游泳的范文(优选十二篇)思维导图

暑假的一个下午，天气晴朗，天空万里无云，只有一轮火红的太阳高挂在空中。哥哥热得受不了，他若有所思地来到我身边，轻声轻语地说："浩，我们去游泳吧？""游泳？我不会啊！"我很惊讶地叫起来。哥哥眨了一下右眼："有我在，保证你学会！"

我俩来到游泳馆。游泳馆的人真不少，大家在水里游来游去，像一条条快乐的小鱼。看着他们那灵活自如的样子，我想：大家都游得这么欢，没什么好害怕的。

哥哥给我找来一个游泳圈，拉着我来到了浅水区。我戴着泳圈跟在哥哥后面漂来漂去，哥哥边游边说："看，像我这样，手向两边划的同时，脚用力往后蹬……"他说得很容易，动作也确实很轻巧。我套着泳圈模仿着他的样子游来游去，我觉得自己就是一名专业的游泳运动员。

游了几个回合后，哥哥鼓励我脱掉泳圈试试。我心里没底，站在那想象着自己在水里挣扎的情景。哥哥看出我心中的顾虑，大声对我说："别怕，我保护你，顶多喝两口水而已！"哥哥边说边过来扯我的游泳圈，我急得嚎叫起来："不要哇，不要哇……"

泳池里的人不约而同地把目光投向我们，看得哥哥像是做了什么亏心事似的脸红到了脖子根，但他还是不死心："浩，你连喝水的勇气都没有，这么胆小还学什么游泳？"我不做声，心里很矛盾。"你的动作都做得很到位，来，脱下泳圈，试一试"为了鼓励我，哥哥又跳进水里游了一个来回。

我被哥哥打动了，心想：试试就试试，不就是喝几口水吗？我鼓起勇气，脱下泳圈，小心翼翼地趴进水里。在哥哥不厌其烦地指导下，在喝了不知多少口生水后，我竟能灵活自如地游来游去了。我捡起游泳圈，骄傲地把它甩向了池边。

如今我已能像哥哥一样，变着花样游。有人问我，是谁教你学会游泳的啊。我总会响亮地回答："勇气"。

勇气，走向成功的第一步。

暑假来了，妈妈说去年游泳就没有学会，今年再报一个班学学吧，争取学会三个泳姿。第二天，妈妈带我去小海豚游泳馆试课，那里面是专业教小朋友游泳的，试完课，我觉得还不错，妈妈就交钱给我报了名。

走进游泳馆，来到游泳池旁，游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多，他们穿着五颜六色的泳衣，有的像一朵莲花，飘在水里游。有的像一只青蛙，学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩，像海豚一样，游来游去。这时，我也迫不及待的换上泳衣。

换上泳衣，我站在游泳池边，心惊胆战的就是不敢下水，这时，教练鼓励我说：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着，我也鼓起勇气，钻进了水里。水里好舒服啊，凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。

接着，教练说学游泳首先要学会闭气，我把气憋住，一头扎到水里面，一小会，我感觉自己慢慢的浮了上来。下来，我又按教练说的伸长胳膊伸直腿，浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候，我感觉水的浮力可真大，我好像很轻松地趴在水面上，一点也不害怕。

随后，我又学了蛙泳的姿势，教练说蛙泳是最简单的游泳动作，教练把蛙泳的基本动作教给我，又在水里给我示范了动作，我看到教练在水里两只脚并到一起，收回来，再蹬出去。两只手张开合拢，画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面，好像一只大青蛙。

这下，该我游了，教练扶着我先学腿上的动作，再学胳膊的动作，游着游着，我感到教练放开了手，这时，我一紧张，水钻进了我的鼻子和嘴里，呛得我喘不过气来，还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这时教练说：不要泄气，加把劲一定能学会。我又一次钻进水里，琢磨着蛙泳的动作，想着教练说的话：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后经过我的努力，我终于像一只小青蛙在水里游来游去，接下来的目标：自由泳！

记得那是一个骄阳似火的日子，妈妈带着哥哥、姐姐和我来到"银河湾游泳馆"游泳。

来到游泳馆，我迫不及待地穿上泳衣，"全副武装"来到泳池。"扑通"一声，我如一只活泼的青蛙迅速跳下水。哎呀呀！我用力太猛，溅起一大朵清凉的水花泼在了姐姐身上。紧接着，我套上我的装备——游泳圈，在池子里大显身手。我一会儿来个蛙泳，一会儿来个仰泳，一会儿了来个潜水泳……游着游着，忽然觉得哪里有点不对劲，便看了看四周。啊！原来是有着"大力士"美称的哥哥把我托举了起来。过了一会儿，"大力士"撑不住了，便顺势把我扔入水中，弄得我四脚朝天，哭笑不得。

