记一次户外运动作文通用10篇思维导图

今天是一年一度的三跳运动会。虽然天气有点阴，但我心情很激动，因为我今天有好多的项目，我一大早就高开心兴的来到学校里，在学校操场看见主席台上贴着一张红色标语，我快速的走进教室，发现只有几位同学在教里面看书。

吃完早饭，我和马浩桐，景奇峻来到了北二楼的实验室里，拿好各自做好的飞机和老师一起来到操场上放飞机，首先是航模老师放的飞机，非常精彩，然后是我们放飞自己做的飞机，我们做的飞机都飞的很高，我心里非常的开心。放完飞机，我们各自回到自已的班级。

比赛很快开始了，我很紧张，首先是男子前挽花项目，我进入场地，找到自己的号码，老师哨子一吹，我就开始跳来起来，跳完结果我大吃一惊，居然跳的那么少，我很不开心，我平时一分钟要跳80多个，今天却只跳了50多个，也没有取得名次。

回到家后，我把今天的比赛过程告诉了妈妈，妈妈说："没有取得名次不要紧，只要我们努力了，我们重在参与，"在以后我还要继续练习，争取在下一次运动会中发挥出自己的水平。

今天，阳光明媚，万里无云。我们159班40多个小朋友盼望已久的户外活动终于在翰林山庄举行。

天还蒙蒙亮，我就把爸爸妈妈叫醒，准备今天户外活动的行装。7点半钟，我匆匆下车，来到城南公园门口，我班的同学有一大批等在那，个个兴奋无比，争先恐后上了大巴车。"嘀!"随着一阵悦耳的喇叭声，车子出发了。

哇!在车里看窗外景色最好不过了!江边的花红的如火，我不禁赞叹道："日出江花红胜火!"桃花映在水里，鳜鱼跃过水面，是那样的肥美，我突然想到"桃花流水鳜鱼肥。"

饱览一阵风景后，目的地到了。我狂奔下车，迫不及待地在沙滩里玩。接着迈步者俱乐部的叔叔阿姨们指挥我们排好队伍，准备接下来的活动。第一个活动是接乒乓球。我们组每人拿一个水管，大家齐心协力把它拼好。教官宣布规则：球不能从中间掉出来，看哪组接球数最多，哪组就获胜。我们组小心翼翼的做好准备工作。"一、二、三!"教官一声令下，球顺着水管滑了下去，我们个个心里砰砰直跳。球在我们保护下，顺利通过了第一局。

哈!我们的肚子打"午餐铃"了。教官好像知道我们的心思。立刻帮我们"填肚子"了。来到餐厅，桌上已摆好了琳琅满目的饭菜。我们都像看到宝物一样，扑上去，就张开"血盆大口"，狼吞虎咽地吃起来。

下午。我们着好"军装"，戴上头盔，拿上枪(紫外线子弹)，准备战斗。在教官宣读完规则后，一次激烈的战争开始了。我把"枪"摆在围墙上，对着"敌人"拼命开"炮"，"某某已灭亡，请回起点待命!"哈!我消灭了一个"敌人"。我悄悄蹲下去，用纱巾隐蔽好自己，可是眼尖的"敌人"发现了我，向我扫射过来。幸好我跑得快，不然早就被他"灭"了!"嘀嘀嘀"，战争已结束，我毫发未损，太好了!

"啪!"，车门关上了，我们依依不舍地离开了翰林山庄。

通过这次活动，让我懂得了团结就是力量。

昨天，我们学校举行了一年一度的第17届春季运动会， 首先学校举行了热闹的开场典礼，我们班有雍嘉伟、孙艺菲、李佳奕、赵晓熠、王嘉玮参加，她（他）们穿着漂亮的衣服，带着美丽的花朵，给我们表演了精彩的'节目。运动会比赛的项目有：60米、100米、200米、400米、迎面接力、投垒球、立定跳远。

这次我报名参加了60米和200米的跑步比赛，昨天是60米和200米的预赛，小组60米的预赛我得了第一名，小组200米预赛我得了第三名。今天是60米和200米的决赛，我想争取跑第一，为一年级四班争光，但是旁边的同学跑得飞快，我追不上她们，不比不知道，看来我还是平时锻炼的不够。不过我们班的杨惠文，投垒球是第一名，我真为她感到骄傲！我喜欢参加运动会，把我的身体练得棒棒的。

我的家乡在中山，在闲暇时间，我觉得最舒服、最让我放松的地方就是金钟水库了。那里有长长的绿道，绿道两旁花草芳香怡人，山上树木翠绿，让人感到心旷神怡。

有一次，因为期末考试没考好，哥哥提议带我到金钟水库去游玩。我们走着走着，看见有人在出租双人骑的自行车，我们也租了一辆，这可是我们第一次与双人自行车零距离接触啊！

我们刚上车坐好，车子就往一边倾斜，还好哥哥腿长撑住了地面。虽然没有"人仰马翻"，但是我还是有点害怕。刚骑上车就遇到下坡，车子像飞机一样"飞"了起来。我有点紧张，因为我怕摔飞出去，此时我的心怦怦直跳。哥哥害怕撞到路人，便大叫："小心，有车来了"旁边的人听到急忙躲闪，有的用好奇的眼光看着我们，还有丝毫不理睬的。等车子滑到坡底，速度慢慢降下来了，我们都使劲地踩，速度又变快了，上坡时我们更用力了，我使出了吃奶的劲，离开坐垫，脚用力地踩踏着，此时车轮飞快地冲到坡上。只听见"嗖"的一声，我们冲上了最后最高最漂亮的一个坡。我顿时感觉精神百倍，感觉所有的烦恼都抛到九霄云外。

