在家办公心得的范文共12篇思维导图

日前上海正面临着前所未有的疫情"大考"，此次的抗疫之战需要我们选择居家办公和封院管理的方式攻克疫情，至今已近一个月的居家办公，使工作和生活被迫暂缓，也可能会出现工作与生活的混沌状态，容易出现延、倦怠孤独和烦躁的心情。这段时间，将是一场我们工作与生活的静修，需要一种新型的自我管理方式，以实现工作与生活的平衡。体会如下：

一，制定计划，提高效率。

制定一个明确的工作计划，拆分每日任务，养成形成日常计划的习惯，对于提高居家办公工作效率尤为重要。当一项工作被完成时，就会升起欢喜的成就感。

二，定期开会，加强沟通。

三，设立氛围，加强自律。

设立特定的工作氛围。工作时间远离床和沙发。我们可以在家中设立特定的工作地点如书房等，同时避免家人的打扰。在家就是检测自己是否自律的时候，即使在家办公也需要起居有常，按时入睡，合理休息。要减少手机的使用，如果没有足够的自控力，尤其是在睡前很容易被手机夺去注意力。

四，加强锻炼，修身养心。

居家办公也别忘记健身锻炼。在一段时间工作后，条件允许的情况下可以在家里多散散步，做做操等，适当的体育锻炼，不仅能加强免疫力，还能够促进心理健康。心情愉悦，工作效率自然就会提高。另外，也可以念佛念经，冥想打坐，修身养性。心态和谐，心情愉悦，工作效率自然会提升。

适应变化也是一种很重要能力，一定要积极应对，不要太轻易放松自己。疫情终将消散，一起加油，共赴春暖花开！

在家办公心得的范文第二篇

时间飞逝，转眼间这次区20xx年幼儿园教师暑期培训就结束了。我是带着迷茫带着疑问来学习的。在学习中，我每次的感觉都是快乐而又充实的，因为每一次都能听到专业教授、优秀骨干教师精彩的讲座，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领。透过这次培训，我的收获丰富、感想颇深，眼界开阔了，思考问题比以前更全面了，许多疑问得到了启发或者解决。以下是我的学习心得跟大家分享一下。

一、对幼儿园保教结合的全新认识与理解。

刚进入幼儿园，我每一天都疲于应付孩子们吃饭、睡觉、上厕所有这样的生活琐事，每一天两三节课的教学活动、一天到晚的游戏活动和我想象中的站在讲台上侃侃而谈简直是天壤之别。突然间，我茫然、彷徨、无所适从、找不到自我的价值。经过这次培训，我有所醒悟：游戏是人的一种本能，玩具是儿童的天使。游戏是幼儿学习的主要方式，有机地整合幼儿园游戏和教学的关系，把游戏作为幼儿园教学的基本途径，让幼儿在游戏中生动活泼、主动地学习，是"幼儿园以游戏为基本活动"的本质涵义。让幼儿在玩中学，学中玩。透过主角游戏、建构游戏、智力游戏、体育游戏、音乐游戏、表演游戏等，在游戏中玩出智慧，玩出学问、玩出习惯，玩出一个小交往家。把更多的时间还给孩子们，让孩子们在更多的游戏活动中自由嬉戏，快乐成长。

二、明确了幼儿教师专业化成长的目标与方法。

很多人认为，幼儿教师就是哄哄孩子，知识含量要求不高，人人都能干，我不这样认为。这个培训才让我找到了前进的方向：要成长为一名专业的幼儿教师首先务必树立敬业、乐业的教育观；把幼教当成职业来干，努力追求称职；把幼教当成事业来干，努力追求好。其次，关爱儿童，认可儿童，平等对话，与孩子构成学习的合作共同体，善于接住孩子抛过来的"球"。再次，具备扎实的吹拉弹唱、读写画描等多方面的艺术才能，掌握多元的学习方法、善于适时合理的策划、组织、实施活动。之后，要不断的践行反思，不断的向同行前辈学习，善于总结，勇于创新，做到终身学习。

