高三关于专注作文思维导图

一盏香茗，香味绕梁，禅房花木，红烛灯火，花开花落，云摇影遁，桐树斛叶，胭脂水影，行走于，行走漫漫人生之路，和专注牵手，一同听蛙鸣听蝉呤听鸟唱，共同体味人生路。

老船工教年轻人学习划船为了她能够在划船时专注，学习游泳，最终年轻人，成为了一名划船好手而老船工，同样强调的是专注。

韦慧晓，华为公司金牌白领，中国首席女博士军官辽宁号指挥员，环球洲际小姐大赛，这个被无数光环包围的女子他所取得的成就，令我们惊叹不已。当她在被记者问道你凭借的是怎样的一种力量，去得了今天的成就？韦慧晓笑了笑说或许只是因为我认准了一件事，就心无旁骛的去做不考虑结果，走好过程你成功怎么会能与你无缘呢？韦慧晓得这段话令我们深思！也让我们明白了想成功，就要学会专注。

在《超级演说家》舞台上我们被他们感动！其中有一位选手，双腿截肢曾经乞讨过，卖过报纸曾经找过别人白眼看，听到过别人的嘲讽，她也曾经遭受过我们根本无法想象的痛苦与磨难。他有个目标就是登上五岳对于我们来说，一个双腿截肢的人想要登上简直是天方夜谭他做到了。我们可以想象到他的艰难正是那份专注支撑着他，坚持前行。他达到了他的目标他曾经希望有一天站在舞台上向大家做一段演讲他做到了陈州用他的行动诠释专注方能成功的道理与专注牵手，实现人生理想。

在人生的道路踯躅前行，难免会有磕磕绊绊，路遇荆棘是家常便饭，泪水涟涟时时发生，电闪雷鸣常常来临。面对这些，我们需要带着一份专注披荆斩棘，咽下泪水，去迎接电闪雷鸣后的彩虹。我们是一只雄鹰，带着专注展翅苍穹。我们是一匹骏马，带着专注驰聘万里。我们心无旁骛，果断前行。我们满怀热情，时刻专注，共同迎接人生的艳阳天。一路上，我们走得不疾不徐，一同体味花香与寒霜，一同欣赏花开花谢

革故鼎新，继往开来，在事物滚滚向前的浩浩大路上，唯有带着一份专注才不至于隐没于历史的洪流被无情碾碎于专注牵手，成就自我。

在这个以成败论英雄的社会里，想以一颗平常心看待荣辱，实非易事。但既然结果无法预测，又何必患得患失？该做的，是专注于过程。

大邱世界田径锦标赛未能夺金的刘翔面对记者的采访是时说："来比赛就是要准备好，最后的结果谁也无法预料。"这是一种积极淡然的心态。一切充满着变数，谋事在人，成事在天。努力做好准备，专注于过程吧！

成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳！

然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

冰心笔下的花儿，为了开放的绚丽，在土壤里就积蓄着力量，将整个生命的热血撒满途中。或许当当她还是一粒种子的时候，并没有想过结果如何，但那又怎样？挺直了腰杆，伸长了脖子，努力地吸取每一滴露水，拼命地沐浴阳光，就算开不出花朵，她也活得潇洒！

人生就像烟花"啪"地炸开，眼看着亮了，更亮了；大了，更大了；圆了，更圆了；然后暗了，又更暗……整个人生就这样由绚丽归于平淡。倘若只关注最后的结果，势必空洞乏味。那么，活在当下吧！昨日已逝，明日太远，唯有活在今天，专注于过程，才能撑起生命天空的那片蔚蓝。

沦落上海的苦闷，找不到职业的烦恼，饥寒交迫的痛苦，已经把徐悲鸿折腾的筋疲力竭。他曾在滚滚不息的黄浦江里结束自己年轻的生命！但当一切归于平静，他想起雪夜里画板上跳动的毛笔，陪他一起度过漫漫长夜的火炉，一切又都是那样的美好。他的心开始归于恬淡空灵。于是，雪地上又是一串脚印……

是啊，书画本来就是一个过程。艺术的创作并非需要什么奖项，它本身就是一个寻找美的过程。专注于过程，向你走来的是巨石与大海，大漠与落日，北国与江南。

面对不可预知的将来，我们既要有仰望天空的梦想，也要有脚踏实地的勇气。专注于过程，"定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。"

"人生到处知何似？应似飞鸿踏雪泥"，人生苦短，让你我专注于过程，品味人生的细水长流。

爱默生曾经说过，"专注、热爱、全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。"我们为了达到"专注"这个境界，我们就要把所有的心思都集中在这一件事上，不为外物所打扰。一旦有了专注一念的努力，就会事半功倍，才会获得成功。

