那次我选择了游泳作文600字优选10篇思维导图

夏天到了，窗外的太阳灼烧着大地，人们也都待在家中，不敢离开一步，三姨从外面回来告诉我们要去游泳，我们带上衣服随着三姨一起就去了。

在路上，我们看到了许多风景，大山穿上了绿色的外衣在阳光的照耀下显得格外雄伟。窗外绿莹莹的一片忘记了夏日的炎热，反而感受到了内心的清凉。随着汽车的一阵颠簸，我们终于到了游泳的地方——田家

我们顺着走廊走了一段路程之后就来到了售票的地方我们买了票换了衣服之后就去了游泳的地方。这里有两个游泳池，一个是小孩子游的，一个是大人游的。成人区有米，儿童区，只有60厘米我一开始在儿童区玩耍，我这里的水实在是太浅，我只有去了深水区。这里的水没有想象中的那么深，不过也直逼我的下巴，所以我一直是戴着游泳圈在水中玩的，我一刻也不敢取下泳圈，一刻也不敢。时不时的往前游两下，可是看见其他人都在快乐的玩耍我的心中，倒是有些痒痒了，你是我想起了以前的动作，开始了练习。两手往前滑两脚往后蹲就想青蛙一样，过了一会儿，我感觉我进步飞快，于是我把游泳圈脱下了，一开始我还喝了了几口水，可是我越游越流利。最终我也可以在水中快乐的游泳了。这时远在旁边的三姨看见我不用游泳圈也可以游泳可是羡慕呢！而一旁的弟弟呢？一副惊讶的表情一直印在我心中。

时间一分一秒的过去了，人们也散了，太阳也下山了，我们也一点力气也没有了。当我们从水中起来远处的风轻抚我们的身体，让我们感到了前所未有的凉爽这夏日的凉爽，真让人觉得珍惜，我们尽量想在这里多待一会儿，可是太阳马上就要落山了。我们也不得不走了。

这次游泳经历让我学会了很多。不仅仅是游泳，而是坚强，只有吃苦，才可以成功，随着太阳都落下我们的背影也慢慢消失了

今天刚上完美术班，我就被妈妈告知了一个天大的"好消息"，她给我报了游泳班。

"呜呜呜，这怎么会是好事呢？"我最怕水了。在妈妈强硬的要求下，我跟妈妈来到了游泳馆。一进入游泳馆。哇！好高大上，游泳池大的一眼都看不到边。整个游泳池分成两个大区。一个成人区，一个儿童区。池里的水清澈透明，波光粼粼，连池底的瓷砖都能看的清楚。透过明亮的水，能看到地砖被刷洗的干干净净的。

看向成人池里，有的人在蛙泳，有的在自由泳，还有的在蝶泳，热闹极了。一个男士站在平台上，正打算跳进游泳池。只见他双手伸张，双腿半蹲，使足力气向前一跃。噗通一声跳入池中。他用双手拨开水面，两脚上下扑打水面。一下子就游了好远。看他一气呵成的动作，简直帅呆了。

我换好游泳衣，教练开始过来教我们。我们先在水池上跟教练一起做了游泳前的运动。接着教练告诉我们。学游泳前必须先学会憋气。看着池水，我有点害怕。教练说："男子汉，不能怕水，加油，相信自己能行我鼓起勇气把头潜入水里。起来的时候一口水也没喝，我反复的练习，终于憋气的时间一次比一次长了。

接下来，教练又教了我们打水和夹水。教练让我们在中水区夹上泡沫浮板反复练习打水。练习完成，教练让我们开始尝试游泳。我鼓足勇气，往水里一扑，两腿使劲向外蹬去，手也向外划水，使劲的向前游去，游了一会，我实在游不动了。起身，回头看，我泳了好远。我开心的为自己鼓掌，教练也在旁边为我鼓掌。我再接再厉，又来回游了几圈。