快乐的时光总是短暂的，该回家了。我来到游泳馆的浴室，才发现毛巾忘带了。瞧瞧，我真是个"马大哈"啊！

游泳，带给我许多快乐的时光，我要珍惜和享受我七彩斑斓的童年！

今天下午，正闲着没事。便要爸爸带我和曹银去游泳馆"泡个澡"开心一下。也让看看游泳进步了没有。

刚来到游泳馆，这里已是人山人海了。们赶紧换好游泳衣，拿上游泳圈，带上游泳镜，准备下水。

一下子，我和曹银都异口同声地说："好凉快！真是太爽了。"想想也是，在这太阳底下，这么泡几下，难道不爽？我们俩在水中走了几步，慢慢适应了些。我们准备开始游。我把头慢慢仰下去，浮在水面上。再把肚子一挺，四肢一抬，马上灵活的游了起来。游了一阵，我想看看我游了多远，便用脚一蹬，站起来。可往后一看，我好像没游，还在原地，曹银却早已游到十万里去了。这是为什么？正当我疑惑不解时，笑着说："涵涵，跟本没游动，一直在原地转圈。""哈哈"。羞愧的笑了笑www。gushi51。com。

在爸爸的帮助下，我和曹银慢慢地游到了中间。这时，我们的脚都有点够不着地了，我们俩的心中都有了一点恐惧感。我们打算往回游。空然，爸爸半路杀出个程咬金，说："你们敢不敢往最深处的地方游，有我保护你们。"我和曹银都没有说话，可曹银最后还是说她可以，这让我点让我有了点不平衡。曹银开始游了，她由于技术本来就比我好，所以一下子就游到顶端，登上了岸。我已决定试试，我按照曹银的样子游。可后面就不行了，要沉下去了似的。这时，一位长得像非洲人似的大哥哥马上把我托起来，对我轻轻说了一句"加油"。我又开始游，他的鼓励给了我很大的信心，所以，没过多久就游到了岸。游过来，说："们俩个真不错，真棒！"听了的夸奖，心里喜滋滋的。

在一个周六下午，天气十分炎热，我说："我们去游泳吧！"爸爸、姐姐和弟弟都同意了。我们一起收拾好东西，就朝阳光沙滩的游泳池出发了。

过了一会儿，我们到了。我们换上泳衣，戴上泳镜，爸爸买好票后就进去了。我和弟弟游得非常好，姐姐是第一次游泳，所以要套个泳圈。

我在泳池里玩了一会儿水后感到有点无聊，便对弟弟说："弟弟，我们比赛谁游得更快！"弟弟说好。爸爸给我们当裁判，说："开始！"我和弟弟开足马力，争先恐后地游，谁也不让着谁。马上要到达终点了！我和弟弟几乎同时到达了终点。

这时姐姐看我们玩得非常开心，也丢掉了游泳圈，结果马上就沉到了水里。我们连忙把姐姐从水里捞起来。姐姐很不甘心，我和弟弟就一起教姐姐游泳。过了一个多小时，姐姐就掌握了个大概。

夏天游泳可真好玩啊！下次我还要和家人们一起来游泳。

艳阳高照的夏日，太阳把大地烤的像一块热腾腾的烧饼，叫人动不动就汗如雨下，"好热！好热！….."听得大家更加心烦气燥，在这时候大家唯一想做的事就是──游泳"趣"！

"快！快！快！不管三七二十一了，游泳去吧！"一听到要去游泳，我和妹妹立刻变得生龙活虎，欣喜若狂的收拾泳具、泳衣、蛙镜、泳帽、游泳圈、浮板等的"装备"，手忙脚乱的搬上车，浩浩荡荡的前往游泳池。

一到游泳池，赶快七手八脚的换上泳装，我迫不及待的想去龙宫走一趟，和龙王把酒言欢，结交海豚、小丑鱼、各种虾兵蟹将…..等朋友，潜入水底，我如鱼得水，仰式、自由式、蛙式……教练教的十八般武艺全拿出来，在这个炎热的夏日，置身在水里真是悠闲自在呀！

"高空滑水道、漂漂河开放啰！请各位注意安全，游泳池敬祝您玩得愉快！"一听到广播，我和妹妹十万火急的马上奔向儿童戏水区，想好好的玩一番，里面人山人海，好不热闹！大家都像脱缰野马似的`，冲去排队，哇！溜下来的那一瞬间，就像在玩火山历险一样，感觉好舒服，再来就是"漂漂河"了，哇！趴在游泳圈，它会顺着水流移动，要是这时想睡觉，绝对是舒舒服服的喔！

游泳真是一个老少咸宜的运动，虽然它是一项运动，但它绝不会让人汗流浃背。在这种炎热的夏日，和家人一起去游泳、消消暑，真是让人回味无穷！

人们有各种各样的喜好，而我也有自己特别的爱好，那就是游泳。

我家的东边有一座非常漂亮的大型游泳馆，并且，还有一家美丽的生态园。每到炎热的夏季，来游泳的人非常多，过了一会这里就变成了人山人海，其中有许多的小朋友，在小游泳池里玩的非常开心，他们穿着五颜六色的游泳衣，戴着小游泳帽和一副潜水镜，套在红红绿绿的游泳圈上，极像小鸭子一样在水面游玩，又像小金鱼一样在水中玩耍，开心极了，有趣极了。

