体育课请假条格式范文(精选十六篇)思维导图

1、初中上体育课，那天生病，我本来想把请假条给体育老师，结果摸成了一毛钱纸币，我还没反应过来，说了句"我请个假"

2、学生问老师："货币贬值太厉害了，有什么办法可以让货币升值？"

3、金属活动周期表： 钾，钙，钠，镁，铝；锌，铁，锡，铅，氢； 铜，汞，银，铂，金。

这是专为大学一、二年级学生所开设的必修体育课。教学内容上具有基础性，教授要求具有普遍性，完成体育教学大纲中的基本任务。凡身体健康无残疾的学生都必须按规定要求通过

考试标准。普通体育课有严格的学时规定及学籍管理的约束。普通体育课又包括基础课和选项课。基础课的主要任务是加强学生身体全面训练，以提高学生身体素质和运动能力，改善身体形态、机能、增进健康。在巩固和提高中学阶段已掌握的体育知识、技能的基础上，为下阶段的专项学习奠定基础。选项课则是为体质和体育基础较好，且有一定运动专长和爱好的学生开设的，它是在完成全面身体训练的基础上，根据学生的志愿以某一运动为主进行教学，使学生掌握该项目科学锻炼的基本知识、技术和技能，培养锻炼的兴趣和习惯，以及对体质和健康的自我评价能力，学习并掌握有关专项的主要规则和裁判法等。

"铃铃铃"上课了，同学们蜂拥的冲出教室，下了楼梯迈着大大的步伐跑进了操场，像饥饿的人看到了美味多汁的面包夹将酱似的，迫不及待的冲了上去，毕竟一周才两节体育课呀。

体育委员喊着口号，1212…我们也随时附和着，1212…立正，体育老师来了。

体育老师告诉我们要做操，我们高兴的一蹦三尺高，于是我们先从第1个环节开始，那就是将头晃来晃去，老师说做热身，我每换一次都感觉骨头动了一下，当然这一个环节并不累，第二节是扩胸运动，手摇起来非常的有节奏感，第三节则是扭腰，我们都像猴子似的扭来扭去。之后就是弓步压腿和侧压腿，这个挺累的，只有前几个非常简单。

之后是高抬腿。特别的难抬，每抬一步骨头就会疼一下，之后就是假装跳绳，手摇动着脚跳动着，特别的累，大家都气喘吁吁，热得满头大汗。

在欢声笑语中一节这样的体育课过去了，非常的充实，我喜欢体育课，喜欢运动。喜欢体育，我恨不得每节都是体育课，我爱体育课，因为它能使我们身体健康，有一个健壮的身体。

你喜欢体育课吗？

本学期我们几所学校组织了绿洲共同体，加强各个学校同个科目老师之间的交流。通过相互交流听课，来发现不足和长处，进而提高自己的专业能力和教学技能。我仅对我所带的体育教学进行反思，发表自己的一些看法和观点。

一、利用游戏提高学生上体育课的兴趣。

二、赏识教育法激励学生进步。

三、培养善于接受意外事实的能力。

上体育课，本来是件很轻松的事情，到户外活动活动，锻炼锻炼身体，何乐而不为呢？但这事到了我们班，可就有点麻烦了，为什么这么说呢？就拿今天的体育课来说吧。

上体育课了，我们连忙收拾好乒乓球拍等，三步并做两步赶到了操场。

不多时，我们的体育老师来了，不出意外，体育老师用"冷静"的语气和我们说："跑五圈！（我们的操场是400米操场，五圈就是2000米）然后男生、女生各测一组400米，男生1分35秒算合格，女生1分40秒算合格，跑不过重跑，向左转，跑！"一些同学马上将准备已久的假条交上了，果然，体育老师皱了皱眉，（共有十几个请假的呢！）说："怎么这么多请假的？你们班是集体传染了？"但体育老师又想了想，才不情愿的同意了，让那十几个同学去休息去了。

我们开始慢吞吞地跑起来了，一圈下来，我们还能勉强支持，有余力和旁边的人说笑，两圈下来，话顿时少了不少，三圈下来，我们更是把嘴紧紧的闭上以保存体力，看着坐在看台上谈笑风生的"请假生"们，我们顿时产生了不平衡心理，心中极为不爽的想：哼！我们在这里要死要活的跑圈，你们却用一张假条把老师瞒天过海过去，怡然自得的玩耍，真是不公平！

没想到，快要跑完的时候，老师却把那几个躲到厕所里的同学拉住了，说："别以为你老师我带个眼镜就是近视眼，你们几个也真是勇敢，宁肯躲到厕所里也不跑，行，我让你们躲，一人跑十圈！"看着老师威严的模样，几个同学马上开始跑起来。

