关于体育之研究作文范文12篇思维导图

难易相成，强弱相化

"生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。"xxx发表在《新青年》上的铿锵文字在很早前，便阐释着一个观点：强与弱这一组对立面，实际上并不是固化的，并非强则恒强，弱则恒弱，强与弱是能够进行转化的。"人非生而知之"，强与弱也并不是天生存在的，"强"是可以由个人的主观能动性达成的。

诚然，个体天生的差异确实客观存在，我们都无法否定。但天生而存在的"强"与"弱"并不能永恒保持，后天是否努力才真正决定成功与否。中国女排昔日何等辉煌，但当女排的训练模式落后于世界，她们的"强"终究也在一记扣球下被打碎。而辉煌破碎之后的女排，却没有因自弱而自悲，仍能靠着不断调整的训练方式和女孩们的拼搏与决心重新冲上领奖台，再揽荣光，以弱化强。倘若没有"吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也"的志向，女排岂可重夺桂冠?

一个国家，同样没有被天定的命运。"是故忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。"国家的强弱并不会在一时被决定，忧劳勤勉与逸豫贪安能够为国带来全然不同的情状。正如昔日之中国，满清滥用其强，自诩天朝上国，闭关锁国故步自封，盲目排外而弱;而自近代中国始，愈来愈多新青年意识到国家积贫积弱困局，从迷惘的黑暗中觉醒起来，不再因祖国积弱而自卑，正因为他们立志发奋，勇敢地为祖国献身，风雨飘摇的中国才得以一步一步走过战乱与纷争，走向今天的繁荣昌盛。

而今，强与弱的对立转化仍然不息。国际社会的风云变幻中，已不再有哪个国家能够永远强大，新兴力量的崛起更无法被扼制。怎样使中国在世界之林中屹立——时代的接力棒即将传递到吾辈青年手中，我们更需铭记前例，生而强者不必自喜。"不忘初心，方得始终。"中国从不缺少奋进向强的人：袁隆平院士一生以禾下乘凉梦为引，领中国摆脱饥饿;钟南山院士在疫情当下再赴前线，拯救国人于病痛。我们应以他们为荣，以他们为榜样，始终不忘忧劳祖国，砥砺前行。反观那些因当今新中国已欣欣向荣，而甘自沦为胸无大志、不愿拼搏的"佛系青年"一类人，倘若都如他们这般堕落懒散，更有谁来肩负中国国运?

"少年进步，则国进步"将美好中国梦照进现实，还看今朝少年!

欲使青年立志，需强体魄立身

凡是心有大志之人，无不重视强体魄以立身。青年时期起******便是体育运动的倡导者，"中流击水，浪遏飞舟"，湘江洲头，他践行着体育锻炼之目标;共和国勋章获得者钟南山常常把"任何工作代替不了身体的锻炼"挂在嘴边，他把400米跑赢得的桂冠视为骄傲，时至今日，北医大仍留有他无人能破的运动记录;"国士无双"袁隆平更坚持"冬天打气排球，夏天游泳"，让自己"50岁的身体"仍保有 "30岁的心态"。而正因他们有了强健体魄的支持，高效率的工作才得以完成，才能以矫健步伐跟上时代大潮，以独立精神实现理想，以铿锵之力开创未来。

不过，所倡之事常有遗憾，"怠惰"心态亦虎视眈眈。反观当下，"朋克养生"大行其道，"熬夜工作"习以为常，"你不动我不动"高喊为部分青年人的生活口号，"运动步数为零"成为茶余饭后的社交谈资，这一切看似平常"青年人的生活图鉴"实则正敲响这并不寻常的警钟：身体无法"野蛮"，效率难以保证，那么精神如何"文明"，梦想如何实现?

欲使青年立志，需强体魄立身，身不练，工作总结范文则精神无可依之体;志不立，则天下无可成之事，当心力体力合二为一，才得有光明之前路。如今，在变幻莫测的世界格局中，体育强国梦都与中国梦正紧密相连，在两个一百年历史节点的交汇处，当代青年更应坚定体质自强，文化自信，精神自由。心中有阳光，脚下有力量，唯有矫健地走在时代前列的奋进者，才能成为国之栋梁，为实现中国梦奉献智慧和力量!