有一天天很热，而且家里停电了，我闹着爸爸，让他也带着我去。到了那里，我穿着小游泳衣，套着小游泳圈，一下子就跳进了小游泳池里，跳进的那一刻，我凉快极了。可我不会游泳，差点淹着了，幸好我摆了一下腿，又用双手拍了一下水，才没有被池水淹着，渐渐地我学会了游泳，我高兴极了，就想到大池里玩，可爸爸担心我，就陪我一起到大池里游泳。

一玩就玩到了下午五点，回到家里，我已精疲力尽，然后我就躺在沙发看电视，这一天我玩的开心极了。

一个星期天的下午，天气十分炎热，我整个人都好像干枯了一样。我常常在妈妈的耳边说"妈妈好热呀，我想到冰箱里去冰着。"妈妈说"你走水里去睡着吧。"可是我家没有水池怎么睡。后来，我想到了游泳池，我就说"妈妈，我们去游泳池吧。"妈妈觉得这是一个好的提议，我们就拿着游泳衣去游泳池。

到了游泳池，我穿上游泳衣，来到浅水池。我不会游泳，就让妈妈教我，我妈妈可是游泳行家。她下水就用她那熟练的游泳技术给我做了一个示范。然后妈妈就双手抱住我的腰，教我学游泳，我的身子浮起来了，妈妈让我双手双脚不停的打水，我打了几分钟觉得身子浮起来了。妈妈又让我双手往两边抛，双脚不断的一收一放的向前走。忽然妈妈把手慢慢的放了，我害怕极了，手不断的打在水面上溅起水花。脚飞快的向前后伸。我浮在水面上了，我高兴地笑起来了。手一收脚一停，"啪"的一声巨响，兴奋的我一下子掉下水里，我喝了几口水。妈妈把我扶起来，说"你别太得意了"。我沉下了脸，"难道这就是骄傲自满的结果。"我想。

不管怎么样，我在妈妈的指导下还是学会了游泳。虽然咽了好几口水，但还是值得的。同时我还明白了一个道理，世上无难事，只怕有心人。我要谢谢我的妈妈顶着烈日教我学游泳。我喜欢我的妈妈，我尊敬我的妈妈。

江干文体中心有一个大游泳池。今年暑假，妈妈利用晚上的时间带我去那里游泳。

游泳池分儿童区，浅水区，中水区和深水区。我不会游泳，当然只能在浅水区里学。

第一次，我兴致脖勃地来到浅水去，跟别人一样迅速地换好游泳裤，戴好游泳眼镜和别鼻夹，一切准备就绪，我就迫不及待地跳入水中。池水多清凉啊，我屏住呼吸，一个猛子潜入水中，不料浮了起来，我又吸了口气，沉入水中，又浮了起来，就这样连续训练，学会 了水中屏气 。

第二天，我又来到浅水区，想尽快地学会游泳，妈妈给我租了个游泳圈，我把游泳圈套在臂下，靠游泳圈的浮力，两脚不停地在水中上下拍动，游起来了，我使劲地游着，游着，心里有多高兴啊！

第三天，我怀着愉快的心情，带着一种自豪感来到了儿童区 ，这里的小孩都不用游泳圈，自由自在地游着。我也不例外，跳入水中，正想，像他们一样游，咦！离开游泳圈，我也会游，可是游不远，只能游3、4米左右

提到游泳，大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里，泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧！我也不例外。今天，我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……

到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前准备工作，刚跳下水，哇！果然够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊恐，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口的水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊！

刚开始，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区慢慢往前游，这"游"还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿势，双脚落地缓缓移动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，似乎发现没那么害怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有办法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且周围有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。

我突然有了一个奇特的想法：看看水中的世界是什么样的，这游泳池的水是蓝色的，会不会像海洋那样呢？

说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀！除了身着五颜六色的泳衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清晰。从水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱绕着，漂浮在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。

这一次，我没有认真练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了锻炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片"天空"中放飞自己，去发现，去寻找意想不到的收获！

我的课余生活丰富多彩，很有趣。我有时做家务，有时玩电脑，有时看电视，有时唱歌、跳舞……

有一天发生了一件有趣的事。那是暑假的一个早晨，我一起床，妈妈就对我说："我们去游泳好吗？""太好了！"我欢呼着，我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。

来到游泳场。我和妈妈换好游泳衣，妈妈让我先用水拍打一下身体，这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳，有点害怕。我从台阶慢慢走下去，走到水深的地方，越来越害怕，我赶紧跑回台阶上。妈妈说："不用害怕，我教你怎样游泳，下水吧！"我扶着妈妈的手，又走到水池中。妈妈说："你先放松，再把手指并拢，然后用手掌拨水，脚也一起用力蹬水，像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。"

我按照妈妈的方法去做，呵！我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴，可是忘了拨水，我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来，我一下子接住了游泳圈，扶着游泳圈慢慢地游着，再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时，觉得累了，可是很开心！可惜我还是不敢放开游泳圈，妈妈说："不要紧的，下次游泳大胆一点，一定会学会游泳的。"

这次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要学会游泳！

前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。

我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了！

于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。大爷说"你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。

尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢！

游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。