计划的写作范文(11篇)思维导图

每天早上7点(冬天不要太早)，起床洗漱，喝一杯水，稍微暖和一下，出门。

时间长度是第一天15到20分钟，然后逐渐加长。建议开始慢跑。原则是：开始跑的时候不要停。再慢也没关系，但是不能走或者中途停下来休息，坚持跑步到预定时间。

2周后，每天的跑步距离应该比开始时长。这个时候的原则是：一旦你觉得自己跑不动了，你

坚持是最重要的。开始不难，但坚持需要毅力。1 、2个月后你会受益匪浅，这是没有坚持过的人无法理解的！

至于肌肉锻炼，不建议做太多。在你这个年纪，可以多做俯卧撑(每天，动作要标准)，有条件配合拉起，坚持下去。我不相信你会不如别人。

虽然我是女的，但是我爸18岁就开始健身了，经验也不少。那时候他身体又弱又瘦。他说很脆弱，但是他每天早上坚持锻炼，跑步，爬电线杆，后来变得强壮，充满了男子气概。受其影响，我一直坚持到了初三。那个阶段我的精神状态很棒，中考繁重的工作和压力变得小菜一碟，因为我的心情和精神真的很好！

"地球姑娘，脸儿黄黄！地球姑娘，头发光光！地球姑娘，衣裳肮脏！"星星孩子们在吟唱，地球姑娘在哭泣，而太阳公公却在家里走来走去，为地球姑娘想办法，怎样才能有资格参加宇宙选美比赛。没办法太阳公公只得带着地球姑娘上了"任氏宇宙美容所"。

我是"任氏宇宙美容所"的教授，面对这个顾客，我也有点儿棘手。最后我制定了三项美容步骤。

第一：皮肤移植

第二：秀发重生

监控是项目实施过程中非常重要的部分，监控的执行机构与人员（可以是理事会、资助方或其它第三方机构）、监控任务等都应该写在项目计划中。与之相关的还 有项目团队的自我评估计划。项目进行中的评估报告比项目结束的评估还要重要。在项目的不同阶段进行评估，可以使你及时地发现问题，尽早地解决。同时，可以 使资助方得到一个信息，那就是你们不但提出了一个很好的计划，而且可以很好地实现这个计划。请注意，项目的实施方法是资助方评判是否给予资助的一个非常重 要的因素。

有两种可供参考的监控和评估方式。一种是衡量结果，另一种是分析过程。其中一种或者两者都有可能适用于你的项目。你选择何 种方式将取决于项目的性质和目标。无论选择何种方式，你都需要说明你准备怎样收集评估信息和进行数据分析，以及在项目进行到哪些阶段时，进行阶段性的评 估。评估活动及时间也应该包括在项目实施计划的时间表当中。无论是监控报告还是评估报告，都应该包括：项目的进展与完成情况、原定计划与现实状况的比较、预测未来实现计划的可能性等。

除总体评估报告外，还要提供一些子评估报告。比如，项目中期的审计报告等。

夏天来了，我本想着："夏天多好啊！能吃雪糕，还能游泳，最重要的是学校下午上学时间往后推迟了一点。"每当我想到这里，我真想大喊一声："夏天万岁！"可是好日子很快就结束了。

那天，我正在家里睡觉，先开始没什么异常，我在甜蜜中入睡。可是没过多久，我就听到了一些"嗡嗡嗡进行曲"唱了起来。我这时才意识到惨了——"敌军"蚊子来进攻了。我烦恼地想："蚊子呀！蚊子呀！你为什么跟我过不去？"没办法，好汉不吃眼前亏，我只好用我唯一的武器——双手来迎接敌人了。这时，我心中只有一个坚定的信念：坚守阵地。我举着双手，两眼一眨不眨地盯着飞动的蚊子。就在正前方阵地打得激烈的时候，有的苍蝇使"阴招"，居然悄悄地绕到我的"后方"，"叮"得我措手不及，终于"吻"得我一身"痒痒"。

真是辗转反侧，无法入睡啊！

第二天，我坐在教室里还是左挠挠、右挠挠，害得我一天都没听进去一个字，害得让我的老师给我妈打了一次"接见电话"，害得我做作业时还长了两个黑眼圈，你看看，这都是那"好蚊子"踏踏实实干的好事。

书相伴我行--寒假计划

一月五日星期二阴

我们现在正面临紧张的复习和期末考试。首先，我要努力地复习，认真地对待我的期末考试。然后，对我的寒假做一个完美的计划！

下面是我的寒假计划：

在这个阶段，英语复习的重心就是阅读和写作，

阅读要做到以下两点：

写作也要做到两点：

商业计划书是企业或项目开展融资、寻求合作、指导运营的必备工具，是全面展示企业和项目状况、未来发展潜力、执行策略的书面材料，要求体现项目的`竞争能力、市场机会、成长性、发展前景、盈利水平、抗风险能力、回报等。商业计划书是企业融资成功的重要因素之一，也是企业的行动纲领和执行方案，可以使企业有计划地开展商业活动，增加成功的机率。