我克服了对水的恐惧感，学会了游泳。这件事也让我明白了，不管我们做什么事情，都要勇敢的去克服困难，只有不畏艰险，成功才会在眼前。

很惭愧，都这么大个儿了，却还不会游泳，我也不知道什么原因，我一直对游泳没有半点兴趣。因此，我从来没有游过泳。

周日，多么炎热的一天，在我实在忍受不了太阳的煎熬，在朋友们的怂恿下，我跟着他们到了游泳池。换好衣服，大家纷纷地迫不及待地跳进泳池内一展自己游泳的雄姿，唯独我还没下水。因为们都不知道我不会游泳，所以在害怕与害羞的思想斗争中被折磨了一番。在斗争还没结束的同时，我的脚被一只不知从哪冒出来的手给拉了一把，我终于掉进水里了!"救命......"临掉下水前我喊了这么一句。

"哈哈!真可笑，这么大了还不会游泳？"在伙伴们的讥笑中，我无地自容 ，相信我现在的脸比关二公做倒立持续了一整天的脸还要红，真想立刻挖个洞把自己藏好算了。一轮讥笑过后，作为我的好朋友的他们，哪能对我不会游泳置之不理呢？他们悉心地教导着我如何换气等技巧，我也把他们所说所做的都装进我的小脑袋里，可我仍是八窍通了七窍——一窍不通。朋友们可烦死了，都在埋怨我天资愚劣，没办法，天资这家伙可不是我决定的，怪也只能怪老天爷对我不公罢了。终于，其中一个伙伴火了，便一把将我扔下水，出于条件反射，我又喊了"救命"......

在水中，我不断挣扎着，可这都等于白费，而且我觉得我越是挣扎，身体会越往下沉。在我奄奄一息之际，伙伴们提醒我：好好运用刚才所教我的知识。茅塞顿开的我回忆起刚才他们所教的，便不知不觉地运用起来，而且还满得心应手的!终于，我那最后一窍也通了，真让人高兴，令我游得舍不得停下来。

原来，我也不笨嘛!第一次游泳就得到如此佳绩，这让我明白，要实践才能成功。呵!今天还真的受益匪浅!

我的人生中有许多的第一次，我的人生似一片沙滩，而许多的第一次似点缀其中的贝壳，撒着星星点点，它们华丽而平淡，特别而无奇。对于我来说，它们都是珍贵的。

第一次游泳就是其中一枚含着珍珠的贝壳，这珍珠并不华丽，洁白无瑕，却满载属于我的美好回忆。

我喜爱游泳，而且我的游泳技术绝对是技艺超群、技压群芳的。要说这事，还真的应了一句话"苦尽甘来"。这还得从两年前，我第一次学游泳讲起。

我九岁的时候，那是一个红孩儿喷火的夏天，在家实在无处可藏，我们全家人兴高采烈地直奔游泳馆。看到很多叔叔阿姨在水里自由自在地嬉戏，我想游泳一定是件轻而易举、信手拈来的事。我迫不及待地一个跨步跳进游泳池，谁知里面的水是冰凉冰凉的，不一会就冷得我瑟瑟发抖，我急急忙忙咬紧不断打架的牙关爬了上来。这时，爸爸给我找来了教练，见面就问我是不是真想学会游泳，我下意识地点了点头，几乎是在爸爸刚转身离开的一瞬间，教练一把把我推进了池子里，我本想大声呼救，可看到教练一脸的严肃，我只好把已经涌到眼圈的眼泪忍住，幸好水里的浪花打湿了我的眼。

以后的几天里就更甭说了。刚学会蛙泳的时候，我就勇敢的游向深水池，妈妈不放心，就紧跟在我身后，在离深水池岸边几米远的地方，我实在游不动了，连呛了好几口水，气还没等喘上来，我就沉了下去，这时妈妈在水下托起了我。呛水的滋味就像学游泳，苦苦的、酸酸的……

