跳跳球作文一年级(精选14篇)思维导图

三跳比赛小学生作文

一年一的三跳比赛在今天开幕了，在此之前，我们艰苦的训练，争取获得年级前三名，这信念，已经在同学们心中成为了动力，尽管很有信心，但是是还是要挑战新的对手。

等了好长时间，总算叫到了我们五（8），咱们做好了准备，个个严阵以待。"嘟——"，哨声响了起来。原来死沉沉的赛场上顿时热闹起来。同学们有的说说笑笑，有的手舞足蹈，有的紧盯着赛……而我们满怀信心的想：冠军一定是我们的。"预备——开始"只听体育老师的郑重口号声，同学们打起了精神，像每次练习一样，怀着坚定的`信心毫不犹豫的甩动绳子。"还有十秒，同学们坚持就是胜利！！！"老师的鼓舞起到了作用，我疯狂的跳动，一心只想着为班级争光。"时间到"只见同学们筋疲力尽，一定是为了夺第一而使出全力。

第二个项目开始了——单踢毽。参赛队员拿起毽子，一下子就看到其他班比赛队员那种卖力，这又是我们获得了更强大的"力量"。

上课铃打响了，我们像一群小山雀‘飞出’了教室。因为我们迎来了梦寐以求的体育课。

体育委员把队伍整理好后，体育老师发话了："同学们，下午市领导来我们学校检查大课间操，我给你们练一练跳长绳的技术，好了，现在解散，分组练习跳长绳，一会儿举行一个跳长绳比赛。"看看你们哪组厉害。"行。"我们异口同声的回答。接着，我们开始了紧张的练习。第一组的技术还行，第二组的技术嘎嘎的（因为他们参加过学校的跳长绳比赛，还得了冠军），唯有我们组是最差的，所以，我们注定要输。我们组的‘高手’数不胜数，不是跳不过去绳，就是等绳等很长时间……就算体育老师亲自来教导也没有用。

比赛了，看着第二组的技术，我们甚至都不想跳绳了。因为我们组的.技术差就差吧，可是，我们组的五六个人是真的不跳了，就站在一旁看热闹。结果，第一组跳了一百多个，第二组跳了161个，我们组跳了61个，冠军被第二组获得，我们以61个的成绩惨败，如果那五六个人参加的话，就肯定不止61个。但是，一切均取决于如果。

通过这件事使我明白了：团队的力量是不容小觑的。

我学会了跳跳球作文

体育课上，老师叫班长搬来了许多跳跳球，老师给每两个人发一个，我们我们大家很兴奋。老师先跳了几下给我们看，有些同学情不自禁的鼓起掌里来。

老师又跳几下，说："跳跳跳球时要保持平衡，脚用力，夹住中间的球。"我和张伟杰一组，我先跳，一上去左摇右晃，我跟本不能跳。"砰！""砰！"四周已经有两个同学跌倒了，我一分心也跌倒了，张伟杰看到了把我拉走，他自己上去跳了，一上去就重重地摔了一下，我边走边说："心急做不成事。"他"嗯"了一声，我又说："这样不好，每人跳三下，"他同意了。我上去，竭力让球平衡，但还是失败了。老师在一边指导说："别灰心，慢慢来，保持平衡……"我经过五六十次的`练习终于找到了保持身体平衡方法，就是上跳跳球时用力向上蹦，保持平衡后用普通的力量向前蹦，不能蹦得太远，也不能蹦得太近。我用这种"方法"练习，很快就能蹦了，经过练习能蹦七八下了。但张伟杰只能跳三四下，我想他还是没掌握合适的方法吧。

