最后一百天高考能提多少分思维导图

高考一百天会提高多少分要根据孩子的基础水平和努力情况来看。如果你是300分，可能会提到400多分;如果你是550分，可能你能提到580分。也有可能你本来500分，学了一百天之后反而考了490分，少了10分。学习等级不同的区段，每一分的含金量是不一样的，100天提高多少分这个真的不好说。

最主要的还要看自身的努力与考试的应变能力和心理素质，只要在考场上不慌张，认真做好每一道自己会做的题，结果不会差。

高考最后一百天要做到有舍有得，精准复习。

时间少，基础薄弱，分数低，怎么办?这个时候，不要想着全部弥补薄弱部分，这是不可能完成的，也是没有必要的。

高考的特点基本上都是"重者恒重"，什么意思?就是说高考有很强的稳定性，稳中有变，那些重要的章节，是一直重要的，不重要的章节，是很少考或者从来不考的，所以到了最后100天，要懂得舍弃，有舍才有得，要把主要精力，放在那些"高考必考，一看就会，一做常错"的题目上，这样的题目提分才是最精准的。

1、首先多看书。文科就不说了，理科同样需要多看书，知识点万变不离其宗。能背的知识点就要反复熟练，化学方程式，语文古文诗词，古汉语的翻译，数学圆锥曲线导数的相关结论，生物的人名发现，熟练了基础的知识点，会让做题事半功倍。

2、多做题。做题是对知识点最好的检验，仅剩100天了就不要去扣复杂的提醒，高考7:2:1，基础和中等题占了一大部分，包括上了高考的考场，也要懂得取舍。做题要讲究方式方法，先弄明白题型和考点，再去研究解题思路。

3、注重效率。高效的人生充满了竞争力，在手机里下载一些辅助性的软件，控制自己玩手机的欲望，给自己制定一个一天甚至是半天的学习计划，完成后给自己点鼓励和奖励。

一，高考最后100天备考要稳心态。一定要有一个良好的心态，这是你高考冲刺成功的关键。首先要有必胜的信念，非我莫属，舍我其谁，精神饱满，斗志昂扬，你的学习效率就会高，学习效果就会好，事半功倍。其次，要力避各种干扰，保持情绪稳定，既不因偶尔的成绩不如意而灰心，也不因赶不完学习任务而丧气，更不能忧心忡忡，焦虑不安。这样会严重影响你的学习效率，不进则退。要把压力变为动力，砥砺前行，披荆斩棘，迎接你的就是鲜花与掌声。

二，高考最后100天备考要稳体质。良好的体质是你高考冲刺成功的重要保证。随着天气越来越热，压力越来越大，各种考试紧锣密鼓。如果没有良好的体质你就会冲不上去。每年都有因体质下降而学习落伍的高考考生。除了注意营养、保障能量供给外，每天都要坚持锻炼身体，或跑步，或打球。锻炼时间40分钟左右。

三，高考最后100天备考要稳成绩。学习成绩的稳定是你高考冲刺成功的前提条件。到目前来讲，第一轮课本基础知识的复习已经结束，模块综合复习训练正在进行。该掌握的知识应该系统化、模块化、网状化了。成绩也应该稳定下来了。成绩的大起大落，很可能会导致高考冲刺不成功。

一，高考冲刺备考要放松心态

在如今的学习过程中，不管是老师，还是家长都给予高考考生很大的压力，寄希望于压力产生动力，迫使考生的学习压力繁重，这种方法确实可以起到相当效果，但却长期保持于高压状态的时候，反而不利于高考时更好的发挥。

在高考奋战过程中，很多高考考生都是以睡眠时间换取学习时间，但这种方法却往往会造成睡眠不足，而导致第二天精神不振，更是影响学习效率的提升，还容易使高考考生身体发育不良，反而增加了高考出现变故的意外情况。

1. 高考冲刺备考学习需要时间，但却也要给予充足的睡眠时间，而人体平时最少需要保持8小时的睡眠时间，以此提供第二天的工作状态，在饮食方面更是需要保持三餐按时吃饭，用外界营养物质提供身体在学习过程中损耗的能量，更好的提高自身学习效率!

2. 高考最后100天冲刺备考在学习开始之前，应充分计划好学习的目标，学习内容，与之后学习过程中遇到难题时，应如何解决，之后预估自身基础，充分分配学习时间，能保持清晰头脑的同时，还使自己的学习能容更有规划性与计划度，更好的提升学习效率。