三、幼儿教师要培养职业幸福感。

当我们每一天重复同样的工作的时候，当我们应对家长的时候，当我们应对孩子调皮的时候，当我们付出努力没有回报的时候，职业倦怠感多多少少都会浮上心头。是啊，谁没有遇到这样的状况？但是，作为教师的我们，是离天使更近的人，应对那一张纯真幼稚的脸庞，我们怎样忍心不负职责？我们怎样忍心伤害他们？所以，我们要调整心态正确应对职业倦怠。首先，摆正心态，调整欲望。因为欲望一旦过高，当我们达不到的时候总是会烦恼和疲倦，保证一颗平常心，得之我幸，不得我命，随遇而安好了。其次，珍惜拥有。我们之所以痛苦那是因为我们只看到失去的.，从来没有认真审视过得到的。塞翁失马焉知非福，上帝是公平的，此时你的世界也许大雨倾盆，但你怎样明白下一刻不会现出美丽的彩虹呢？

培训活动是短暂的，但是我在这次培训上收获的东西却是无价的。无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。专家、优秀骨干教师的精彩讲座，为我们教师的健康成长又一次指明了方向。愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川，像太阳那样，不断地进行新的核聚变，积蓄新能量，做一支永远燃烧不尽的蜡烛，去照亮人类，照亮未来。为了我们的教育，为了我们学前的幼儿，也为了我们自我，时时处处都要注重自我的师德修养和人格塑造，并加强自我的理论素养和专业技能的学习和提高，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的职责和义务。

在家办公心得的范文第三篇

最近幼儿园组织我们学习了一些关于幼师方面的书籍与法律法规文献。这些天的读书让我切切实实的感受到读书带来的好处，使我深切地感受到多读书，能够变聪明，变得有智慧去战胜对手。我们变得更聪明，才能够勇敢地应对困难，用自我的方法来解决问题。这样，就又向自我的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使自我的心境变得欢乐。在书的海洋里遨游也是一种无限欢乐的事情。用读书来为自我放松心境也是一种十分明智的。

阅读中，我系统的了解了关于幼儿教师的一些专业性知识，其中《做一个专业的幼儿教师》一书中，不仅仅有一些理论性的专业知识，更是列举了一些老教师多年经验的实际案例，对于我们经常遇到的一些小麻烦小事情的处理技巧等有很大的帮忙。其中令我印象深刻的有"抓伤"事件，一齐简单的抓伤事件，由于两个教师的不一样态度以及说话的技巧，事情也经过了两三个转折，这就告诉我们说话之前要先研究好该怎样说，组织好语言，不然出口之后往往会收到不一样的效果，同时也告诫我们教师这一职业的严谨性，应为我们要应对的家长是各行各业的人，他们不是单一的从事一个职业的，应对不一样的人也要有不一样的处事技巧，学会了这个才能给我们的工作带来便利，自我也能在工作中有所收获。

另外，我们无论是应对应对家长和孩子，都要用心，无论什么事情，只要用心就能做到。尤其是对我们的孩子，毕竟跟跟我们朝夕相处的还是孩子，我们用心对待孩子，家长也会感觉得到，对于我们的工作，他们自然而然的就会给与支持与鼓励，这些都是相关联的。另外，虽然工作中会遇到很多不顺心的事情，但我们尽量不要表现出来，我们最应当做的事就是尽量把烦恼留给自我，把欢乐带给别人。这就要求我们要有宽广的胸襟，要有海纳百川的气度。

我感觉如果用几句话来形容我们的职业的话，最适宜的莫过于"微笑应对每一天，真诚对待每一位家长，爱心呵护每一个孩子。"

在家办公心得的范文第四篇

非常有幸能参加这一次深度学习。平时一日生活中我们比较迷茫，聆听了叶教授的授课后，让我了解到幸福课程的教育理念和教育意义，幸福课程有一个强大的教师群，可以帮助我们老师解决在实践过程中遇到的问题，可以一起去探讨，一起去解决，也提高了我们的教育能力。

