要允许那些人在背后说你，跑得快的人，只能听到风声，只会看到美景。所以请别忘记当初决定要升本，就是为了成为和他们不一样的人。 可能你现在还在低谷阶段，但这并不代表你不能做点什么，没有计划，没有目标，那就去做好了，做你觉得对得起自己的事情，就思维导图

要允许那些人在背后说你，跑得快的人，只能听到风声，只会看到美景。所以请别忘记当初决定要升本，就是为了成为和他们不一样的人。

可能你现在还在低谷阶段，但这并不代表你不能做点什么，没有计划，没有目标，那就去做好了，做你觉得对得起自己的事情，就算是前进一小步，也会带给你不一样的视野。

没有计划，你很容易被外界干扰，自己也很容易麻痹自己，形成拖沓的习惯，白白浪费宝贵的时间。计划要分成大计划和小计划。大的计划就是长远目标你要考上哪个学校，英语达到多少分，增强哪方面能力等；小的计划就是短期安排你要看完哪个章节，做完哪套题，以及每周每天的生活时间安排。比如起床、早读、上课、午休、复习、睡觉、锻炼时间等等。

升本路上，寂寞是常态，独处的时间，可以锻造出一个更好的你。对于生活中的一些事情，我们应该能够分清轻重缓急。有时候什么都想抓可能到头来什么都抓不到!如果你决定升本，而且下定决心一定非成功不可，那么你就应该让生活和学习中的一些事情为升本让路。因为现在对你而言，升本是最为重要的。

不要让生活中的琐事影响你的心情和正常的学习时间。要和同学、室友、老师、朋友处好关系，使自己生活在一个风平浪静的氛围里。偶尔厌学，不要紧，干脆我一天都不学，出去玩个痛快，晚上洗个热水澡，静下心来，分析这一段时间任务的完成情况如何，然后思考下一个阶段自己应该怎么做并拟订计划，然后睡个好觉，第二天重新投入。

恋爱和升本如何取舍?有矛盾吗?其实你可以同时驾驭两者。建议选一个固定的时间煲电话粥或者约会，在不打乱计划的前提下。如果你觉得能力不够，请暂且放下爱情，也是给对方一个时间，如果这份感情因为时间距离甚至第三者的出现中断了，你还有什么理由去继续?走好你自己的路才是王道。

那些微信，qq你可以去玩，但是不要闲聊。因为在虚拟世界里看似充实，其实空虚，玩完了只会让你有一种负罪感。

没有自制力该怎么办?建议你去离家近的图书馆学习，学习时间很固定朝九晚五，偶尔假期你还能和图书馆一样休息几天。

不要老是去跟人家比看书看了几遍几遍，这是很无聊的事情，内容掌握的程度和你看的遍数没有直接的比例关系。但是，当你复习得很吃力的时候，就到了你该向人请教和谈论各自进度的时候了，这样可以避免你闭门造车，偏离航线。与同学交流之后你可以及时的更正，但是，千万不能被别人牵着鼻子走，应该有自己的步骤和规划。

学校各种考试与升本冲突怎么办?如果你的精力只能在一个时间段做一件事，建议做考前突击，花的时间少，效率也高。如果你可以同时兼顾，那是最好的。觉得自己的目标比别人高，产生各种压力怎么办？其实不必要，你只需要按照自己定的计划做就好。比如你定的目标是英语110，那你按着这个目标去努力，最后就算没有110，也不会差到哪里去。所以，不要有压力，慢慢来。

迎合他人不如强大自己，自己定好的学习计划就不要轻易被打乱，不要为了所谓的需要休息，需要放松，需要和自己的小团队一起去玩耍而中断计划，中断计划会让你有很大的挫败感。

专注决定成败，升本不仅仅需要坚持，还需要专注，你够坚持能够干掉百分之五十的人，如果你够专注，你就能干掉另外百分之三十的人，你做的远远不是你看起来很努力的样子。

最好的休息不是睡觉，去跑步，去运动，学习效率会提高很多。请你把喝咖啡，闲聊的时间拿出来去运动。