楼。

在人生这所学校中，挫折是一门必修课。

挫折是一张帆，如果你好好掌控，它就能让你走得更快更远。如果不能操纵，它就会把你送入大海。

挫折是乌云，偶尔遮住了晴空;挫折是寒风，暂时扰乱了苍穹。直起腰来勇敢地面对，你会发现，其实挫折是我们缤纷生活的小插曲。"宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。"挫折是漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来前途就将会是一片光明。

许多名人在挫折中成功如：司马迁在狱中写出了《史记》;李时珍走遍了大半个中国，尝了上百种草药写出了《本草纲目》;司马光警枕励志，坚持不懈，最终写出了巨著《资治通鉴》。

我也曾尝到挫折过后一点小成功的滋味。记得有次攀岩，开始很顺利，一路勇往直前，赢得了众人阵阵掌声。我情不自禁，喜上眉稍，有些得意忘形了。猛然，手一打滑，身子向前一扑，差一点掉了下去，惊得我一身的冷汗。立马调整重心，立稳，环顾四周。发现此时我的处境是上也摸不到，下也踩不到，左也探不到，右也够不着，动也不能动，让我很是为难。渐渐地，渐渐地汗水打湿了我的衣服，直感觉汗水一个劲地从我额头开始往下淌，嗓子干得快似冒烟了。"总不能老呆在这吧，再上一点点，只要再上一点点!我就能得第一了，坚持，坚持住!"我咬紧牙关，身体紧贴岩壁，手指使劲往上一格探去，"够不着，还是够不着，哎!"我有些着急了。再次退回原位，缩回的手臂此刻好酸好酸，调整呼吸"呼——吸——呼——吸——不着急，千万不能着急。"我暗暗自我安慰道。我轮翻在衣服下摆蹭了蹭手心的汗，再次调整重心。左手用力一推，左脚同时用力向上蹬，右手够到岩石突起后立马扣紧。以手臂与小臂的力量，尽量让自己的身体向上，我能感觉到浑身都在颤抖，终于，我的右脚跨过来了，够到了同步的岩石突起。最难的一关过了，下来就容易很多了。下面一路畅通，当我站在顶部往下看时，只见妈妈兴奋得对我直翘大拇指，大家为我的勇敢直鼓掌，"哈哈"我又开始得意地有点忘形了。

这次挫折后的小成功，让我深深体会到挫折就像在海里的浪花，没有了挫折，人生就像白开水一样平淡乏味!

成功与失败不取决于最终的结果，而取决于你能否从挫折的泥潭中站起。

你知道吗?动物也会经历挫折。一只蜘蛛在房间的角落里织网。就在织布的时候，一股强风突然刮过，把蜘蛛结的网弄断了。于是蜘蛛又开始织网了。但不幸的是，又刮起了一阵风，网被打破了。但蜘蛛并不气馁，继续编织。蜘蛛网连续七次被风吹断。也许，蜘蛛会放弃;也许，蜘蛛会改变位置。不，不，不，你想错了。蜘蛛第八次继续编织。这次，终于成功了!坚持是战胜挫折的第一步!

除了动物，植物也经历挫折。社区里的一棵大树挡住了一家人的阳光，所以人们不得不砍掉它的树冠。我们都认为树死了，只有光秃秃的树干，什么也长不出来。但谁曾想到这棵树在春天长出了一些嫩芽和绿叶。不久，这棵看起来毫无生气的树又活了起来，树枝上长满了叶子。这种顽强的生命力令人惊叹。顽强奋斗是战胜挫折的第二步!