有了这次开心的体验，每次去了金钟水库，只要条件允许，我都会去骑双人自行车。不但能锻炼身体，而且好玩又有趣。

说起户外活动，我喜欢好几种：游泳、踢球、钓鱼，今天就和大家说说钓鱼吧。

那一天，我们父子俩和妈妈一起去捕鱼村钓鱼。到达捕鱼村之后，爸爸先拿出钓鱼工具，再挂上诱饵，用力一甩，鱼钩就飞了出去。不一会儿，爸爸的鱼竿响了，一条草鱼上钩了。这时，我的鱼竿也响了，可是钓起来的东西却超乎我的想象，居然是一只臭拖鞋。那一瞬间，把爸爸和妈妈笑得前俯后仰。

没过多久，爸爸那边又有几条鱼上钩了。半个小时后，我的钓竿终于有鱼上钩了，我费了九牛二虎之力也没拉上来："爸爸，快来帮我，有大鱼上钩了！""好勒，我来了！"爸爸和我合力一扯，你猜怎么着？这一次我钓上来一根鱼竿！原来我的线和别人的线绕在一起了。顿时，爸爸和妈妈笑得满脸通红。

被爸爸妈妈嘲笑后，我来劲了，今天不钓上几条鱼，我还真不罢休了！于是我耐心地等待，专心注视着浮漂，心里盼着：小鱼，你快到我这里来呀！果真，小鱼还真来了，而且一次钓了五条，果然运气来了，挡都挡不住啊。

夜晚，我们一边烤鱼，一边聊天。

"这味道还真不错。"

"这主要还是靠妈妈的手艺啊！"

吃完烤鱼，我们坐在帐篷里面欣赏乡村美丽的夜空。"我很久没有这样开心过了。"妈妈满脸幸福。

是啊，我也好久没有这么开心过了，以后我一定常和爸爸妈妈出来玩。

星期四，我们在小桔灯集合，老师带着同学们一起去游泳，我特别高兴。

我们上了校车七嘴八舌地议论着，有人说："在哪里呀？"有人说："水有多深啊？"还有人说："不会游泳的人会不会被淹啊？"

到了那里，我们把准备好的东西拿了出来——泳裤（男）、泳衣（女）、游泳圈、毛巾。我们分别去男、女更衣室更衣。换完衣服后，我们听着老师的口令陆续下了水。

到了水里，发现水里的人人山人海，我们先拍了个集体照，然后才开始玩，我玩了滑滑梯、水上秋千等，其中我最喜欢玩的就是水上秋千。我记得我第一次玩的时候还没上秋千就"扑通"一声掉进了水里，因为没有游泳圈，所以我掉下水时喝了一口水。有了第一次失败的教训，第二次我决定带着游泳圈上去，可费了九牛二虎之力坐上秋千后，我发现我被卡着了，好不容易才下来。第三次，我不甘心，再次爬上秋千，这次，我并没有被秋千卡住，也没有掉下来，而是成功的荡起了秋千，哈哈，水上秋千真好玩！

游玩中，我还看到了其他小伙伴有的在玩水上抢球；有的在玩水上滑滑梯；还有的在和老师做游戏，尽管烈日当空，但大家脸上依然洋溢着快乐的笑容。

时间很快就过去了，一转眼就放学了。我们迅速地上岸并穿好衣服，穿完衣服后，有的同学去买东西吃，而我则响应了老师的"号召"——排队，排好队后我们坐上了回程的校车，一路欢声笑语回到了小桔灯。

今天的户外课真让人回味无穷啊！

20xx年11月10日，我和小桔灯的老师，还有同学们在小桔灯楼下集合，准备去东莞撒野农庄玩。我非常期待这次活动。

过了一会儿人齐了，我们上车了，我和同学们在车上一起分享零食。

到了东莞撒野农庄，我们先去体验做筷子。我先找到了一个位置站好，然后开始听做筷子的指导老师讲解怎么做筷子。听完了怎么做筷子，于是我拿了两根长长的小木棍，用刨刀使劲刨木棍。过了一会儿，我的筷子刨好了，我一看我的筷子没有做得很漂亮，我非常失望，原来做筷子看着简单，做起来难呀。

做完了筷子，我们就去种多肉植物了。到了多肉植物的地方，我先找了个座位坐下来，然后我开始听指导老师讲解怎么种多肉植物。听完了怎么种植多肉植物，我便拿了一盆多肉植物、一些陶粒、一些彩石和一个花盆。再把多肉植物放进花盆里，加一些花泥，最后把彩石放进花盆里，多肉植物就种好了。看着可爱的多肉宝宝，我开心地笑了。