好的课程是能够激发孩子们的探索欲望，真正的让孩子们成为学习主体。很喜欢这种正能量的幸福传递，我们以前总是为做主题墙而烦恼，现在，我们会把孩子们学习的内容直接放到主题墙上，从而减轻了教师的负担。

通过这次学习，让我体会到自身需要不断充实和提高，给孩子一碗水，自己就要准备一桶水这样一个道理。我们不仅要学习专业知识，还要学习每位老师优秀品质与实践经验，在以后工作生活中，我会继续努力学习与创新，培育我们祖国未来的花朵。

在家办公心得的范文第五篇

叶教授的课程让我得以反思之前所做的所学的有多少仅仅只是停留在浅层学习中，如果再继续以这种学习状态和工作方式进行下去，我们该如何面对已经到来的"VUCA"时代，深度学习是我们应对变幻莫测的未来的很好方法。

"授人以鱼不如授人以渔"，学习要举一反三、触类旁通。接下来，我将通过目标结合课程将理论很好的和实践相结合，学习运用主题设计方式、逆向课程设计法将幼儿的一日活动联系在一起，形成一日活动皆课程的深度学习模式。通过月目标、周目标、日目标来形成晨新时刻、教学时刻、区域时刻、生活时刻环环相扣紧密联合的教学模式。

希望能通过这样的教育体系，将幼儿、教师、家长都联系在一起，共同成长、共同进步。

在家办公心得的范文第六篇

物质生活日渐丰富的今天，触手可及的物质却使幸福的感受离我们越来越远。幸福源于我们每个人的内心感受，与外物并没有必然的联系，生活之中并不缺少幸福，那又是什么偷走了我们的幸福?

幸福课程在恰当的时候进入了我们的生活，进入了我们与孩子共处的生活空间。原来，幸福就是当下以适当合理的契机增加内心的满足感，发现生活中点点的美好，改善身心并正确的去影响周围人。也明白到幸福快乐是一种追求和美德，让孩子理解到幸福就是去拥抱生活，拥抱大自然，拥抱大社会。

真正的幸福，是内心生长出的力量，而且课程也是让孩子、老师去一起发现自己对内心的理解，对美，对生活的认知。

从叶教授的分享中我们可以感受到，一节课的准备不光要看老师和孩子在课堂上的配合程度，还有教师、家长、孩子的课前准备情况。三者相互配合，才能达到教中学，学中体会，再把学习反馈到生活当中形成一个良性的循环。

在家办公心得的范文第七篇

"让教育像呼吸一样自然，让幸福像花儿一样绽放"。通过学习、聆听叶教授的分享，受益匪浅。

要实现"培养幼儿内在幸福，外在优秀，面向未来，成为全面发展的现代中国儿童"的课程目标，需要全面发展的核心素养，即三种思维和七种能力相结合（思维模式：成长型思维、积极性思维、探究性思维；七种能力：学习力、交往力、自信力、健康力、创造力、审美力、坚韧力）。一日生活皆课程，教师应该拓宽教育理念，打破原有的教学模式。多种思维模式带动幼儿的思维模式。让幼儿自主探索、发现、创造，让幼儿作为活动的主体。

"关注游戏还是关注课程"?对照自身发现，我在原有的教学模式并没有太多的把游戏和课程相结合，应该采用理论与实践相结合，不断深挖生活中的深度学习。

幼儿园课程即是实现幼儿园教育目的的手段，向更好的课程学习，培养出更多的未来人。

在家办公心得的范文第八篇

通过这次线上学习，让我对幸福课程有了更进一步的认识。

结合当今时代的特点分析出需要培养什么样的人，再根据当今社会教育现状需要设计课程，深度学习油然而生。深度学习跟浅层学习有一定的区别，讲究的是授人以鱼不如授之以渔，能够举一反三，并具有迁移能力。基于目前空心病、厌学等情况，深度学习重在激发学习的内在动力和潜力，发展情感和个性，使幼儿的核心素质得以提高。