在宗璞的"丁香结"中，有一句话："结是无止境的;生活中的问题是无止境的，否则，岂不是和平无味?"是的，生活中有坎坷。有些人不能克服失败，但有些人不仅能从失败中爬起来，而且能从失败中学习。起初，我是前者，但在成长的路上，我学到了很多真理。在微妙的影响下，我成了后者。

我记得那一年，我在四年级的时候，第一次参加旅委会的竞选。也许是紧张，也许只是新手，也许还没准备好在第一轮笔试中被淘汰。那时，我感到自卑和不情愿。当我沮丧的时候，我是一个老师，一个家长，一个同学，一个朋友，一个失败的教训。有人帮助我，告诉我应该相信自己，坚定地相信自己。第二年，他再次竞选旅委。这次，我吸取了上次的教训，认真备考，努力在这个班委会中脱颖而出。最后，我成为了光荣团队的一员，为自己争取一个机会，为自己创造一个更大的舞台。相信自己，坚信自己，是战胜挫折的第三步，也是最关键、最重要的一步!

"我要把它留给天堂。"是的，生命是自己的，机会是给那些有准备的人的。只要我们坚持不懈，努力奋斗，相信自己，坚信自己，没有什么是不可能的。成功和失败，也许，你是唯一能从挫折中挺身而出的人。

不要因为摔倒而害怕奔跑，不要因为风雨而诅咒人生，不要因为迷路而忽视自然风光。只有一步步克服挫折，挑战挫折，享受挫折，才能发现生活的闪光点，才能享受成长中的每一个美好时光!

生活是不可预测的，它就像一望无际的大海，有时平静，有时巨浪拍打着海岸，然而，我的生活中遇到了各种荆棘和坎坷。

那是一个有第一缕阳光的早晨，我们进行了一次测试。也是那一次，我带着焦虑迎来了挫折的考验，——考试失利。听到这里，我的心扭曲了，利箭仿佛从四面八方刺入我幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是"鼻青脸肿"?真的很可怕，很恐怖。我记得它的味道在我心里。然后，我反思自己，努力寻找自己的不足和缺陷。

但是，我该如何面对挫折，或者说避免挫折?正在下沉?都不是!关键是看自己的选择!我认为：人生是由无数次挫折积累起来的。经不起大风大浪，就无法战胜自己，被挫折压垮。

其实挫折不一定是坏事，有时候也是财富。后来因为学习上的挫折和失败，学会了如何逆水行舟，如何戒骄戒躁，如何精益求精，如何在谷底重新站起来迎接更多的挑战!添加排比句，写出你是如何克服学习上的挫折的。不要光说不练，给人说教的感觉。论据要恰到好处，要和你提出的事实论据互相依赖，要充实有力!

失败了也没关系，振作起来。阳光总是风雨后来，谁也不会随随便便成功。我坚信暴风雨后的彩虹永远是最美的。

挫败感随我成长，我会有实力做后盾，不轻易被打败。没有强大的生命才能安全存在。如果树不壮，不挺拔，怎么能收获一片阳光和雨水;竹不壮，怎么能坚持青山不放松不尊重?如果梅不坚强，她怎么会有一个人驾驶的傲骨铮铮?一个人如果不坚强，怎么会有力量去战斗，去追求，去战胜挫折，战胜自己?这样，我就不能把挫折作为一个鼓励的朋友留在我的成长道路上。

挫败感随我成长，我会以谦卑为底线，不抛弃自己的个性。人不仅要懂得成功时谦虚，更要在遇到挫折时坚持谦虚好学的性格。如果不以谦逊为准则，即使你真的有一技之长，也会因为傲慢和固执而白白失去。那么，在我的成长道路上，我该如何离开挫折，成功的软母亲呢?

挫折，让我懂得乐观，学会坚强，保持谦逊，让我的生活更加精彩。我要挫折陪我成长!

人生中有太多的挫折，邓亚萍小时候因个子矮没能进省队而受挫;张海迪因疾病高位截瘫而受挫;刘翔因伤痛只能暂别田坛而受挫;高考生因几分之差与大学失之交臂而受挫。在漫长的人生道路上，我们每个人都会碰到数不清的挫折。其实，挫折并不可怕，关键是怎样面对挫折。

面对挫折有两种截然不同的态度。一种是消极沉沦，面对挫折听之任之，进而对生活失去信心，在消沉中难以自拔。一种是积极乐观，面对挫折从不屈服，创造条件克服困难，不达目的誓不罢休。面对挫折，消极沉沦。挫折就永远成为人生中的绊脚石;面对挫折，积极乐观，挫折将成为人生路上的垫脚石。常言道："挫折在弱者面前，她是绊脚石，在强者面前，她是垫脚石。"