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《体育之研究》读后感1000字 《体育之研究》读后感精选四篇

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天地万变，唯我自省

伟大领袖xxx，毫无疑问是将辩证法运用到极致的中国xxx人。他不仅是共和国的缔造者，更给我们留下了宝贵的xxx思想。强弱可以转换，悲喜可以颠倒，只有保持一颗自信、自强、自省的心，才能在弱时不惧强、强时不凌弱，走出一条长长久久的光明大道。

xxx同志自己不就是这样吗?少年xxx就是一个独立自强，不畏强权，敢于斗争的孩子，旧中国沉重的现实让少年xxx感到困惑和痛苦，接触共产主义思想后，他逐渐成长为一个坚定的无产阶级革命者，一生历经无数次艰难险境，但"不管风吹浪打，胜似闲庭信步"，他一生酷爱游泳，多次横渡长江，这是何等的气魄!"曾记否，到中流击水，浪遏飞舟"，强健的体魄才会有强大的精神。关于教育，他说："野蛮其体魄，文明其精神"，多么精炼的概括，我们的少年不应该这样吗?我们的教育不应该这样吗?

中国xxx的百年历程，不也是由弱而强的过程吗?一百年前，一艘红船，从几个人开始，谁能想到，书生意气竟有如此强大的力量，先辈们用难以想象的毅力和自信，在枪林弹雨、风刀雪剑和严刑拷打的磨练中走出了让世界惊奇的红色道路。让他们前赴后继、舍生忘死的就是对未来的信心、对现实的不满、对民族的期望。

时至今日，在中国xxx的领导下，中国已经重回世界舞台的中央，一扫近代以来积贫积弱的面貌，以全新的姿态拥抱世界。但是，清醒的中国xxx人明白，事业不会一蹴而就，道路一定充满艰险，"天将降大任于斯人也必先苦其心志饿其体肤空乏其身增益其所不能"的道理不会因为你变得强大而改变。这是党在强健肌体，去除弊病，使我们由强走向更强，这条道路必定漫长而曲折，需要我们一代又一代的努力，中国历史上的朝代更迭、强弱交替，必将成为永远的历史。

人人自强，则国家有望，不仅身体强健，而且精神健康，这是中华民族的希望所在。我们渴望强大，但从不恃强凌弱，历史上如此，将来也是如此，这是我们的民族基因决定的，也是中华文明得以不断延续的重要原因，因此，面对美国的卡脖子，日本的顽固，我们又足够的信心和把握迎接挑战。

这个世界唯一不变的就是不断在变。于个人，只有强健体魄、提振精神才能积极应对人生各种境遇，用一颗强大的内心将自己的灵魂安放在这个世界。于国家，只有不断自强更新，磨砺自己，才能应对变幻的世界局势，用自己的强大支撑起一片晴朗的天空。

"一万年太久，只争朝夕"，不管我们先天被赋予的是什么，自信，自强，自省，追求更好的自己，变弱势为强势，这是人生的意义和乐趣，汇聚起来，就是国家和民族的不竭动力。

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那天下午放学后，我听到了一些让我害怕，让我害怕，让我醒来，让我感慨的话。

听说北关新桥出车祸了。一个女孩被车撞了，一辆大卡车毫不留情的从女孩腿上推了上来。很多看到的人都形容它血腥。我只是觉得冷，起鸡皮疙瘩。一条脆弱的腿被一辆大卡车压得粉碎，这是非常可怕和痛苦的。女生看到自己血淋淋的腿是什么样的心情？又会怎么样呢？我觉得很多人是在用血肉之躯夸大事实！但是我听我闺蜜说她看到了一个没有颜色的东西，她以为是烂苹果，但是后来我才知道，大概是那个女孩娇嫩的腿上的肉，我听了不禁瑟瑟发抖。