跟我一起学游泳的几个小朋友都被我远远地甩在后面，我心想：谁让你们没有我呛水次数多！我舒展双臂，像青蛙一样在水里遨游，四周的人们向我投来羡慕的目光。我自由泳的泳姿就像出水的芙蓉，溅起朵朵晶莹的浪花，小朋友都会情不自禁地为我鼓掌。仰泳是我的拿手好戏，像似躺在松软的草甸上，仰望天上闪烁的繁星，仿佛徜徉在美丽神往的太空。

感谢"苦"，也感谢"累"，让我天天睡在美梦里。

游泳作文03-06

游泳_作文10-13

去年暑假，我学会了仰泳，仿佛自己如同一条鱼儿自由自在地漂游在水面。

今年，我想换种泳姿比如说蛙泳试试，所以暑假一开始妈妈就给我报了游泳班。

还是在去年的那位风趣幽默的高教练地方，但是今年高教练不再亲自教我，而是换成了他的搭档马教练一个又高又瘦还戴着一副框架眼镜的教练。而今年的游泳池则换到了一个露天的地方。望着湛蓝而又清澈的池水，我想象着自己躺在水面上仰望星空的样子，是那么地惬意。

还没等我回过神来，马教练已经叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解动作，再让我分别练习蹬腿和划手动作，接下来又跟着做了几组热身运动，就下水实战了。

比起去年的慌张，今年我多了几分淡定。我不再害怕把身体沉到水下，也多亏了高教练独特的训练方法。去年高教练往池里撒了一把硬币，让我把所有硬币都捡回来，而且捡回来的硬币都归我所有。每次捡回一枚硬币我总是高高举起，兴高采烈地跟教练说："我又找到了！"高教练乐呵呵地摸摸我的头说："你又挣钱了！"

今年马教练则教我低头在水里慢慢地吐泡泡，想象着自己成了一条大金鱼，等到泡泡吐完了，就把脑袋探出水面来吸一口气。马教练还告诉我水底下也有很多宝藏，让我仔细探查。果然我在水下发现了很多东西，有小发夹、小橡皮，还有大大小小的脚印

经过7节课的不懈努力，我终于可以自由地像只小青蛙一样在水里畅游，从浅水区游到深水区，再游回浅水区。我发现原来在深水区游泳比在浅水区游泳要来得轻松，马教练告诉我那是因为深水区的浮力大。什么是浮力我还不太懂，我只想告诉伙伴们：夏天，在水里游泳，是一件快乐的事，当然要注意安全第一哦！

为了让我身体强壮起来，爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。

学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。

星期六的上午爸爸要带我去学游泳，当然我们去的是正规的游泳馆哦！

来到游泳馆到处都是来玩水游泳的人，我和爸爸排了好久的队才买到票。进了大厅顿时凉爽了很多，这是突然听到有人喊我的名字，转过头来看原来是我的好朋友李乐天。我们结伴玩儿了大滑梯、企鹅乐园等水上项目。这时我看见了游泳的大池就对李乐天说：我们去大池玩儿吧。还不等李乐天回答爸爸急忙拦住我说：大池里很危险我和你们一起去吧；、

到了大池爸爸先下水，然后是学过游泳的李乐天，最后我才下。下了水之后感觉和陆地是不一样的，水刚刚蔓延到我的下巴我便马上感到了水的压力，它让我的步伐变慢了，呼吸也困难了。一下子没注意便呛了两口水，爸爸赶紧把我送上了岸。到了岸上我就向李乐天请教学游泳的方法，我就问：游泳要先学会什么呢？李乐天回答说：第一步先学会憋气，第二步是学会漂，最后一步是学会换气。听了小老师的讲述我顿时信心百倍，便下水先学习憋气。第一次我憋了20秒，第二次卧憋了30秒，第三次我憋了50秒，经过多次的练习最久的一次我在水下憋了足足一分钟，我学习游泳的第一步算是过关了。接着就是学第二步漂了，漂这一项到时很简单的，我先拉着爸爸的手漂，然后我又自己漂了起来。最后一步换气算是比较难的，我先试着换气但是连续呛了好几口水。

