初一暑假游泳周记400字思维导图

这周我们xx小区又开展活动了。最后我们决定这次活动的内容就是游泳。

游泳还没有开始，大家都迫不及待想跳进游泳池里游泳。终于换好泳衣，我以百米冲刺速度跑向游泳池去。我一到游泳池，就去找小A玩，玩什么？我正在冥思苦想时，小A问我会蛙泳还是自由泳？我说两样都会，小A说："我只会蛙泳，不会自由泳"。我说："那我们蛙泳游到深水池去比一比，看谁厉害一点？"小A说："好，比就比，谁怕谁"。我们俩从起点你追我赶，奋力地游到终点，最后我以一秒之差赢得这次比赛。

过一会儿，小B也来找我比赛。我就说："比就比，谁怕谁。"比赛开始，我一直领先在前，尤其在转弯角时，我用脚用力一蹬，蹬出半个泳池那么远，再说蛙泳是我的强项，一下子就游到终点。这次比赛我又赢了。

比赛完后，我又找小A一起玩水了，我们正玩得不亦乐乎的时候，妈妈喊我们回家了，我和大家依依不舍的回家。

我觉得这次活动很有意义，既可以锻炼身体，又可以增加同学之间的友情。真希望以后有更多这样的活动。

这周，天气又闷又热，爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口，爸爸给我买了一件新游泳裤，便进了游泳馆。

游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的那股热气，带走得一干二净。

这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬"嗖"的一下子像离弦的箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。

回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。"现在，让你5米你都追不上我了。"我显得不好意思，不服气地说："想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。"

这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。

所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。

这周我去学习游泳了，这让我的心情很是高兴！

学游泳的地点在xx路的xx游泳馆。游泳池里的水清澈见底，池子大约有一百多平方米，有1米的浅水池和1.5米的深水池，这儿的教练很专业，对我们也很好。我主要是在浅水池里学游泳。

刚开始我觉得游泳很好玩，以为可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那样，而且后来有很多令我害怕的动作。例如；闷水，打腿，换气，甚至每次都被教练批评。我心里很难过，所以下决心一定要好好学游泳！

我觉得最有趣的是漂浮，双手伸直，腿脚并拢，弯腰，脚离开地面，向前一跃，就漂起来了。最难得是打腿，我的腿打了几下就不听话了，像青蛙的腿，歪了。这期间教练叫我们回家练习打腿，让我们更好的学会游泳。

我在游泳时看见隔壁深水池的哥哥姐姐们在水里像鱼儿一样游来游去，还做出十分优美的动作。真是让我羡慕啊，我要有他们一半好就好了！

功夫不负有心人，在这周的游泳考试中我终于拿到了梦寐以求的结业证书。我虽然游的不怎么好，但我还会继续努力的！

这周，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。

不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。

只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股勇气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬："哇！真是好冷啊！"水好象结冰刚刚融化的河水。我想：只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。想完，我就面带微笑地开始游泳了。

一开始，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。后来妈妈和蔼可亲地对我说："你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜欢的方式，我来做给你看。"我飞快地说："我选蛙泳"。妈妈说："那你可要看清楚了。"说完，就开始了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开始学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，可惜时间到了，我好想再游一会儿。妈妈答应明天再带我来游泳。我开心极了！

我对游泳越来越感兴趣了。

这周天气炎热，我叫上了好朋友小A，一起去新开的游泳馆游泳。

我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜，向着游泳池出发了。到了那里，我们在更衣室穿好泳裤，戴好泳帽，拿着泳镜和游泳圈就进去了。

先在淋浴室清洗了一下身体，然后我们便跑到池边跳入水中，顿时感到一阵清凉。因为我俩不会游泳，所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去，我们慢慢地向水深的地方游去。看见一个教练在教一个小孩游泳，我们便到那里静静的看着，看了一会，我们就开始游了，小A已经会戴着游泳圈蛙泳了，而我却不会，心里很着急。

在泳池边，我看见了一名教练独自在那里练习自由泳，他游得很快，一会就游到了对岸。我觉得这个不难，就开始练习了。所谓"功夫不负有心人"，经过我数次练习，我基本上可以靠泳圈来游了。陈禄看见了，便要和我比游泳，我们从池子这边游到对岸。

我用刚练习的自由泳和小A的蛙泳比，我们一起跳入水中，迅速的向对岸游去，刚开始小A一马当先，把我甩到了后面，可他的体力和耐力没我好，不一会我就超过了他，并且取得了最终的胜利。

我们又玩了一会，一看时间不早了，便回家了。这周玩的真高兴！

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