全国爱肝日思维导图

一、通过多种渠道向社会传递正确的肝病防治知识，提高大众对常见肝病特别是病毒性肝炎的认知水平和防护意识，创造友好的社会环境消除病毒性肝炎歧视，鼓励患者主动接受乙肝和丙肝的筛查及治疗;传递丙型肝炎通过直接抗病毒药物可以完全治愈，乙型肝炎病毒感染亦可通过抗病毒药物抑制病毒复制、消除传染性，甚至实现“临床治愈”等核心信息，增强患者战胜肝病的信心。

二、积极推动甲肝疫苗、乙肝疫苗、戊肝疫苗的接种，有效预防病毒性肝炎:特别加强育龄期女性乙肝病毒的筛查，切实做好乙肝病毒母婴传播的阻断工作，努力实现“零传播”。

三、加强代谢相关脂肪性肝病酒精性肝病、药物与中毒性肝病等非病毒性肝病的筛查和规范化管理，通过节制饮食、限制饮酒、加强锻炼、避免久坐、合理用药，有效防治日益增多的脂肪性肝炎和药物性肝炎，从而减少肝硬化、肝癌和肝衰竭的发病。

四、协助政府协调各方、整合资源，特别关注偏远地区病毒性肝炎的防控，提高抗病毒治疗药物的可及性，力争早日将非酒精性脂肪性肝病或代谢相关脂肪性肝病列入我国慢病管理目录，积极开展切实可行的病毒性肝炎防治项目，为政府医疗卫生政策的制定建言献策，助力政府开展消除病毒性肝炎的危害行动。

尽管我国在遏制病毒性肝炎方面的长期不懈努力已初见成效，但由于嗜肝病毒慢性感染患者基数大，防控形势仍然艰巨，每年因病毒性肝炎导致的肝病死亡人数仍高达40万。更为严峻的是，近20年来我国肥胖。糖尿病、酒精滥用导致的脂肪性肝病以及药物与中毒性肝损害的发病率不断增高，但其危害尚未引起社会大众的足够认识和高度重视。

“全民参与、主动筛查、规范诊疗、治愈肝炎”

过量饮酒

长期的负面情绪

熬夜，睡眠不足

久坐不动、用眼过度

滥用药物

保持良好的生活习惯，不烟酒，不超重，不滥用药物，不吃霉变油腻食物，不熬夜，保持适量运动，注意用眼卫生。

接种乙肝疫苗。没打过的人尽快去接种，如果属于乙肝高风险人群，注意监测乙肝抗体，必要时补充接种疫苗。

积极治疗慢性肝病，包括慢乙肝、慢丙肝、酒精性肝病等

患有慢性肝病的人，注意定期体检通过肝脏超声、AFP（甲胎球蛋白）等筛查肝癌分支主题 4