我多少了解这个女孩。她是一个快乐的女孩，跳啊跳。她喜欢笑。听说她去郑州治疗腿了。幸运的是，她的生命没有失去。这个可爱活泼的女孩，我真的无法想象如果这个女孩失去了跳啊跳的机会会是什么样子。

你永远不知道什么时候会发生可怕的事情。我们只能事事小心，注意安全！希望这个女生早日康复，早日返校！我们要珍惜生命，时刻小心！

人生之路漫漫，谁不曾迷茫？而我是多么幸运！——题记

残一陽一撕一破了黄昏的天幕，一片片地耀目，亮得我睁不开双眼，想伸手抓住残一陽一，却只是一手的落叶。我跌跌撞撞又漫无目的地向前走去。

迷茫，彷徨， 挣扎。黑暗的夜空，谁为我亮一盏灯，带我走出这迷茫？朋友，是你！

曾经的我不苟言笑，随着热一爱一的.曾祖母的离世，我更是整日以泪洗面，迷茫着没有方向。他们都说我是个孤高自傲的人，我默然离去，又有谁能真正懂我的心呢？默默承受这一切然后在夜晚无人处尽情渲泻……

直到你，我亲一爱一的朋友的出现。那时的你一陽一光乐观，轻便的运动装与高扎的马尾辫使我羡慕不已。你轻轻地走到我身边，说："结束了，暂时；开始了，永远！"我抬头望着这位面带微笑的女孩，挤出一丝笑容，一一抽一一泣中说："可曾祖母永远地走了，不会再回来了，他们都不理解我。"她轻轻地拭去我脸颊的泪痕，柔声说："你曾祖母虽已经去了，但她对你的一爱一，是永远的！"

花开花落，人世亦是如此轮回中。我又怎会不知呢？可当真正遇上这事，确也如此"可笑"的难逃迷茫。冷笑道："你怎能明白，失去亲人的痛苦。"随后便拂袖而去。可她却跑上前来，拉住我说："我又怎么会不知，天下没有不散之宴席，终有一天，该走的总是要离去的。"我笑而不语。"试着把自己的的感情表达出来吧，这总比憋在心里好受些。你这样一蹶不振，曾祖母要是有灵一定会伤心难过的。你应该换个角度，化悲痛为力量，积极面对生活，也让你曾祖母能含笑九泉。记住，别让一爱一你的人失望。"

我望着她，幡然醒悟！"曾祖母，我不会让你失望的！"此时的我，顿时神清气爽。是呀，有些事，你只需让它沉淀在你心中的年轮上，任时光流逝，只需永远铭记……

朋友，只因有了你，我前方的路不再迷茫，就算迷失了方向，也有你为我指正航向；就算折断了翅膀，亦会有你为我疗伤。人生路上，迷茫中遇到你，让我振作，给我一陽一光真是我的幸运。有你为友，足矣！

世界上什么东西最宝贵呢？有人说时间，有人说健康，也有人说是财宝……而我认为生命是最宝贵的，因为每个人只有一次生命。

那是一个闷热的夏天，中午时分，狂风大作，雷雨交加，我喜欢看雨中的风景，我坐在窗前，欣赏着下雨的风景。突然，我看见一株小草，被风吹得摇摆不定，经过风雨无数次的折磨，但它却顽强地拼搏着，怒号的风雨好像在说："小草，你也太不自量力了，你哪是我的对手啊？哈哈。"小草没被吓倒，依然反抗，一直持续了两个多小时，风歇了，雨也停了，小草也筋疲力尽地躺下了。我为小草叹息，但同时也深深地被它这种坚强不屈的精神所震撼，所感动。第二天，在阳光下小草又抬起了头，我为小草而高兴，小草展示了它旺盛的生命力。

人生如过隙，我应该怎么样才能珍惜我们短暂的生命呢？我们应该像小草那样坚强不屈，在人生的道路上面对困难和挫折，要敢于斗争，争取最后的胜利。命运就掌握在我们自己手上，是碌碌无为过一生呢？还是勤奋向上度过每一天？我们都应该选择后者，同学们，让我们一起珍爱生命吧，让自己活得更加光彩有力！

