中考数学复习知识点:避免6个坏习惯(六)思维导图,其中的一个坏习惯是晚上复习,很多人觉得晚上做数学题的效率较高,但实际上晚上过于疲劳会导致精神状态不佳,白天的效率反而更高。建议在白天集中精力复习,同时注意健康作息,按时吃早饭,保持身体和心情良好,思维导图可以帮助整理知识点,梳理思路,建立知识框架。
中考数学复习知识点:避免6个坏习惯(六)思维导图模板大纲
觉得晚上做数学题效率较高
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有很多人是夜猫子,喜欢熬夜,或者是晚上思维更敏捷更活跃,白天呢,夜猫子们精神状态就不佳,要么打瞌睡,要么思维凝滞。但是考试是在白天考的,所以最好把兴奋点调整到白天。
还有,用好白天的时间,提高效率,对于考试来说时间肯定是够用的。另外,这样健康作息对身体也好。
注意按时吃早饭,调整饮食习惯,不吃早饭就别想静心复习了,复习强度那么大,不吃早饭复习时肯定有饥饿感,晕厥感,影响复习效率,影响心情。
(实习编辑:李倩)