幸福课程目标性强，旨在培养具有三大思维和七种能力、全面发展的人；课程意识中追求理论和实践相结合；课程内容结构丰富且逻辑性强，主题设计方式通过逆向课程设计法促进深度学习；一日生活皆课程，四大环节环环相扣，将游戏与课程，活动与目标有机结合，层层递进；在环境创设方面，不再是老师的独角戏，孩子成为环创的主体；主题结题交还给幼儿，可以通过戏剧表演，游园会，社会采访，大型建构等等活动，激发幼儿自信心和成就感；家园共育方面，引领家长认同教育理念，了解教育进程，成为教育的重要组成部分；课程总体特点具有整合性，将主题活动和项目活动融合，从挖掘幼儿的宽度与深度学习；游戏性：提倡在玩中学学中玩；融合性：在保证基础课程基础上，融合各种特色课程进而形成新的园本课程！

好的引导在于老师的智慧，老师的智慧在于学习，而幸福课程则是老师的一盏明灯。

在家办公心得的范文第九篇

千算万算，怎么都没想到这次的情况影响有这么大，最终，我们也不得不因为限制，必须在家里安安静静的待着。最终，这样压抑的情况下，开工的日子却到来了。在家里办公，过去并不是没有过，但是这么长的时间，这么多的同事一起在家中办公，这样的情况实在是难得一见。

不知不觉，在家中办公也有些日子了。这些天来，在工作中实在是有不少的问题出现。当然，不仅仅是自己，大家都有不少的问题存在。现在，对于我自己的情况，我总结一些自己在家办公的心得记录如下：

一、办公的感受

最初开始在家办公，是对自己的影响最大。最开始的时候，怎么都感到不熟悉。尽管是自己熟悉的电脑和键盘。但是毕竟平时办公所用的是公司的电脑，这样突然的改变，给自己的影响是最大的。

回想自己在最初的时候，怎么都不习惯自己电脑的.办公，甚至怎么调整，都感到别扭。但是人不能死板，在慢慢的适应后，我也接受了这些改变，慢慢的熟悉了这些不习惯的地方。

其次，是对工作的影响。因为是家中的电脑，很多的资料在都不在手边，很多的工作展开都感到困难。但好歹在经过各方面的收集后，这些问题在基本上也得到了解决。但时不时仍有不方便的地方。

二、对自己的影响

在家中办公和在工作岗位办公，相差实在巨大。因为现在情况的问题，家人都必须待在家里。这就导致了对工作的影响因素的大大增加。尤其是家中的小孩喧闹，这是在是让人感到无奈。但是情况如此，我们必须学会忍耐，必须改变自己!

当然，在家的工作也并不是没有好处，至少可以省去去公司的这段路程，在吃饭的时候，也能更符合自己的胃口。所以这事对我来说，有利也有弊。相信目前工作的大家都是差不多的感受。

在家办公心得的范文第十篇

好奇心和探究欲是人类的本能，促使人类的文明发展至今，博大精深。可如今随着时代的发展，快餐文化、娱乐至死的现象已渐渐充斥在生活的各个角落，人们变得浮躁起来，连教育都有一种浮躁的感觉：浅尝辄止，懒得探究。

有人说：正是因为"懒惰"是人类的本性，所以我们才有了各种创世纪的发明解放人类的身体。但是，我想说，思维懒惰是致命的。被戏称为创造动力的"懒惰"，从来都不是思维的懒惰，反而是积极进行深度探究和学习的思维。

1.思考的智慧

叶教授的思考无疑是非常深刻和具有前瞻性的，并且合众人之力把这份理念落实到真正的实践中，我非常受启发。从确定深度学习的大方向后，思考在学前教育这个阶段，我们究竟要培养什么样的孩子?研究未来的社会需要什么样的核心素养，从而确定课程要培养的核心素养，并且给课程定位为基础课程，理清和特色课程之间的关系。

2.实践的智慧

想清楚是什么和为什么，就要来明确怎么做。深度学习在课程上如何实现呢?