西楚霸王项羽，自刎乌江边，成为了多少人惋惜的对象。而他只因一句无颜见江东父老而结束了自己的生命，断送了东山再起的希望。音乐奇人贝多芬，面对双耳失聪并未怨天尤人。耳聋了，他就把筷子插进钢琴的发声器上，以振动辨别音调，最终铸就了《第九交响曲》。在生命的末日又写下了不朽的《欢乐颂》。面对挫折不同的态度，往往产生不同的结果。同样是面对挫折贝多芬积极乐观而名留青史，项羽却因消极沉沦而遗恨千古。巴尔扎克说："不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。"培根则认为："顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则让人们所惊奇。"贝多芬是不幸的，上帝赐予了他过人的音乐天赋，却又剥夺了他作为音乐家至关重要的听力。然而，贝多芬又是幸运的，正是因为他积极乐观地面对人生中的挫折，让他在音乐方面取得了登峰造极的成就。这位伟大的音乐家，他没有在困难面前低头，而是积极乐观的面对，从而成就了一位音乐奇人"贝多芬"。

我国先哲孟子说过："天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，曾亦其所不能"。所以，当我们遇到挫折时，积极乐观的面对它，微笑着战胜它。"没有流过血的手指怎能弹出世间绝唱"。

在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷挫折，许多人会向它屈服，因为，挫折会使人悲观消极，丧失信心，甚至是萎靡不振，课外却觉得没有挫折，那么多姿多彩的生活将会枯燥乏味。假如你把挫折当做一种动力与警戒，那么你就可以克服重重困难，越过道道坎坷。没有了挫折，那么成功将离我而去，所以当你取得成功时，不妨回头看看，成功的过程中往往充满挫折，而让你坚持走到胜利的一步不正是挫折给予了你勇往直前的力量吗?挫折是成功的前奏，冲锋的号角!因此，我们应该感谢挫折!

法国的一位著名科学家，居里夫人也曾经经历过挫折，当她面对性别歧视与环境的各种力量的相交夹迫，她几乎相信自己成为了无用之人，甚至想要自杀，但终究紧守着自己的原则："绝不让自己被其它的人或者事件所屈服，击倒!"她忍受了无数次令人交悴的丑闻，从事研究新的"放射性之域"，她以凡人望尘莫及的毅力克服了接踵而来的种种打击，最终两次获得诺贝尔奖并澄清了自己的名声，她还被称为"世界上最伟大的女性之一"。你看著名的居里夫人不也是遇到了挫折，自强不息，锲而不舍，越过坎坷，最终到达胜利的顶峰吗?

因此我又想起了我自己，我在三年级的一次期中考试，我的语文成绩直线下降，当语文试卷发下来时，我就吃了一惊。

鲜红的九十分在我眼前晃着，那一个个红叉叉如同一把把利刃锐剑，刺痛了我的眼睛，刺伤了我的心，老师也批评我，我更伤心，灰心了丧气了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各种情绪在我的心里交织开来。

放学了，老师讲的课我一句也没有听进去，我害怕地走进家门口，心想：哎，爸爸会骂我吧。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬紧牙，"叮咚，叮咚"的门铃声响了起来。"怎么样，成绩怎样?"爸爸满脸微笑地问道。我轻轻地说："只有九十分。"爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿，后来我们和往常一样分析题目。

后来，在妈妈的鼓励下，我重新振作起来。想尽办法让自己不粗心，并每天多读半小时课文，认真复习预习。功夫不负有心人，我的成绩有了显著提高，这不归功于挫折吗?

挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，烧尽您的灵魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩绿，小花因挫折而更加娇艳，我因挫折而坚强。

感谢挫折吧，是挫折，让我们胜利!经过风雨才会出现彩虹，经过风雨严寒洗礼的腊梅，才会一支独存，经过荆棘丛的我们，才会战胜自我!让我们感谢挫折，力求成功!!

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