高考学生压力大怎么安慰思维导图

在一轮复习的过程中，一道题如果做错了，可能有很多原因，比如粗心、思路错误、方法不对等等。但是一定要进行反思，比如粗心粗心最主要的原因是专注度不够。意味着一定要养成先审题，弄清思路，找到方法，然后做题的策略。这样粗心就会少很多了。对于其他的错误，比如思路与方法，那就应该从知识点的角度出发，是否是对知识点本身的掌握不够全，还是对知识点的运用不够熟练等等。反复思考，反复总结，一定要做到错题不会重犯，这样错题就会转化成了下次做对的保证。

良好的做题习惯应该是每一个数学老师都强调的问题。所以学生在做题的过程中一定要注意书写规范，关键步骤一定要写全，公式一定要到位。这样就能避免"会而不对，对而不全"。良好的做题习惯还应该注重"三思而后做"，即一定要反复审题，弄清思路，把握做题全局。

高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是学习优秀的学生，一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常的惨烈。一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出他的成效。

心不静则思维不清晰，思维不清晰则复习没有效率。在一轮复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。一轮复习着重对基础知识点的挖掘，老师一定都会强调基础的重要性。如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型题型的思维方法。

没有计划的复习一定是低效的，这在每年浩浩荡荡的复习大军中有着无数失败的教训。所以，在高三复习的过程中，同学们一定要有自己的一份复习计划。计划的制定一定要实际可行，并且需要自己去坚持。

高三是毅力，心态的比拼，到了后期更是身体的比拼。经过漫长的一轮复习，很多同学都会有一种心力交瘁的感觉。在二轮复习及其后期，总有一些同学身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。所以希望大家在一轮复习初期就要经常锻炼身体，保持一个良好的身体状态和精神状态。不需要刻意的安排时间去锻炼，在睡觉前，在起床后等等都是可以利用的锻炼的时间。

一轮复习非常具有针对性，对于所有知识点的地毯式轰炸，就要做到不缺不漏。因此，仅靠做题一定达不到一轮复习应该具有的效果。盲目做题没有针对性，更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课本，注意教材上最清晰的概念与原理，注重对知识点运用方法的总结。

在复习的过程中要做到全面细致，把基础知识放在第一位，而不是把精力放在一些难题怪题上，花费大量的精力，浪费时间，最后打击信心，有些学生只注重知识的背诵，单个题型的总结，缺乏专题性的反思，思维框架的构建，知识体系的概括，从而导致不能高效的经过一轮复习。

很多的同学都是一看到题目就开始做题，这也是一轮复习应该避免的地方。做题如果不注重思路的分析，知识点的运用，效果可想而知。建议同学们在做题前要把老师上课时复习的知识再回顾一下，梳理知识体系，回顾各个知识点，对所学的知识结构要有一个完整的清楚的认识，认真分析题目考查的知识，思想，以及方法，还要学会总结归纳不留下任何知识的盲点，在一轮复习中要注意对个知识点的细化。这个过程不需要很长的时间，而且到了后续阶段会越来越熟练。因此，养成良好的做题习惯，有助于训练自己的解题思维，提高自己的解题能力。

实践出真知，充足的题量是把理论转化为能力的一种保障，在足够的题目的练习下不仅可以更扎实的掌握知识点，还可以更深入的了解知识点，而解题能力不是三两道题就能提升的，而是要大量的反复的训练、认真细致的推敲才会有较大的提升。但是，大量训练绝对不是题海战术。因为针对每章节做题都有目标，同时做题训练都需要不断的总结，既要横向总结，也要纵向深入。

理解和把握规定的知识点和能力点，尤其要重点关注新调整的地方。同时，可以试做近两年的高考语文试题。

要借助注释和翻译，深入理解古诗文的意思和所传达的情理。可以看着古诗文原文，自己进行口述翻译。

重点关注试题中出现的诸如"理解""概括""看法""感受"等类型的词语。在具体作答时，要分层分点作答，尤其是对于一题多问的题目更需要如此。

浏览复习 对教材中的概念、定理、习题，笔记本记录的典型题例，应增强熟练感。

建单项选择题错题档案把每次所做试卷中出错的地方找出来，分析原因，对所犯错误弄个水落石出，然后收集整理，再加以强化训练。

如果遇到大量生词，只要不影响对整篇文章的理解就跳过去，如要求猜测词义就通过上下文来猜。从每套题的阅读材料中选出一篇作为精读材料处理，会对英语水平的提高有所帮助的。

历史可以根据时间节点进行复习，历史课本的编撰，通常都是根据时间顺序来呈现的，当然这也是人类历史发展的顺序，必须先掌握前面的知识，才知道为什么这样发展。

地理根据高考地理题型整理归纳重要知识点。通过对以往高考试题的分析总结发现，很多情况下，重要知识点都会通过固有的题型形式呈现出来，因此根据高考地理题型的不同，整理归纳重要知识点不失为一个好办法。

政治总结划分背诵重点梯度。同学们必须根据考纲，老师平时的重点划分，以及多次考试和对往年高考试题的分析，自己对政治重点知识有一定的把握。

生物应注重概念、回归教材。概念是学科的基石，是理解知识点间联系的基础。在经历了细致的一轮复习后，考生接下来的首要任务就是将教材中的概念进行再次整理。

物理应将知识网络的体系和细化，把贯穿高中物理的主干内容的知识结构、前后关联展起来。例如：高中力学知识结构和各部分的联系;高中电学知识结构和各部分的联系。

化学应当专题训练、归纳总结。近几年的高考化学试卷，逐年倾向于"能力立意"，更加注重能力和素质的考查。同时由于试题数目有限，高考卷考察的知识点也比较固定。