如何提高高中学习效率思维导图

既紧急又重要的事情要立刻去做，重要但不紧急的事情要做好计划，但也必须尽快保质保量去完成。对于紧急却不重要的事情，虽然也要安排先做，但是要心中有底线，不要投入过多的精力去做。事有轻重缓急，重要的事情才是学习的重心所在。

在学习时间安排上，精力充沛时是投入产出比最高的，这时要抓住学习的黄金时间段，突破一些难度较大的学科及难题。此时适合学习数学、理综等科目，可以集中精力做会一些难题，或者进行专题学习与复习。

在自己处于疲惫的状态时，可以做语文练习、总结学习经验、制定学习计划，完成一些简单的

抄写性任务等。对于背诵语文课文与英语单词，可以选择零散的时间，也可以选择相对集中的时间去完成，主要依据个人习惯而定。

提高学习效率不要给自己限定学习环境与条件，只要想学习随时都可以进入学习状态，高效率的学习最怕拖、也怕各种借口。相对安静的环境能让我们学习少受外界干扰，但是保证高效学习的决定因素还是自律。

1.学习抓不住重点，把宝贵的时间都花在一些意义不大的地方

2.和难题较劲，给自己下命令必须要做出来

在备战高考的过程中，我们需要大量的做历年高考的试题以及高考预测题和模拟题等等，提前熟悉好高考试卷的出题方式，对于高考中容易出现的重点知识上也是自己需要重点把握的知识要点，这也是需要反复记忆的。

在备战高考中，心态是非常重要的，我们不要因为成绩没有大幅度的提升而气馁，高三的学习上就是这样，我们需要循序渐进的学习，不要想着一下子吃个胖子，这是不太可能的，但是只要大家坚持下去就是会有收获的，所以一个好的心态对于迎战高考也是非常有帮助的。

高三阶段，我们需要做好各科上的复习计划，每个科目学习时间以及学多久上都要明确清晰，各科学习方法上的总结，也对于能否学好各个科目，提高学习成绩上有着很大的帮助的，所以说，我们需要在学习中总结方法，找出最适合自己学习的方法，这样才能更好地提高学习效率。

有的同学在高考前10天还在想着应该怎么学习，有途网小编在这里提醒大家，过于紧张的大脑，很难在考试的时候发挥正常，也难以提供可靠的信息支持。因为，不要想着在高考前最后的10天里，怎么背知识点。适当的休息是必须的，考生要使自己学会劳逸结合。适度的运动可以平复你紧张焦虑的心情。

在高考前10天里，考生要在饮食上有所注意。家长为孩子准备的饮食应该以清淡为主。过于油腻的东西在高考前10天应该尽量少吃或者不吃。多吃一些鸡蛋、牛奶、水果之类的容易吸收的食物。在高考前10天里，高三家长应该特别注意食品的新鲜和卫生。不要因为马上就要高考了而特意更换或者改变饮食习惯，一切顺其自然就可以。

高考前10天，考生应该有一个平和的心态。要保持平常的生活作息时间，如果因为紧张而难以入睡，可以试着放慢呼吸，精神放松。

高考前的物质准备是高考成功的一个必要条件，在高考前的一两天里，考生应该仔细检查高考时的必备物品，包括准考证、中性笔、铅笔、橡皮等。如果发现用品不齐或者用品破损，一定要及时解决。在高考前的一个晚上，要将所有的备品放在一个袋子里，放在容易看见的桌子上。

另外，一定不要在高考前最后的几天拼命的学习看书，经过三年的学习，目的就是迎接高考。如果在最后一刻，应该自己体力不支而造成无法考试，就会成为很大的遗憾。