答案是：主题探究学习。

主题教学有其特有的优势，那就是能延伸宽泛的知识面，这是知识横向拓展的一种很不错的方式，项目教学却是纵向深挖某一点的另一种知识探究方式，两者没有谁优谁劣，适合我们的才是最好的，而目前，我们缺一不可。

"取其精华，去其糟粕"，是我们理智看事物、清醒做事情所需要的态度。

3.教研的智慧

在理念落地的过程中，为了保持落地不变样，以实验幼儿园为基地，开展教学活动，并定期在线上分享、总结、改进，定期进行理念的专业指导、实践的教研和答疑，后续逐渐细化环创、家园共育、课程评价……

在家办公心得的范文第十一篇

全城实行闭环式管理，市民居家不得外出，此次新冠肺炎疫情不仅给我们生活按上了暂停键，更打乱了工作的节奏。值得庆幸的是，省政府迅速进战时状态，保障了全市市民的正常生活。

从六号至今已居家办公十八天，从线上产品培训、大中型对公客户信贷业务的专题培训，到客户营销、产品推荐、再到金融线上微沙的举办，作为新入行的员工我切实有了深刻的体会和感悟。

一、转变身份和心态

粗略一算，入行已经五个月了。从学生到银行人的变化很大，但是这次线上办公确实给我提供了很好的机会帮助我成长。从产品条线来讲，老师们系统型的培训填补了我对产品认知的漏洞，也让我更清晰的学习到不同产品的营销方法和客群。从一次次的线上微沙的举办让我深知作为银行人需要具备扎实全面的金融知识，为客户提供贴心专业的金融服务才能获得客户的认可和青睐。每一次的培训和活动都促使我逐渐摆脱稚气，逐步增强服务理念。

二、常态化学习

学习的方面不仅仅是对产品的了解，更是要学习同事身上的长处。新员工在各个方面都需要提升。做到业务精通，服务到位更是我一直追求的目标。用心，细心，贴心是我向各位同事身上学习到的最珍贵的品质。

此次新冠肺炎疫情让我感受到了线上营销的重要性。继续增强业务能力与销售能力是我要一直要追求的目标。相信在后期的工作中我还会有更大提升空间。

在家办公心得的范文第十二篇

读书能够让我们站在更高的高度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。

牛顿说过他能取得如此巨大的成就，是因为站在巨人的肩上看得更远，科学巨人的虚怀若谷自然值得我们学习，我们还能够从中学到更有价值的东西。书籍对于整个人类的关系，好比记忆对于个人的关系。书籍记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验。仅有认真的学习前人的经验和理论，才能在一个更高的高度上来看问题，不再犯同样的错误，并有一个较高的起点。书本是前人智慧的结晶，是他们的研究成果和经验的体现，经过对他们的学习，发现对自我有用的东西。在前人经验的基础上来不断的完善自我，大大的促进了个人的成长。在很大程度上能够这样说，人类社会的延续和发展，也是这样来实现的。试想，如果每个人都是从头开始，那么，无论多么伟大的人，做出多么大的贡献，人类社会最终还是在原地踏步。由此更可见读书的重要性了。

