打篮球作文400字优秀作文思维导图

刚开始打篮球的时候，本以为打篮球只要拍拍就行了。可当我正式打篮球的时候才发现，打篮球并不像我想的这么简单。除了拍，还有很多复杂的动作。

因为它是由几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球又需要表现出一种集体主义的相互配合的精神。

记得那一次，教练先教了我一个看似简单的＇动作！左右手互换运球。教练先让我们自己练习，然后一个个到老师那里练。自由练习的时候我几乎要放弃了。因为实在太难了，球像是长了脚似的，专门和我作对！

轮到我了，我再一次失败了。这时，老师教我一个小窍门："只要多练习，就会熟练的。"看着张航熟练的动作，我不由得羡慕起来，心里暗暗下决心："我一定要学会这个动作。"

我每天都在家里抽一个小时候练习。因为一次次苦练，所以我已经很熟练了，有时甚至能拍三遍呢，篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力。在家中，经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说："我的儿现在已成我的好帮手了。

学会了打篮球，也让我懂得了学任何本领都要付出努力和汗水。

每个人都有自己擅长的拿手好戏，我也不例外，我的拿手好戏是什么呢？那就是跳舞。我也非常地喜欢它。

从我九岁那年起，妈妈就给我报名了我梦寐以求的舞蹈班，每当看到那些在台上表演时的人们。我不禁投去敬佩的目光。开始我还以为跳舞是一件简单得不能再简单的事。当我刚上了第一节课时，就体会到了那些舞者背后所付出的辛苦和努力。

一开始，不断地跌倒、流血，成为了我想放弃的理由，可我想起了"不经历风雨，怎能见彩虹"这一句话的时候，我相信，只要我一直地坚持努力下去，就会有所收获，于是我决定坚持下去。

终于，经过我不断地努力，而且老师也不断给予我信心下，跳舞终于成为了我的拿手好戏，之后，我就经常参加全国的比赛、考级、演出等。有一次，我去演出时，开始我有点紧张，怕在台上出丑，轮到我上场了，我做了深呼吸，就上台了。在台上我一直让自己放松，我听到台下的观众在说："这孩子跳得真好啊。"的话时，我的脸上露出了笑容。演出结束了，台下的观众送来了热烈的掌声，我的心里美滋滋的。我之所以有今天的成就，是因为有了当年的努力，如果我那时候放弃了，就没有今天出彩的我。

每当家里有客人来时，我都会给客人展示一下我的舞蹈。并且学校的文艺汇演活动，同学们也都推荐我去参加，每次我都不负众望地完成了！看，这就是我的拿手好戏——跳舞。

我热爱运动，一提起我的最爱"篮球"，我就能滔滔不绝的讲不停，生活里充满篮球的点点滴滴，是个不折不扣的篮球女孩。

爸爸是培养我对篮球有兴趣的"启蒙老师"，从小他常常带我和弟弟去大学打球，生平第一次碰到篮球，就一见锺情不可自拔了。之后的每一个假日，都会期待着跟爸爸打球，只要遇到有其他要事或不小心受伤，因而不能去打球的时候，都会让我沮丧不已，难过一整周呢！

我们家可以说是"运动世家"，爸爸、弟弟和我都是篮球校队，而姑姑是田径高手，最拿受的项目就是"推铅球"，所以，我拥有运动细胞，应该多少跟遗传有关。

收看体育竞赛的节目，是最棒的休闲活动之一，这时唯一的异类，对运动一翘不通的妈妈，就会在旁边抗议："吼！我都看不懂！"除了看运动节目，我们还是我们还是忠实的啦啦队，去帮爸爸的球友加油，顺便观摩技巧。

和爸爸去打球时，就是我和弟弟最快乐的时间，在球场上，我像只自由自在的小鸟，那样快乐，那样自在，那样充满自信。

运动，不但有益身体健康，也能让我充分舒解压力，每常打球时，就能感受到痛快感，比赛赢了，能感受到成就感，这都是篮球带给我的快乐，我以身为一个篮球女孩为荣啊。

每当我路过学校的篮球场，我总是看到学哥学姐在那里打篮球。我好羡慕他们喔！我希望我也可以像他们一样会打篮球。我非常爱打篮球，因为打篮球是个非常消耗体力的运动。除此自外，还可以在操场上爬栏杆、跑步、打羽毛球、玩游戏......真的有趣。

只要我写完功课，妈妈就会带我和弟弟去我们家附近的操场打篮球。刚开始，我接篮球的时候，我总是伤到手指，扭到手，疼痛不已。运球的时候，球好像惊慌的小动物东撞西撞，一会儿撞 到我的头，一会儿撞到鼻子，有时候还会撞到肚子，好痛喔！爸爸看到我那么用心在练球，就走过来对我讲："小弟弟，不要紧张，要放轻松，把球丢在 地上，眼睛看着篮球，篮球弹起来就赶快用手拍，你这样重复练习你就会运球了。"我感激的对爸爸说："谢谢爸爸！"我就按照爸爸说的方法不停地练习， 我终于学会了跑着运球。篮球好像小狗狗一样把我当成他的主人一样很听话的让我拍。

我终于学会打篮球，我最爱打篮球，我梦想着成为一位篮球明星！

星期六那天，天气晴朗真是难得的冬日暖阳啊！吃过午饭，我听见妈妈给舅妈打电话说："嫂子，我们一会去职大打篮球吧。"看样子舅妈是同意了，我高兴的一蹦三尺高，耶！可以打篮球了。心里那个美呀甭提了。

一会舅妈就来了，我们高高兴兴的像职大出发了。一路上，我们连蹦带跳，像小鸟一样叽叽喳喳的好不兴奋。到了职大，我们看见里面的人不是太多。我想：人们是不是都在睡午觉？这时，虽说是冬天的中午，但感觉也挺热的。我们就找了一个又凉快又不耀眼的篮球架。准备开始，舅妈讲了规矩："我们没人投五个球，谁投进的多谁就是冠军。"我听了便高兴地说："当然可以。"

比赛开始了，我先投。我就先拍了几下球，然后用手把球举过头顶，脚猛地往上一蹦，双手使劲一扔，"碰"的一下球进了。我高兴地喊道："耶！我投进了。"一旁的妈妈也笑着说："儿子投得不错，继续加油。"听了妈妈的话，我信心倍增，借着往下投。第二、第三第四个球都进了，可第五却是只差一点点，真可惜呀！该舅妈了，她只进了两个球，第一局毫无疑问是我赢了，我真开心啊！

第二局开始，可这次我却节节败退，结果是舅妈赢了这一局。她也高兴的蹦了起来，虽说她已打的满头大汗，累得气喘嘘嘘。