经过玩跳跳球，我懂得了做什么事都要有信心和耐心。这也证实了一句话：没有最强只有更强！

三跳比赛优秀小学生作文

11月30日，我们已准备好几个礼拜的三跳比赛终于在这天拉开了序幕。中午同学们陆续来到了操场，等待着比赛开始的时刻。

12点15分，三跳比赛正式开始了，我们先比的`是单跳，10几分钟后，就轮到我们四年级的男生比赛了，我想：接下来就是我们四年级女生比赛了，如果比赛时，我的脚又痛了，那可怎么办呀！因为，上个礼拜我的脚不小心扭伤了，现在我还没完全好，所以我正为这件事着急呢！我在赛场外等候时非常紧张，已经隐隐约约地听到了"怦怦"的心跳声。这时，只听一声哨响，原来男生的比赛结束了。我跑到了裁判老师的面前，这时，我更紧张了，我先试跳了一下，看看绳子的长短怎么样，不一会儿，只听"预备——开始，"车老师的话音刚落，我就迅速地甩起绳子，飞快地跳了起来，这时，我耳边想起了一阵阵喝彩声，咦！这不是我们班的拉拉队吗？拉拉队队长肖泽轩、丁瀚源和黄老师正使劲的给我们班助威，可我却一点儿也没在乎，眼睛一直盯着地板，继续在跳绳，这时，我已经不感到紧张了，在最后关头，我的脚有一点隐隐作痛，被拌了几跤，但我还是坚持跳到了最后，结束的哨声响起了，裁判老师告诉我，我跳了194个。

我对自己的成绩很满意了，因为我已经尽了我自己最大的努力。

关于我学会了跳跳球作文

体育课上，老师叫班长搬来了许多跳跳球，老师给每两个人发一个，我们我们大家很兴奋。老师先跳了几下给我们看，有些同学情不自禁的鼓起掌里来。

老师又跳几下，说："跳跳跳球时要保持平衡，脚用力，夹住中间的球。"我和张伟杰一组，我先跳，一上去左摇右晃，我跟本不能跳。"砰！""砰！"四周已经有两个同学跌倒了，我一分心也跌倒了，张伟杰看到了把我拉走，他自己上去跳了，一上去就重重地摔了一下，我边走边说："心急做不成事。"他"嗯"了一声，我又说："这样不好，每人跳三下，"他同意了。我上去，竭力让球平衡，但还是失败了。老师在一边指导说："别灰心，慢慢来，保持平衡……"我经过五六十次的练习终于找到了保持身体平衡方法，就是上跳跳球时用力向上蹦，保持平衡后用普通的`力量向前蹦，不能蹦得太远，也不能蹦得太近。我用这种"方法"练习，很快就能蹦了，经过练习能蹦七八下了。但张伟杰只能跳三四下，我想他还是没掌握合适的方法吧。

经过玩跳跳球，我懂得了做什么事都要有信心和耐心。这也证实了一句话：没有最强只有更强！跳跳糖作文跳跳糖

去年秋天，陈老师说我们要开始学跳跳跳球了。话音刚落，我们班就炸开了锅，同学们欢呼雀跃，都开心得不得了。渐渐地，教室外的跳跳球越堆越多，我也不甘示弱，缠着妈妈买了一个跳跳球。

妈妈给我买了一个深蓝色的跳跳球。我给他起了个雅号"蓝精灵"。每当下课铃一响，我就迫不及待地带着我那可爱的"蓝精灵"玩了起来。可是，要学会跳跳球可没那么简单，我学着班上"跳跳球高手"许卓越的样子，左脚一踏，右脚用力一蹬，可是却没有像他们那样轻松地跳起来，而是一下子就往右边倒下去。我赶紧左脚再一用力，可是又往左边到了。我赶紧跳到地上，松了一口气，庆幸自己反应快，没摔了四脚朝天。我不死心地盯着"蓝精灵"，心想：怎样才能制服它呢？经过观察和思考，我决定借助栏杆来保护自己，保持平衡。说干就干，我扶着栏杆，左脚先打在跳跳球的左边，再小心翼翼地把右脚踩上去，然后双脚把中间的球一夹，顺势跳了起来。刚开始，我把重心都放在了栏杆上，一下一下，慢慢地我的重心逐渐转移到了跳跳球，边跳边调节球板的平衡，后来，我就松开了扶手，自由自在地跳起来了！经过反复训练，我终于掌握了跳跳跳球的方法。虽然跳好了，却快不起来。于是，我仔细观察那些跳得飞快的同学，发现他们都是半弯着腰，半曲着腿，就像一位位准备起跑的运动员。我也学他们那样，果然快乐许多倍。如今，我已经可以像一支小青蛙一样蹦得又快又好了。

今天，万里无云，我们期盼已久的三跳比赛开始了，我心想："我们一定都会嬴的"。

比赛开始了，首先是一年级、二年级的单跳比赛，他们有的跳了一百五十多个，有的跳了一百七十多个，有的跳了一百九十多个……

轮到我们三年级了，先是单跳比赛，瞧！运动员们多紧张呀！只听一声哨子响，运动员们都跳了起来，他们咬紧牙关地坚持到了最后。我知道管飞为我们班争光了，因为他是全年级单跳比赛的第一名。