当来到这个世界上，我们不可回避的会产生许多感觉，有些感觉是短暂的，有些感觉可能就会长期沉淀固化在我们内心深处，影响着我们对这个世界的看法，决定着我们的行为模式，影响着我们的情绪和感觉。作为一位教师需要学习的是什么人们当然会说，那必须是与教学有关的资料。我们不否定这个答案，但更深一层影响着教师的教学和生活的应当是人们的"认知"，这是人的幸福之本，这个问题解决了，教师职业自觉的问题就迎刃而解了。那么如何认识自我、改变自我。传统的说教效果不佳，读书、讨论--创设一个情境话题、讨论平台可能是一个较好的路径。基于此，倡导中心小学开展"教师成长自愿读书活动"，借鉴往常的经验和教训，这次，不要求全部参加，不布置硬性的家庭作业，只是读同样的书，在一个平台里交流。读书组有14位成员，读本为中央电视台首席心理专家、中国最出色的家庭治疗师李子勋所著的《幸福从心开始》。学校制定了简要的读书计划，14位教师分两组，每两周举行一次读书交流会，共举行六次。本次所选资料都是贴近生活，贴近自我，大家在讨论时发言踊跃，气氛活跃，能够说"读书交流会"是一个欢乐交流会。陆叶、易梅红两位组长时常拓展读书资料，找来相关的资料，丰富大家对书本的知识学习。在交流中，大家思想的碰撞，让我们明白了一些生活的道理和自身的问题。如果概括之有以下几点：

一、书中的话题直击生活中诸多的困惑或烦恼，具有普遍性。

二、读书体会交流就是一个互动的平台，是深化读书效果不可或缺的环节。

怎样读书是不是就是一个人静静的在读，读后就仅有自知当然这也算是一个模式。但大家一齐读书(先分散自我静静的读)，一齐交流讨论，互相陪伴更是一件欢乐的事情。这就是团体的动力场。无论什么性格的人，其实都需要交流，所谓爱静不喜欢说话的人只可是是没有匹配的交流平台和对象，一旦遇到"知己"同样会滔滔不绝，享受人际互动的欢乐。读书组里一个人发言常备其他人插话，常常传出爽朗的笑声，简便、热烈的气氛本身就是对内心世界的一份按摩。大家很享受这种感觉。

三、我们也学习、碰撞了书中一些鲜活的观点。

心理世界存在与内心，和外部世界明显不一样。对同一个客观存在的物体，经由人们描述就不一样了，这是内心世界和外部世界的差别，外部世界是硬的，内心世界是软的，不要以为你对现实的感受等同于别人的感受，差异是自然的。抹杀两个世界的差异或不能很好的设立两个世界的边界，人们会陷入无穷无尽的烦恼之中。

个人对欢乐的感受是：欢乐或者说是乐快，人真正感觉强烈的欢乐是较少的或瞬间即逝的，当你为实现一个目标孜孜以求时，实现目标的欢乐就是那么短暂。

欢乐更多的强度是淡淡的，他来源于心中的动力源让自我有奔头;他来源于有一个明晰的目标，引导自我充实过好每一天;他来源于对事物的好奇心产生的探索行为;他来源于人的某种价值观的实现。

__教师的座右铭"能者安邦治国，无能者独善其身"，按照这句话的意思，绝大多数人都是"无能者"，我们能够不追求事业成功，但能够独善其身追求"生活成功"，"生活成功"对于我来说真是一个新鲜的概念。是啊，你能够没有显赫的官位，富足的金钱。可是，你只做一个普通人，"一箪食一瓢饮"享受天伦之乐，平平淡淡、顺顺利利、健健康康，这就是最大的成功。我们能够把工作纳入到生活的范畴，我们不追求成为教育家，但我们能够把自我的工作做的更好，因为这份工作是我们生存的前提，我们满怀敬畏去对待它，去对待我们的学生，我们的教师，这本身就是一个"成功的福地"。

关于人际关系书中的心理学观点是：不要对别人期望太多，也不要让别人对你期望太多;坚持适当的心理距离;学会社交技巧;必要的示弱。

我深刻地认识到作为一名教师，、不断学习、更新知识、与时俱进的重要性。随着时代的发展和社会的需求，如何做一名合格的教师这将是我今后必须思考和应对的问题。因为，合格教师不是终身的，昨日的合格教师，今日不必须合格。自我仅有不断学习，更新观念，与时俱进，努力提高自我的业务水平和理论知识，才始终是一名合格的教师。