通过一个上午的练习我终于学会了游泳，不过和李乐天比起来我还差很多。通过这次的学习让我明白了水的可怕性，玩儿水的时候一定要带上爸爸或妈妈，生命只有一次浪费了就没有了，我们都应该倍加珍惜。

中午，阳光高照。妈妈对我说："乐颖今天温度都达到三十七摄氏度了，我看从今天开始你就开始学游泳吧。"我听了兴奋到哇哇大叫起来。这时妈妈说："要注意安全水火无情的。"下午五点一刻，我把妈妈帮我准备好的游泳衣、救生圈、防护套、防水眼睛、鼻塞、耳塞等把想到的都准备了。反正一应俱全通通塞进了后备箱。我怀着激动的心情等着出发。六点整，我妈喊着自己编的口号："出发、出发奔向勤丰水库，游泳、健身两全其美。"到达了水库。"哇！妈妈好多人啊！看起来有三五百人吧！"这时爸爸喊到："小宝贝快做好准备学游泳吧。"我换好游泳衣，带好防护套，套上救生圈正准备下水时，爸爸又说了："小宝贝游泳之前应先做一下健身体操，为了下水时防止腿脚抽筋。"我赶紧照着爸爸的样子认真的做起了健身体操。只听见扑通扑通爸爸妈妈像一只只青蛙似的跳入了水中。

这时我急了叫着喊着："爸爸、妈妈我怎么游都不会动，就一直在同一个位置转圈圈。"妈妈说："不要着急，你想想青蛙是怎样游泳的呀？它呀用后面两只脚同时使力一蹬，前面两只脚同时使力往两边划动，这样不就动起来了吗。"我学着青蛙的样子努力往前面划动。慢慢的我就有了游泳的感觉了。这时妈妈说:"游泳的姿势有好多种：仰泳式、蛙泳式、潜水式等，其实最好学的还是狗爬式。"这时我哈哈大笑起来。妈妈一本正经的说："我就是狗爬式学会游泳的，你看我现在怎么样的姿势都会游了。"

时间很快的就过去了，我今天也只能学到这里了，但是我明天准备继续向前冲。

今年暑假还没开始，妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班，她对我说："学习游泳，不光是学会一门本领，还能锻炼身体，或许将来还能帮上别人呢。等你学会了，就来当我的小老师吧！"听了妈妈的话，我对学游泳有点紧张，又有点期待。

很快，我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上，去水里站成一排。我一听，有点慌，大家也都不肯放。教练安慰我们："你们要相信老师，相信自己，我们都在浅水区，没事的，紧跟老师的要求，你们一定可以学会游泳的！"大家听了，纷纷摘掉游泳圈，听从老师的指令，开始练习换气和憋气。

可是，当我的头脸碰到水面时，我就特别害怕。妈妈坐在岸边，不停地鼓励我。教练一边安慰我，一边教我如何正确地呼吸和换气，怎样不让自己喝到水。要是一直这样，那肯定学不会游泳了！我这样想着，终于又鼓起勇气，然后闭上眼睛，吸一口气，将头沉入水中。这时，我才发现其实也没有那么可怕！不久，我就掌握了换气和憋气的技巧。

接下来的几堂课，教练又教我们手部和腿部动作。每次，我都很害怕，不敢扔掉浮板。在练习手部动作时，我还呛了水。我真想放弃，教练似乎看出了我的心思，便又鼓励我："柠艳，放松，再放松，放开浮板，双手叠在一起，向前伸直……"在教练的鼓励和指导下，我反反复复地练习，动作越来越流畅。几天后，当我再次下水，居然游了好几米远呢！

我更加刻苦了，就算下点小雨，也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法，动作越来越规范，并且能在浅水区游上几个来回了，教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位，他就会把我叫过去："柠艳，你给他们示范一下。"

学游泳的日子过得很快，我们的课程结束了，教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了，这可是我长这么大以来，拿到的第一个结业证书呢！

这个暑假，我不只学会了游泳，还明白了坚持和努力的重要！