之后我们还玩了很多游戏项目，这次来东莞撒野农庄，让我非常开心。

今天下午，我学的语言表演班进行户外活动：请你和我做朋友。到银座进行采访，一个老师带三个学生，分成四组。我们一到银座，就发现外面人山人海、车水马龙，里面也人来人往，非常热闹。开始采访了，我的心情一下子紧张起来。我调节了一下心态，看准了一个目标，就直奔而去。第一个采访对象是一个小男孩，我刚说 "打扰一下"，他就吓得拔腿就跑，第一次采访失败。

第二个采访的是个爷爷，我成功地进行了采访，给他展示了我学的绕口令，还送了礼物，爷爷还给我签名，我们还合影了呢。有了这两次的经验，我又成功地采访了八个人，其中有服务员阿姨和一些买东西的叔叔、阿姨，今天的采访比较成功。我很喜欢这次实践课，它锻炼了我们的口头表达能力，增强了我们的勇气和胆量，让我们有了自信，我以后还想参加这种活动。这真是一个难忘的一天！

听到公鸡的打鸣，就知道天亮了。一个大火球从远处的群山中升起，照在金黄的麦田上，那一大片田野像秋姑娘金色的地毯。阳光顺着我的脚尖爬到了我的脸上，那感觉暖暖的。

我打着哈欠离开了被窝，接着去洗漱。吃过早餐，我便冲到屋外去了……

早晨的景色美极了!空气中弥漫着一丝花香，几只蝴蝶在花上喝着花蜜，一排排各种颜色的小花齐刷刷地立在草地上。这时我立刻跑过去对他们说:"咱们能够一起玩吗?""能够!"一个小男孩回应道，其他人也异口同声地说。

我们用"手心手背"决定出了由宁宁来抓。她闭上眼睛背对大家开始数数，1，2，3……小朋友们像泄洪般地开始四散奔逃，我早就琢磨好一个隐身地点，小心翼翼地躲了进去。

时间到了，宁宁开始找我们，不一会，除了我其他的小伙伴都被宁宁找到了。她点了点数儿，发现少了我，可是找了半天依然不知我藏在哪里。聪明的宁宁从兜里拿出一块德芙巧克力，大喊："谁吃巧克力?"，贪吃的我不顾上游戏规则从藏身之地跑了出来，还一边跑一边大叫："我要，我要!"结果被他们抓了个正着，"宁宁赢了"，大家喊道。

这次捉迷藏是我到现在经历的最好玩的一次户外活动，它让我难忘，让我留恋。

星期天，我跟着爸爸妈妈进行了一次户外活动。

下了车，明丽的阳光照着，冷冷的山风吹着，在路上边是一个古色古香的小村庄，石碑上写着——窦家崖。逶迤起伏的丘陵下面，出现了这个小村庄，给人心灵以暂时的慰籍。用碎石垒成的小屋，在石峰中长出的零零星星的树木，是人感觉到了原始。由于山坡的地势，显得杂乱，更显出淳朴，乡民们在这山里，做着代代淳朴的梦幻。山有灵气，水有灵气，人有灵气。这个小村庄一定包蕴着美丽的故事，在我们的春秋史上说不定有一席之地呢。石碾，陌生的石碾;小马，在石墙下静思的`小马;山羊，在阳光沐浴下的山羊，再加上偶尔出来的几个山民，低矮的农舍，构成了山乡奇异的风景，给人以淳朴归真之感。

导游告诉我们：我们要征服的第一座高峰——鹰背岭。顺着导游指的方向，远远的望见一座直插云天的山峰，高高耸立在东天边，山峰分为几个部分，真像一只苍鹰在背着一块巨石呢，那横空俯卧的"苍鹰"仰望着蓝天，背着那块巨石，随时准备凌空翱翔吧……这使人不得不感叹大自然的神奇无比。离景点越来越近了，导游告诉我们：上面还有一段难走的路。于是大家打起精神向山峰挺进。脚下的石块忽大忽小，形状不一，有的光滑，有的棱角分明，必须时刻提高警惕，每一步都要脚踏实地。我们越走越高。远处，山峦起伏，蜿蜒远方。下面，可以看到一片片山民种的小麦，渐渐地。有雾了，脚下的山谷中，远处的略微开阔的地方，如披上了轻纱，挂满水气的枝条，茅草，现出朦胧的美。登山确实很累，这些天然的石阶忽高忽低，很不规则，某些地方还得手脚并用。几个同伴已是抱怨难走了，二十几个人，分成了几拨，在崎岖的小路上，弯腰弓背，说说笑笑，倒是给这沉睡的山峦增添了一些活气

终于到了鹰背岭，这里算是一个小小的中途集合点。大家在这里拍照谈笑，有几个女孩向着空旷辽远的山谷吆喝几声，山谷回音，其乐无穷。我抚摸着山石，让山风尽情的吹拂着，远近山色尽收眼底，真是心旷神怡，不由得想起了xxx的一句诗：无限风光在险峰!