没想到"屋漏偏遭连日雨"，就在这时侯，我们的班主任竟然来到操场视察，几个请假的同学顿时慌了，（不用想就知道，假条是伪造的）果然，老板大人逐个询问了之后，将几个同学的"阴谋"揭穿了，让班主任重新罚一人跑十圈，看着他们气喘吁吁、叫苦连天的样子，我们的心中顿时乐开了花：真是自找苦吃啊！

上体育课，本来是一件很轻松，很高兴的事情，只要按照老师的意图，严格要求自己，既能锻炼身体，又能用剩余时间做自己喜爱的事，还开拓了视野，虽然说跑圈的时候比较累，但只要咬咬牙坚持下来就可以了，何必搞得这么麻烦呢？我真不明白有些同学是怎么想的，宁可用假条欺骗老师，也偷一点懒，当时觉得靠自己的小聪明少跑了几圈，可是长期以往下去，终究会自欺欺人、聪明反被聪明误的。

尊敬的系领导：

我是____系____班的学生___，现因与____公司（集团）签订就业协议，不能按时上课，特此请假，望批准。请假时间为____年__月__日至____年__月__日，至此期间保证做到以下条款：

人生如此短暂，总有些人停留在过去，总是遇到一些困难就放弃，永远都无法向前迈开一步，何尝我不曾这样。

在幼时的我，总是会遇到一点困难就放弃，别人给一点阳光就灿烂，是那样的傻，那样的天真。

记得刚上初中的那会儿，每次不上体育课我们就会怨恨老师总是抢体育课，可见那时我有多喜欢上体育课。慢慢的，我改变了这样的看法，因为那一次惩罚，是我过不去的一道坎:那一天天气十分晴朗，晴朗得像心情一样，我踏着美丽的心情在操场上跑了一圈又一圈，体育老师吹响了哨声，说:"待会儿蛙跳"。心里忐忑不安:以前从来都没有跳过啊，会不会又是我在最后了，随着一声捎响，我们像青蛙一样跳着，"太累了，实在是太累了。"我喃喃道。快到终点了，我像做了一道数学题一样无比的兴奋。"那个女生重新跳，"体育老师说道。于是，全班人的眼睛齐刷刷的看向了我，感觉像偷东西的小偷被抓到一样，我只好重心开始，那时真的有点想死的感觉，都跳了两圈了，老师说我要双脚跳，直到跳对为止，我累到下一秒就会晕倒一样的跳着，泪水都快出来了。老师问道:"你的脚是不是以前受过伤?"我点了点头，老师这才放过我，其实我脚真的以前被狗咬到骨头的那一块还没有完全康复。从那节课后，我开始对体育课有了恐惧感，每到体育课能请假的我都请假，能不来的我都不来，就这样熬过了一个学期。

我和母亲说了这件事后，母亲严厉的骂了我一顿，她说:"她以前也和我一样，她现在后悔了，不然..."我知道，不然她现在不会是这样的。

渐渐的，我开始每天都练蛙跳，为下一次蛙跳做准备，挥挥手，向那有体育恐惧的我说再见。

你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能左右天气的晴雨，但你可以改变心情的指数；你不能预知未来的事情，但你可以利用今天的光阴；你不能一帆风顺，但可以竭尽全力。挥挥手，出发，相信自己一定能行。

体育，可以保持身体健壮，也可以发现许多乐趣，一周2节的体育课，有的人嫌多，有的人觉得希望每节都是体育课，对我而言，体育课就是放下一整天读书的疲劳，尽情的奔跑，尽情的放松，这也是我一整天中最开心的时候。

每次体育课，班长都会带领我们到指定的地点做操，等带老师的到来，待老师讲解完之后，就是我们自行练习的时间了，而我最喜欢的运动就是羽毛球，因为很多时候都会挥不到球，什至做出了很搞笑的动作，都会害得大家哈哈大笑，但在比赛的时候，大家认真的态度，都会让对方望而却步，连老师都夸奖我们打的很棒，上完课之后，我们都会不舍得回去教室，还想多留几分钟，甚至有人还因此迟到，让班导也哭笑不得，到下一节课下课我们都还在讨论体育课上的东西，只能说我们都很喜欢体育课呢!

但是一到夏天，我们最害怕户外的体育课，因为时不时就飙到30几度，每个人玩不到10分钟就快要中暑了，到最后大家都在树阴下休息，没人敢踏出去一步，老师都说我们懒，但是那种天气真的太热，不休息一下真的会中暑。

尽管如此，我们还是很喜欢体育课，希望可以每天都有体育课，我最喜欢体育了!