激烈的单跳之后，长绳比赛开始了，只听一声清脆的哨子响，运动员们便跳了起来，我们在边上喊加油，可是我们班最后三分钟只跳了一百多个，大家都要哭出来了。

这次比赛虽然我们班单跳比赛拿到了第一名，但是我们长绳还要继续努力。

星期二的下午，鄢老师带我们去进行"三跳比赛"。

首先是八字跳绳。我们班的队员准备就绪，"开始！"只见裁判的哨子一响，队员们就开始跳起来。你看，他们跳的样子多好玩，多好看啊：他们的脚在地上轻轻地一跳，绳子就从脚下掠过，手插在裤兜里，跳了一个360度旋转的圆圈。糟糕，险情出现了，有个同学没有跳好，把绳子弄到一边去了，幸好甩绳的同学捡绳捡得快，不然别的班早就超过我们班了……

接下来是编花跳。选手郑安洁神情非常集中严肃，她的手在胸前编成一个蝴蝶结样，绳子就从她脚下轻轻滑过，"52、53、54……"同学们帮郑安洁数着。"停！""哇！郑安洁跳了83个！"一个同学高兴地喊着。

踢毽子的时候，陈蔼琳的毽子快要掉到地上了，现场的气氛立刻紧张起来，突然，陈蔼琳把脚一拐，就把毽子抢救了回来。"好！"现场又是一片欢呼。

双人跳了，两个女同学上场了。绳子的速度有多快，她们的速度就有多快。"加油，加油！"我们班的同学当起了拉拉队。……

真是一场精彩的比赛。

这周，我们文苑小学举行了一年一度的三跳比赛，今天周一比的是跳大绳和跑跳。训练了一个星期的我们更是热血沸腾，心想："训练了一个星期了，一定要拿个名次获个奖来。 不然这一个星期的时间可就白费了！"

下午三点钟，我们全年级人来到了大操场上，正式开始比赛。"嘘！"体育老师吹了一声哨，跑跳比赛开始了。

只见我们班的金杨欢同学一马当先，冲了上去，和四班的汪泽虬同学展开了一场"大战"。两人互不相让。快到终点时，由于汪泽虬同学一次小小的失误，脚没站稳，"呼"的一声――绳子和脚缠到一起去了，我们班的金杨欢同学获胜了。

可惜好景不长，后三场全输了。我们班在跑跳中得了一个"第一名"――倒数第一名。

我们只好孤注一掷，将希望全部寄托在长绳队上。"嘘！"体育老师又吹了一声哨，跳长绳比赛开始了。

跟着一声声长绳甩动着的声音，我们班的长绳队一个接着一个，从长绳下跳过。

果然不出所料，工夫不负有心人，我们长绳队在全年级中获得了第一名！

这个事情把我们班的人从绝望之中拉了回来，我们个个喜出望外，欢呼声在大操场上回荡。

通过这个事情，我明白了一个人一生中的一个道理："一份耕耘，一份收获。"

跳跳球作文

中午放学回到家，一贯直来直去的爸爸竟改往日作风，变得神秘兮兮起来："来来来，知道这是什么吗？"瞧他那样子，一定有什么蹊跷，难不成是个普普通通的橘子？身为一个教了高三九年，几乎都要把高三教材给吃透了的"教书精，又在耍什么骗人的把戏？还能是糖？爸爸最爱吃糖了，遗传关系，我也喜欢吃糖。有一次我考试考一百，爸爸奖励给了我两颗阿尔卑斯。可想归想，一点也不怎么痛快，什么奥特曼变身器我都能想出来，与其天马行空，还不如一睹为快，唉！

忍不住了！我像李小龙似的迅猛出手，向爸爸的手抓去。只见他敏捷的`一缩，又从右手换到了左手上，可是他缩的再快，换手换得再快，那也没有我伸手快啊，毕竟他又不是变魔术的。

终于，还是我技高一筹，拿到了神秘物――切！我还以为是什么呢，就是个跳跳球！球圆圆的，五颜六色，乱七八糟的，就跟许多颜料不小心混合在了一起。不过摸起来还挺润滑的。言而总之，这是一个普通到不能再普通的玩意了。

