作文掰手腕400字免费阅读(推荐7篇)思维导图

我的课间十分钟是五彩缤纷的。其中，令我最难忘的一件事是掰手腕比赛。

那次，老师让我们进行扳手腕比赛，教室里顿时炸开了锅，同学们有的在讨论如何扳手腕，有的在商量和谁扳手腕……"开始吧，同学们!"老师喊道。同学们摩拳擦掌，纷纷挽起袖子，一场激烈的竞 赛开始了。我已经想好和谁扳手腕了，那就是——谢辰。我和谢辰手腕互相交叉，握紧对方的手，赵浩是裁判。"开始。"赵浩一声令下。我和谢辰一起用力，谢辰的劲儿可真大呀，可我也不甘示弱， 一旁的同学都在喊："加油!加油!"过了一会儿，谢辰渐渐没劲儿了，脸上的青筋一根一根地暴了出来，手也红了;可我还是干劲儿十足。就这样，我和谢辰一高一低地持续了20秒种，又过了一会儿 ，我用劲全身的力气，使劲一扳，把谢辰的手压在了下面。"哈哈，我赢了!"我兴高采烈地说。而谢辰垂头丧气地说："我下次一定会打败你的!"唉，不幸的谢辰啊!

虽然这件事已经过了很久，可是至今我还难以忘怀。

星期三下午，徐老师缓缓地走进教室，幽默地说："今天我们举行扳手腕比赛。"话音刚落，教室顿时炸开了锅，同学们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。徐老师一边维持秩序，一边请我们班的重量级选手——何泽浩和王成志闪亮登场。

何泽浩大步流星地走到讲台前，不忘动动手指，甩甩胳膊，好像很紧张的样子。而王成志则神气十足地走到讲台旁，胸有成竹地站在那里，好像胜券在握，目光像一把利剑盯着何泽浩。

"预备，开始！"徐老师一声令下，只见双方选手的大拇指紧紧地扣在一起，眼睛牢牢盯住对方的手腕，拼命将对方的手往桌子上压。双方四目相对，咬紧牙关，都想战胜对方，两只手左摇右晃。比赛整整持续了一分钟，同学们既紧张又兴奋，有的抓耳挠腮，坐立不安；有的站在凳子上，目不转睛地盯着比赛双方；还有的干脆直接跑到前面，高声呼喊"加油"。

比赛进入白热化！何泽浩像一头狮子，脸涨得通红，额头上的青筋都要暴露出来了。王成志像一只老虎，两人打在一起，不分上下。突然，何泽浩猛地发力，把王成志的手扳得几乎贴近了桌面。眼看何泽浩就要赢了，这时，王成志使出吃奶的力气，将何泽浩的手扳了过来。何泽浩见状，加大马力，使劲一扳，王成志终于招架不住了，被对方死死地压在桌子上。何泽浩赢了！

这真是一场别开生面的扳手腕比赛啊！虽然王成志输了，但他并没有唉声叹气，看着他的微笑，不禁让我想起了一句话：友谊第一，比赛第二。

吴宸昊

什么叫力量大比拼？那就是我们大家都熟悉不过的掰手腕呀。掰手腕比的是什么？那当然是力气。所以我们班丁老师今天就举行了一场掰手腕的力量比拼大赛，令我印象最深刻的就是下面这两组了。

第一组是胡章煜和叶谦。只听老师一声号令，胡章煜率先发力，抢了上风，可叶谦是一个很能扛得住压力的同学。他有这样的性格，对手越打压，他发力就越强。渐渐的，他们两个都皱起眉头，在当下的冬日里，额头也开始冒起了汗珠。胡章煜可不是什么省油的灯。为了赢得比赛，只见他咬紧牙齿，神情严肃，似乎在将全身的力气传送到手掌上。就这样僵持了两分钟，掰得他们俩手指头都开始发白了。最终，胡章煜趁叶谦一不留神，一下猛使劲，就把叶谦掰倒在桌了。

第二组是班里小有名气的两位大力士，他们俩人高马大的，都长得十分壮实。看起来真是旗鼓相当。可不看不知道，一看吓一跳。_丰开场就给郑哲昊来个下马威，将手掰到了他这一边。郑哲昊也不甘示弱地杀了他一个回马枪，马上扭转了局面，不仅将手掰回了中线，还慢慢的往自己这边靠拢，原来_丰看似胖嘟嘟的，但是持久力比不过郑哲昊，最后还是郑哲昊胜利了。

我们一边吃着棒棒糖，一边向轩扬祝贺，欢声笑语充满了整个教室……

今天，张老师走进教室，对我们说："今天我们来扳手腕比赛，比赛规则是：三人一组，每组的两个同学开始比赛，然后每组的获胜者再进行半决赛，最后进行决赛，获胜者奖棒棒糖两个。