生命，是一切的源泉。纵使你权重如山，纵使你有万贯家财，如果没有了生命，那又有什么用，有什么意义呢？所以，我们要珍爱自己的生命。

要想不丧失自己宝贵的、唯一的一次生命，就要遵守好交通规则。最容易危及生命的地方，就是在马路上。"十二岁以下的小孩子，不能骑脚踏车，十六岁以下的小孩子不能骑电动车。"这是人民公安王大伟教授教给我们的一句话。但是，七八岁的小孩子会骑自行车的绝不在少数；而十一二岁的小孩子能骑电动车上马路的更是常见。所以说，能遵守王大伟教授的`这句话的人也十分的少见。

"红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等"这更是我们从小就知道的。但是，有些大人居然不知道黄灯是什么概念（黄灯亮时，已越过斑马线的车辆可以继续前进，没有越过斑马线的车辆如果继续前进，就属于违法行为）真是可笑至及。

走路时靠右走，不翻越栏杆不横穿马路，这些都是最基本的交通常识。有些人能够遵守，这是很好的，我们应该想那些人学习；而有些人不遵守，不是因为不能而是为了方便，他们这样，是在拿自己和别人的生命开玩笑，这种人真是可悲、可叹有可耻！

如果我们都遵守交通规则，文明出行，我们的人身安全就会多点保障。

虽然我们的力量微不足道，但是我坚信，只要人人都遵守交通规则，我们的明天就会更加的美好。

秉承体育精神，誓做拼搏青年

"生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生乎弱者，或者天之诱我以至于强，未可知也。"xxx在1917的这一番议论，鼓舞了积贫积弱的中国，也诠释了体育精神的宝贵。

而这一番振聋发聩的雄辞，在历史硝烟散去后的今天，依旧提醒着我们自强的独特意义，引发我们对体育精神的思考。

明其所处，追其所向，厚植体育之精神，此以强于斯人。或许有人会说，体育上的精益求精是运动员的事，和我们这样的普通人没有关系。这样的观点无疑是狭隘的。清华体育元老马约翰，以毕生精力服务清华体育。在被问及何以坚持至此时，他说"我忠实地遵循了这样的体育原则：‘奋斗到底，绝不半途而废!’"百米赛跑中一个半秒的突破，铅球投掷中几厘米的进步，其意义不在奖牌和掌声的功利价值，而在通往它的无数汗水。这些汗水会成为我们成长的奠基，教会我们冲破天生之强弱，在奋斗中实现人生之意义。

不忘所爱，不失前路，弘扬体育之精神，此以振我家国。一个崇尚体育精神，永远自强不息的民族，才是充满希望的民族。当中国女排时隔多年再次夺冠，当武大靖一骑绝尘碾压冲线，当中国女足"逆风翻盘"反败为胜，我们为运动健儿欢呼，也是在为体育精神欢呼。他们拼搏的热血把我们都联系在了一起，激励我们在各自的岗位上奋进。人人若此，则国安泰昌盛何难!

然而，课业的挤压，"内卷"的压力，分数至上的功利心理让我们的体育教育受到了漠视。年轻人"四体不勤，五谷不分"，只要不需考试，就不事体育运动。这貌似无可厚非，实则是对青年精神的毒害。体育运动当然不是"浪费时间"，"影响学业"，而是强健我们的身体，养护我们的精神，让我们更好地投入到学习与工作中去。人之体魄生而有别，然砥砺奋进无别。人之智能生而有别，然自强不息无别。体育把我们从功利攀比，制造焦虑的内卷狂潮中解救出来，达到努力最本真的目的。

由此观之，当今的我们呼唤体育精神的回归，不仅仅是把阳光下的挥汗如雨，球场上的欢声笑语还给青年人，也是把"有志者事竟成"的坚定，"及时当勉励"的勤谨，"吾将上下而求索"的自强还给青年。在急速变化的液态社会，这些纯粹的品质如船锚，让我们不在狂风骤雨中迷失了方向，成为潮流裹挟的"单向度的人"，而是脚踏实地，切磋琢磨，找寻自己的人生意义的新时代青年。

现代奥林匹克之父顾拜旦先生说：啊，体育，你就是美丽!你塑造的人体变得高尚还是卑鄙，要看它是被可耻的欲望引向堕落;还是由健康的力量悉心培育。是的，体育之用，实乃大用。让我们高举体育精神的火炬，让我们在生命中种下自强不息的种子，强于斯人，振我家国!