但我又没啥玩具，有总比没有好吧。"咚咚！"虽然外表不咋的，但是实力雄厚啊！只见它弹的老高了，都碰到吊灯了。它弹向了沙发……在哪里？不好，我的玩具啊！你怎么死的那么快啊！我急忙对着沙发喊了起来，可我的外公却在后面不解的指了指他脚旁的球："球不是在这儿嘛？"

跳跳球就是这样，有时候看着是往这里弹的，但是它可能又到了另一方向，而我们也不能固定的向看到的那里走，也要顾及一下别处。人生也是这样，也要多看看那些看似不可能的地方，这样才更有可能接近成功！

最近，我们班刮起了一阵"跳跳球风"。"跳跳球风"持续了很久，我也不甘示弱地赶着这股风，练习跳跳球。

今天的阳光体育活动时间，我们又开始赶"风"了。我被跳球高手——吴梵宇精彩的表演吸引住了。只间他左脚一踩，右脚一蹬，双脚向中间一夹，就轻快地跳了起来，跳跳球跳来跳去，像一只乖巧的小青蛙，任吴梵宇摆布。我羡慕极了，恨不得马上学会跳跳球。我学着吴梵宇的样子，左脚踩，右脚蹬，可是，还没跳起来就滑了下来。我赶紧爬起来，又重新尝试，可是刚跳一下，就差点摔了个四脚朝天，我惊出一身冷汗。不敢大意，赶紧再去请教吴梵宇。吴梵宇笑着告诉我："单只脚，要拐杖！"经他这一点拨，我恍然大悟，真是"山重水复疑无路，柳暗花明又一村。"呀！我扶着栏杆东山再起，可是太阳起西山，我把步骤弄反了，又滑了下去，跳跳球就像不听使唤的小青蛙，我要往左它偏偏往右，我调整节奏，两手扶着栏杆跳了起来"一、二、三、四、五、六、七、八……呼！"我又摔了个"狗啃泥"。我有点灰心丧气，吴梵宇让我鼓起勇气再次练习。不一会儿，我就能一只手扶着跳了。真是"功夫不负有心人"啊！慢慢地，慢慢地，我终于可以直接跳了，跳着跳着，忽然"丁零零"上课铃声响了，我只能依依不舍地回教室了……

不知过了多少天，跳跳球成了火热的课余活动，我越跳越会，甚至还掌握了一些技巧，可是好景不长，一场突如其来的噩梦让我付出了血的教训，让我永生难忘。

那是一个下午下课时间，我高高兴兴去跳跳跳球，江亿光也来跳，我们边跳边开起玩笑来，玩起了导弹发射的游戏。突然，江亿光像强盗一样打我，我吓了一跳，措手不及从跳跳球球上重重地摔了下去，整张脸朴倒在地上，把四颗门牙装撞松断了。就这样，悲剧发生了，我流了满脸的血，经诊断，牙根还在，真是不幸中的万幸啊！这真是个惨痛的教训啊！跳跳球啊！你真是让我又爱又恨啊！

三跳比赛小学生作文400字

今天，是我们盼望已久的三跳比赛。

第一项是男子单跳，比赛开始了，只见我们班里参加比赛的男同学飞快地甩动着绳子，一个个跳了过去。单跳比赛结束后，大家都汗流满面、气喘吁吁地回到了班级。同学们为单跳的`同学加油说："你跳了两百八十多个了，真厉害呀！"女子单跳开始了，女同学们毫不示弱地登上了比赛场，只听一声令下，女孩子们也大显神威地跳了起来。

踢跳比赛作文300字

10月20日是我们学校举行踢跳比赛的时候，踢跳比赛。

上个星期二下午，一年一度的三跳比赛拉开了帷幕。

下午一点左右，比赛开始了。不一会就轮到了我。我的比赛项目是单跳，只听体育王老师说："准备，开始。"我就飞快地跳了起来，可当我跳到两百多个时，感觉到体力渐渐透支，速度也身不由己的减慢。就在我快要转不动绳子时，我看到了胡佳诚和汪思道对我投来了信任和期待的目光，我感到全身又重新注满了能量。于是我咬紧牙关，使出浑身的劲儿继续跳，随着一声令下"停"，时间到了，我只跳了二百四十一个。当我垂头丧气地走下场时，伙伴们却纷纷过来对我鼓劲地说："这次没跳好没关系，不要放弃，下次比赛继续努力，一定能获得好名次"！

听了伙伴们的话，我心中暗下决心，以后我一定要更努力地练习，下次比赛不获得名次誓不罢休！