那专注是什么呢?专注就是专心，指做一件事全身心的投入，不三心二意。这其中很重要的是要确认正确的目标，处处专注，这样才不会留下"入宝山而空返"的遗憾。

专注一念是一种品质，自古至今成大事者，都是专注于自己的目标和追求的人。有一次，爱迪生发现了一个问题，自己就在实验室里研究起来，他居然忘记了今天是他和新娘的新婚之夜，直到有人来提醒他，他这才反应过来，如果不是有人过来提醒，他甚至会茶不思饭不想的连夜工作，他愿意在实验室里做实验上万次，而这也正是他的这种品质，才使他的发明创造得到了重大的成就。

再比如董仲舒，他也是一个认真专注的人。因为在他家的院里有一个好似世外桃源般的林子，为了让自己一心一意、专心致志的学习、读书，就强迫自己三天不往院子里看一眼景色。他自觉遵守自己的承诺，全神贯注的在自己的屋里学习，正是有了这个习惯，才使他在汉武帝面前发扬才能，提出"罢黜百家，独尊儒术"的建议。

所以，专注并不是要让我们变成"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"的书呆子，专注所表现的是一个执着求取的态度。只有对所做之事专心、醉心，排斥不必要的纷扰，才会满载而归。

至美、至精是专注的最高境界，如果一个人做事没有了专注，那就不会成功。

当我们习惯了带手机，习惯了随时随地可以点播的电视，以及身边有了越来越多的干扰的时候，我发现专注力真的是一项稀缺资源。

这个问题和同学朋友们讨论，发现大家都有类似的困惑。想改变就要寻找方法。

我记得自己在不少书中看到一个方法，就是最开始要先练习并用上工具，像番茄钟之类的，就是一次给自己设定25分钟的专注时间，这个时间内专注只做手头上的事情，不要去被其它事情所打扰。

这个看似很简单的方法很快就被我们所接受，可事实就是往往看起来简单容易的事情，也只有自己亲自去做了，才明白到底是什么样的。

最开始我觉得设这个不到半小时的时钟并没有难度，甚至觉得这时长有点小短，但试验阶段就先适应一下看看。

当我真正开始设了这个时钟之后，最初一切还挺顺利，我沉浸在自己手头的事情当中，可不一会，突然手机响起了提示音，一声两音，随后就没了声响。

我心里知道，这个时候不要去管，如果有什么急事，别人肯定会打电话，但与事无补，我接下来的思绪就无法真正的专注，我总会时不时地想到底是谁发的信息呢？

无奈，我还是让自己暂停一下瞄了一眼手机，看下是无关紧要的内容，随后赶紧就放下手机继续做事。

这件事也让我明白，为什么有的人会说一开始要把手机放得远一点，等一个番茄钟之后再去看。但我觉得像我这个方法偶尔也是可以考虑的，就是听到一连几声提示，可能是有急事，那与其让自己胡思乱想地猜测，不如花上一两秒看上一眼，确定一下，如果是琐事就直接放下，再继续投入眼前的事。

看来，再简单的事情，也还是要练习的。

专注，人生是一条小船，一旦踏上则不能回头。这条船会经受很多的大风大浪，也会经历很多风平浪静。但始终都要抱着一份专注做事的心，才会登上人生的顶峰，从而成功。

专注，是一个美好的字眼。也是人世间堪称最宝贵的东西。没了它，人将一事无成，一蹶不振；有了它，在人生路上才会一帆风顺，直至登上人生高峰，我也是一样的。

不专注时，那是一次数学考试，试卷刚发下来时，大眼一瞟，太棒了，简单极了！我高兴极了，"刷刷刷"不到五十分钟就把试卷写完了，也没有太仔细专注地用演草纸一步一步地算。瞧，卷子上的数字难看得像狗扒地一样，演草纸干净得一丝墨迹也找不到。而我却毫不在意，写完后，东瞧瞧，西望望，身子扭得像一根麻花，实在无趣，便在演草纸上画画，拆笔，反正不想老老实实地检查，也不想知道自己的试卷能考多少分。不专注地写试卷加上不专注地检查，便等于试卷上考得一塌糊涂的鲜红刺眼的成绩。唉，我真是欲哭无泪哟！

专注时，时光的相册缓缓翻过，一转眼便临近了模拟考试。同样是数学，也同样是简单无比的试卷，但这次我可不敢马大哈了，一步一步地专注认真地算了一遍又一遍后，才一笔一画地写在了试卷上。写完后，一展开试卷，上面的字迹干干净净，清爽工整，再一看演草纸，上面的算式多如蚁阵，繁若星辰，已没有了再能演算的空隙。但我仍不敢掉以轻心，捂住答案，又重新演算了一遍，完全正确。专注地写加上专注地演算，便等于干净整洁的试卷上考得令人十分满意的鲜红亮眼的好成绩。我开始欢呼雀跃，高兴得一蹦三尺高。

专注是人世间堪称最重要的东西。有了它，我们想要实现的愿望终会如愿以偿。专注的做一件事比马马虎虎做一件事效率要高上千百倍。专注，真好！