尊敬的____________：

请假条一般应包括以下几个部分：正文的第一行最中间应写上"请假条"字样。

【格式】

我坐在窗边，讲台上老师依然在滔滔不绝地讲着课，而我的同桌小田，趴在桌子上静静地哭着，我想要去安慰安慰他，谁料到他却把桌子往外一拉，不再理我了。我也十分生气，这是怎么了，莫名其妙。"吱—"我拉开了窗户，窗子发出了刺耳的响声，似乎在为我打抱不平。

窗外吹来了一阵阵清风，使闷热的教室顿时清凉了许多。透过窗户往外看，是一栋教学楼，楼上有几个上体育课的孩子在疯闹，爽朗的笑声隐隐约约传到我耳边。还有上音乐课的班级，稚嫩而动听的声音，随着春风徐徐向我飘来，使我心旷神怡。

突然，我的目光瞥见了这扇窗户，窗上的灰尘已经十分清楚，但是，就是这扇窗，它的内心世界是多么的美丽啊！有欢笑，有歌声，还有花香与清风。

忽然，"叮叮"下课铃响了起来，而我的同桌小田，也从椅子上站了起来，愤愤不平地看着我。"你看我干什么？昨天，若不是我对老师说你昨天有事请假，你能躲过这一劫吗？"我也很气愤，昨天他没来上学，我好心帮他请假，他这家伙今早没写作业被老师骂，反倒怪起我来了。

"你会帮我请假，都不告诉我作业？""我怎么知道你还要写作业呀？"就在这时，班长小王来了，她拉着我和我的同桌，把我们带了出来，打开了窗户，指着两只正在玩耍的小鸟对我们说："每个人都有缺点，但我们必须要去包容他人，这样，友情才会天长地久啊！"

说着，她又看了一眼小鸟，又缓缓说道："我相信，这两只小鸟曾经也闹过别扭，可如今，不也叽叽喳喳地在一起玩耍了吗？"听了她这番话，我和小田对望了一眼，笑了。

回到了教室，我又向窗外望去，上体育课的孩子们已经满头大汗地回到了教室，而歌声也停了下来，有的只是花香，清风，还有那两只小鸟与我的好心情。

尊敬的老师：

初中的时光如白驹过隙般飞快，我们在一起相处不过几个月的时间，他却已在我的初中生活中添上了一笔浓墨，存留在我的心中。

一进入中学，我就和他坐同桌，他长相平常，个子一般，若以外貌来评价人，他实在登不上大雅之堂，但他却有一颗金子一样的心，待人真诚，对人体贴入微，这不，我们才在一起坐了两天，就已经成为好朋友了。

不知他是否还记得，那个炙热的夏天？

那还是刚开学不久，那天，我的腿突然痛了起来，不巧竟又赶上了体育课。课前我将腿痛的事告诉他，他听后，将手放在下巴处，像在思考。一会儿，他便说："不如，你给老师说吧！这节课请个假。"我有些胆怯："这不好吧，万一老师不让，还被那么多同学看着，多丢人呐！"他听后笑起来，拍了拍我的肩膀，说："你想多了，老师不会这样铁石心肠的！"但内向的我依然鼓不起向老师请假的勇气。

体育课上，老师发出了跑步的命令，他扭过头来，不停地给我使眼色，我知道，他是想让我跟老师请假，但我始终不敢说，只能坚持跑了起来。我被痛拖延着，一眨眼就被甩到全班最后，我使出最大的力气，但腿痛使我没法跑快。平时他跑步像一只豹子一般，一转眼，便把大家甩掉一大截。可今天，他慢悠悠的，跑着跑着，他竟跑到了我旁边，说陪我跑。我说："会拖你的速度！"他微笑一下，并不在乎。有他陪着我跑，尽管天气炎热，尽管腿痛，但这次跑步似乎并不是特别痛苦。

不知他是否还记得，那个寒冷的冬天？

那天中午，我父母不在家，让我在外面买饭吃。他发现我走的路线不对，便问我去干什么，我告诉了他，他竟拉着我的胳膊，说："到我家吃呗！"我不情不愿地到了他家，他妈妈很热情地接待了我。他们的热情感化了我，帮我驱散了寒冷，让我感到友情的温暖。

春夏秋冬，他始终把我当做亲人一样，为我制造温暖。他是我的同桌，也像一支画笔，将一次次轻描淡写的生活用情汇成美妙的浓墨，镌刻在我心中。

尊敬的xx老师：

教导处：

本人签名：

日期：

尊敬的XX：