我们都摩拳擦掌，跃跃欲试，最后每组的对阵分别是贺晨洁—张婷，沈诗意—贺巧尔，张瀚—轩扬，程志凯—陈宇豪。

比赛开始了，首先是我对阵轩扬，我们各自把手臂放到桌子上，再扣住大拇指的根部。随着老师的一声令下，我和轩扬四目相对，都充满了必胜的决心。但我们都不敢轻举妄动。轩扬首先发起进攻，趁我没防备，打了我一个措手不及。我最终以2：0败下阵来。最后三强产生了，每人奖棒棒糖一个。

轩扬一路过关斩将，杀入了总决赛，对手是实力强劲的程志凯。轩扬一股作气拿下了第二局。第二局最精彩，程志凯在轩扬的步步紧逼下已经奄奄一息了，但程志凯依然意志坚定，用力抵挡，想力挽狂澜，但最终还是无力回天。轩扬笑到了最后，获得了总冠军的称号，奖棒棒糖两个。老师为了鼓励大家，又每人发一个参与奖。同学们乐滋滋地吃起了棒棒糖，又同时为轩扬竖起了大拇指。活动在欢乐声中结束了。

这次活动让我们明白了：扳手腕不仅是一种臂力和手腕力的较量，更是一种恒心与毅力的'较量。

同学们，你们玩过扳手腕吗？今天，我们来看看他们是怎么扳的吧。

看，他们满脸通红，青筋、骨头都露出来了，可谁也不愿输给对方，都咬牙切齿的，空中的手还抖个不停，我看着看着，不仅也想和别人扳手腕了。

我找了一个男同学，开始了扳手腕。我们都擦了擦拳头，只见一群同学围了过来，等待着我们的比赛，看看到底是谁赢。我把大拇指放在他虎口上，吸了一口气，等我们做好准备后，不知谁喊了一声"三、二、一，Go！"我便使出了全身的力气和他比，他也不例外，也使出了全身的力气，我们不分上下，手仍在中间停留着，像是不愿意动。大家在周围拼命地喊"加油！加油！"到了最后，我感觉他力气要没了，便抓紧时机，只听"扑通"一声，"我赢啦！"我高兴的说。可他还不服气，要再比一局。

很快开始了第二局比赛，我感觉全身充满自信，后面，他的手有些倾斜了，我便有点得意忘形了，他看着我这样高兴，就轻而易举的把我的手按倒在了桌上，我输了。抽回手吋，还可以感觉到手开始发麻了，不过也很开心。

通过了这一次扳手腕，我明白了，赢了不能得意忘形，还要坚持，最后才会是胜利者。

说起"扳手腕"，大家一定会觉得是男孩子相互较量的游戏，虽然我是个女孩儿，可我也爱玩扳手腕。

今天我的好朋友张凌薇来到我家玩，一进门她就骄傲地对我说："你敢和我扳手腕吗？"薇薇个子小小的，一副弱不惊风的样子，而我平时和其他小朋友玩扳手腕时，几乎都是赢家，这次当然也不会输给薇薇。于是我信心满满地说："来呀！谁怕谁。"

只见"薇薇"自信地伸出了右手，手肘撑在桌上，我也不输气势，伸出右手。我和"薇薇"的手紧紧地握上了，我们同时深吸了一口气，一齐喊着："预备，开始。"我抓紧她的手往下压，明明我已经使出了九牛二虎之力，可她的手似乎一块巨石，一动不动。我抬头看了看她，她竟然还在微笑，这么耗费精力的比赛竟然还能轻松地微笑，这位对手太强大了。最后，我实在是精疲力尽了，一放松，她用尽吃奶的力气把我的手压在了桌子上。

我一边喘气一边说："你你的力气可真大呀！""薇薇"笑着说："哈哈哈！我厉害吧，只要你再加把气，一定能超过我的。"这次我虽然输了，可输得心服口服了。我得好好练习扳手腕，争取下次再和薇薇切磋时能赢过她。

"加油！""加油！"一声声助威声从教室里传出来。发生了什么事？我们一起去看一看。

课堂上，大卓老师说："今天，我们来玩个小游戏吧——扳手腕。谁来？"我自告奋勇地上了吧。许多同学向我投来蔑视的眼光，他们议论纷纷："一个女孩子参加？太自不量力了吧，不要一会儿输得掉眼泪"。也有一些女同学小声地说："她可真勇敢！"

我和姚志顺一组，我俩坐在一起，我心中开始不平静了，心里七上八下的，十分紧张。我右手握着他的右手，只听老师一声令下"开始！"我便使了全身的劲。慢慢地慢慢地，姚志顺发力，我觉得自己快输了。不行啊，我用了洪荒之力，把手顶了回去。渐渐地，姚志顺开始没有力气了，我一发力，在电光火石间用泰山压顶之势把他给彻底打败了。许多人难以置信的瞪大了眼睛，就好像是做了一个梦。

第二个对手是个虎背熊腰的汉子。比赛开始了，虽然我使出了吃奶的劲，但对手的手腕纹丝不动。慢慢地慢慢地，我的力气开始衰竭，豆大的汗珠从我额头上落下，手开始发抖了，这样，对方轻易地就把我手腕压倒了。