明强弱之辨，谋身心之强

关于"体育之效"，xxx自己正是一个极具代表性的例子。众所周知，xxx自幼体弱多病，然而到了晚年却仍能畅游长江，这便归功于其重视体育、坚持锻炼。

毫无疑问，体育锻炼可以促进体格生长、改善生理机能、增强抗病能力、提升健康素质，所谓"目不明可以明，耳不聪可以聪"，便是如此。所以，弱者可以因为勤自锻炼，增益不能，变而为强;而强者也可能因为滥用其强，疏忽锻炼，日渐退化，变而为弱。我们身边就有很多矮个儿"暴涨"、强壮者虚胖的现象。本人高中入学时身高在班级前列，但高三毕业时就落到几乎最后了，我因此始终后悔自己光顾着读书，没有像其他同学一样经常打篮球!

同时，这不仅是生理规律，而且是哲学道理。1917年xxx的《体育之研究》，显然并非只针对"人的身体"而论。在那个风云变幻的年代，中国已因长期安于现状、盲目自大，由"天朝上国"之"至强者"沦为遭列强肆虐、半殖民地半封建之"至弱";而反观日本等国，原本属于中国的"追随者"，比较"弱"，却因为与时俱进、革故鼎新而转身为"侵略者"，越来越"强"。这与"体育之效"如出一辙。以xxx为代表的新青年正因为意识到如斯强弱之辨，才会积极革新文化，开启民智，寻求出路，终于再令得中国重新屹立于世界，又完成一番由"弱"而"强"的"逆袭"!而中国此前之渐弱，与被蔑称为"xxx"之武风不振、民族疲苶不无关系;而后来之日强，正与五四新文化运动提倡体育、增强国民体质颇有渊源。这恰恰也证明了体育之效。

因此，青年朋友们，强和弱，在于我们的选择。如果身体虚弱，就去参加体育锻炼，增强体质;如果心理委屈，就去投入生活历练，增强能力。明强弱之辨，谋身心之强。共勉!

体育强身，精神铸志

"静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。"诚如此言，体育锻炼有利于人体生长与机能状况的调节，体育之效对人一生的影响不容小觑。然而，人生而不同无可避免，既有所谓"生而强者"，自然不乏"生而弱者"，天然的不平等或许导致人生轨迹的差异。故此，依吾所见，当以体育构建强身根基，以精神信念铸就坚定之志，方不负青春韶光。

体育锻炼的过程强化个体精神意志，推动自身人格不断完善，促进身心健康、全面发展。

"体育造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。"跳水运动员郭晶晶在遭遇挫折后以坚持不懈的训练最终夺得金牌，邓亚萍凭借无所畏惧的胆色与顽强意志登顶为乒乓球坛皇后……亦如xxx之言，"生而弱者不必自卑"，因为体育运动的存在让我们拥有健全体格的途径，因为美好心灵的存在让我们得以在世间绽放独特光彩。与此同时，"运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动"，心得体会范文锦集重视体育锻炼的作用，助推意志潜能的激发，抒写人生华章。

体育之效铸就强大精神信念，亦添益裨补体育精神，促进民族繁荣、家国兴盛。

"天行健，君子以自强不息。"作为青少年的我们，体育锻炼与精神培育更加不可或缺。经常参与体育活动，不仅促进体格发育、心肺功能发育，也能够起到坚定心智、缓解压力的作用。在现有实力上"增益其所不能"，把学习工作与道德教育同体育锻炼融为一体，德智体美劳健全发展。当然，体育活动也需要在科学的方法指导下开展，并同时注意平衡膳食、合理安排生活作息制度——形神共养，培元固本，方得身心健康。

