高考英语怎么复习思维导图

在高考前，将词汇、语法等基础知识进行再次梳理，在记忆单词时以词块为单位，关注语境和应用，提高阅读理解和写作能力。

而对于英语语法，我们要提炼出重要知识点，提升理解语境和辨析考点的能力，要经常回顾练习中的易错题，在考试中发现"陷阱"，并作出正确判断。

提升英语的综合能力，永远是高考前最后阶段备考的重中之重，尤其是听、读、写等语言技能的提升，更是贯穿后期备考的始终。

而训练英语听力，则要坚持做到天天训练，足量训练;提升阅读技能，要重点提高考生总结提炼信息和推理判断的能力;提升写作水平，要做好卷面关、内容关和语言关。

纵观高考考题，我们发现不仅是语法选择题，其它的考试项目，如阅读理解及作文等，都不可避免地要运用语法来分析句子结构等等，绝不能忽视语法知识的复习。教师要减少单纯的语法考查，降低语法的难度，增加语境，加强语境中对理解、推理能力的考查。在这个过程中，教师要钻研教材，分清主次，充分发挥教师的主导作用，帮助学生对基础知识进行梳理归纳，逐步培养其学习兴趣和自学能力。

语法复习课的安排要遵循认知规律，应是一个从易到难，由简到繁的过程。要在有限的时间内既系统复习所有中学语法项目，又要抓住重点、突破难点，没有周密的安排是绝对行不通的。因此复习时不妨教师先归纳讲解某语法项目的重点难点，然后再操练句型。句型操练有各种形式，常见的有造句、改错、填空、翻译训练等等。每一类语法项目的复习可以分三个板块进行：复习要点(附课本例句)、主要考点(列举高考题)、精选练习(突出语境，强调运用能力)。

经过第一场考试后，上午体内的热量和各种营养素消耗大，午餐应吃饱吃好，可吃肉类、鸡蛋等含能量高的食品，为午后考试活动做好准备。因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。不仅有粮食、有肉、有菜、有豆制品，而且有干有稀，饭菜要丰盛。午餐饭菜要丰盛，午餐各种营养素含量一般占全天供给量的30%—50%。多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品，能为午后学习及考试活动提供能量及营养储备，同时要防止暴饮暴食，以免加重胃肠负担，对健康不利，吃得过饱可使大脑灵敏度降低，影响考试发挥。

午餐不可以缺少主食、蔬菜、肉类和水果，健康的午餐应该以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类以及水果，适量的肉类、蛋类以及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，要讲究123的比例，即六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或面或粉，要注意三低一高，即低油、低盐、低糖及高纤维。也就是说，孩子的营养午餐至少要有四样东西：主食、蔬菜、肉类和水果。

午餐两宜，一是宜吃蛋白质和胆硷含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物。因为这类食物中的优质高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使头脑保持敏锐，对理解和记忆功能有重要作用。二是宜多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物，要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入，可使人大脑反应灵活，思维敏捷，所以小编向大家推荐下面这几道菜。

【科学作息】除了注意个人防护之外，科学合理的作息是健康的保证。考生要保持充足的睡眠，不开"夜车"。考生日常复习的内容安排，可考虑跟高考考试科目时间保持一致，尽量把最佳生物钟调整到上午9点至11点30分，下午3点至5点的时间段。

【饮食均衡】饮食常态化，兼顾营养，切忌大补。多位备考专家提示，考前的饮食不需要额外吃补品或保健品，保持日常的均衡营养即可;可清淡饮食，尽量少吃一些含脂肪高的油炸类食品或者是辛辣食品，以免上火或腹泻;多喝水，少喝饮料，避免肠胃不适带来身体负担。

【平常心应考】最后两周是学生容易出现心理波动的时候，心理调整非常重要。要怀着"平常心"去应对高考。要尝试着跳出高考来看高考，高考只是人生道路上的一个经历，而不是终点，要有合理的期望值。

早晨：此时人的头脑清晰，正是记忆的高效期，要充分利用这一时段进行知识记忆。建议做英语单词、语文篇章字词和政史地基础知识的背诵。

上午：9：00-11：00：大脑具有严谨、周密的思考能力，适宜学习需要分析判断的知识。建议进行数学题目和文(理)综合题目的解答。由于是在家里复习，要注意不要被外界打扰。专心致志练习才会收到好的效果。这个阶段大脑相对兴奋，是攻克难题的黄金时间。

下午：3：00-5：00：大脑思考能力很强，适宜重看做过的题目，温故而知新。

晚上：7：00-9：00：大脑神经活跃，记忆力最强，适合知识归纳分类记忆和复习一天所做题目。可以利用这段时间把文科知识系统化，形成宏观框架联合记忆，以便深刻掌握，或者回顾理科的基础知识。

此外，当学习一段时间后感到疲劳时，及时改变复习科目和内容，会提高学习效率。中午、傍晚和饭前饭后的小块空隙时间，考生可以随时安排一些轻松的工作，如积累写作素材，翻阅优秀作文，关注时事热点等等。距离高考只有一个多月了，考生们应当积极规划，充分利用时间，做时间的主人。