那么微小的岩石缝中有了生命，可真是甚少听闻啊。不知道是谁把这花种子投进了这么细长的缝中，那粒花种子也很争气，在这种恶劣的环境下生存了下来。是的，我就是那一株无人问津的野花。

滴答，滴答……小雨滴飘飘忽忽的落进石缝中，滑落到了我的根茎上，好不滋润啊！我在阴暗的角落生长着，一天天都很尽力吸收着营养，为的就是早日冲出这憋屈的窄缝。这样我就可以：大口大口呼吸空气，享受享受阳光沐浴，正大光明吸取水分。

花骨朵儿长出来了，这对于我来说格外兴奋，每天都摆弄着花瓣，更加努力生长着。"喂，小野花，你快乐吗？"蝴蝶落在岩石上，问道。"我很快乐！"我不假思索地回答。"真是奇了怪了，你只不过是花界的‘无名小卒’罢了，你怎么可能快乐呢？""呵呵，就因为这样，我就更应该努力开花了，我可得开出最美丽的花朵，最起码，我懂得自己也是有价值的。况且，我拥有了生命，那就更应该觉得快乐了。"我很自豪的说。"快乐……对啊，你一朵小野花都知道上天给予了我们珍贵的生命，不管如何，都应该好好展现它。那么我也应该更加努力向上，奋进拼搏啊！"蝴蝶好似恍然大悟，"我要飞到别的地方看看，谢谢你野花，是你让我知道了，我应该奋进的！"

狂风无情的击打着我，它把我打倒了。我只是一朵小小的野花，经受不住这种威力，根歪了，瓣谢了，颜毁了。可是这并不能阻止我奋进生长的决心，于是我更加努力了。大风大雨来临了，我在心中便会暗暗想道——朔风如解意，容易莫摧残。过了好几天，我竟奇迹般直了起来，或许这正是风儿对我的考验吧。因为我的信念与奋进，我又重新开始了生长。

小花都懂得了奋进拼搏自己有限的生命，何况是有大把时光的人们呢？那样芬芳的大好年华，青春就得拼搏奋进啊！让我们吹起青春的号角，迎接光明美好的花样年华吧！

体育强身，精神铸志

"静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。"诚如此言，体育锻炼有利于人体生长与机能状况的调节，体育之效对人一生的影响不容小觑。然而，人生而不同无可避免，既有所谓"生而强者"，自然不乏"生而弱者"，天然的不平等或许导致人生轨迹的差异。故此，依吾所见，当以体育构建强身根基，以精神信念铸就坚定之志，方不负青春韶光。

体育锻炼的过程强化个体精神意志，推动自身人格不断完善，促进身心健康、全面发展。

"体育造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。"跳水运动员郭晶晶在遭遇挫折后以坚持不懈的训练最终夺得金牌，邓亚萍凭借无所畏惧的胆色与顽强意志登顶为乒乓球坛皇后……亦如xxx之言，"生而弱者不必自卑"，因为体育运动的存在让我们拥有健全体格的途径，因为美好心灵的存在让我们得以在世间绽放独特光彩。与此同时，"运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动"，重视体育锻炼的作用，助推意志潜能的激发，抒写人生华章。

体育之效铸就强大精神信念，亦添益裨补体育精神，促进民族繁荣、家国兴盛。

"天行健，君子以自强不息。"作为青少年的我们，体育锻炼与精神培育更加不可或缺。经常参与体育活动，不仅促进体格发育、心肺功能发育，也能够起到坚定心智、缓解压力的作用。在现有实力上"增益其所不能"，把学习工作与道德教育同体育锻炼融为一体，德智体美劳健全发展。当然，体育活动也需要在科学的方法指导下开展，并同时注意平衡膳食、合理安排生活作息制度——形神共养，培元固本，方得身心健康。