商业计划书通过介绍公司业务、财务状况、市场分析、管理团队、发展规划等方面的内容，让阅读者了解公司的现实与未来，以及公司如何实现梦想。

学校卫生工作是学校教育工作中一项十分重要的工作，是培养学生良好的卫生习惯和健康文明的生活态度，改善学校卫生环境和教育卫生条件，监测学生健康状况，努力提高学生健康水平的工作。

一、指导思想：

二、工作目标：

三、工作措施：

我的弟弟才十一岁，身高在班里属于最矮的，但是体重却达到了180斤，心想这他再这么胖下去可能就不得了了，将来很可能没老婆，没孩子，于是我们全家在暑假时给他制定了暑期减肥计划，就算是天气再炎热，我们也要让他坚持锻炼身体，把体重减下来，可他却非常不愿意，我们于是就劝他说：你再这么胖下去不得了，迟早会得病的。他只好同意了。

暑期减肥第一天，我们来到了我们村里的大操场，第一项任务就是让他绕着操场跑三圈，结果，一圈还没有跑完，他就累的不行了，就躺在了草坪上，我于是跑过去拉他起来，跟他说：你如果不坚持下去，我们可就不喜欢你了，于是他只好坚持下去，三圈跑完了，他累的满头大汗，豆大的汗珠往下流，于是就让他稍微休息一会后，又让他做了些其他运动，跳绳，让他一下子跳了三百个绳，接下来的每一天中，我们也坚持让他锻炼，他再也不偷懒了，哪怕再炎热，再苦再累也依然坚持着，日子一天天过去了，暑假很快就结束了，一个暑假下来，他的体重减掉了不少，个子也长高了。

钟表滴滴答答地响着，日子一天天被翻过，书桌上的倒计时数字越来越小……就这样，日子一天一天地被认真复印，时光在悄悄地流逝。眨眼间，回眸间，挥手间，烈日喘息着从大家的脑后，脚前渐渐淡去，回到那孕育着幸福的地方。

"虎跃雄关踪影去，兔临春境晓光新。"又是一个新的学期，但这个学期不太一样了。

这个学期是我在学校的最后一年了，同时，也是中考的前一年。初三的生活，忙碌填充着青春的部分路程。秋天是含蓄蕴藉的，它经历了春的繁盛，夏的热情，不再追逐浮华与盛誉，而是静静地融入一片淡淡的秋光之中。大家所处的时代太过轻浮，而秋天这个稳重的老人，将一丝稳重带给大家，将一丝轻浮从大家体内剔除。

九年级的大家处在这样一个轻浮的时代是大家的不幸，遇到这样一个稳重的秋天是大家的万幸。

一泓秋水从乱石间奔涌出来，跳动着明快活泼的音符，流淌着秋天的身影和神韵。大家的智慧就似这泓溪水，源源不断的流着永不枯竭。

夏去秋来，花开花谢。要记得，无论做什么都要为自己而做，哪就毫无怨言。九月，大家用稚嫩装点校园；十月，大家用快乐渲染生命；十一月，大家用成长宣读历程；十二月；大家风采吐露着努力。

我的梦想在远方等着，而我还在原地守望。我在睡！睡了很长很长的时间，梦想在记忆中蒙上了一层灰，终于，我醒了，梦想让我开怀，让我明确了自己的方向，沉睡了太久，我要飞翔了！

就算世界上每个人都放弃了你，你也不要放弃自己，即使是一株小草，也要用绿色装点整个世界。痛苦是大家为寻求风雪中清香的梅而自愿得到的报酬。山谷的最低点正是山的起点，许多走进山谷的人之所以走不出来，正是因为他们停住双脚蹲在山谷里哭泣。为了梦想，让大家怀着一个理念：再多坚持一分钟，就能到达成功的彼岸！！

再过一个多月我们就小学毕业了，就要跨入初中的大门了。这关系到了我们以后的学习。为了顺顺利利的考上初中，我必须好好学习，积极进取。

我要从现在开始，进入一个崭新的阶段——好好复习以前的知识。因为我明白，只有基础打牢了，才能向更高更远的地方前进。

我准备先从三年级开始复习，重点复习数学书上的概念与思考题，语文书上的古诗词与日积月累，以及让背的课文。此外，我还要多做一些练习题，尤其是数学，当然了，语文也要着重复习，否则就会跟不上。

假如我没有努力，失败是肯定会有的；相反，假如我努力了，即使失败了也不会伤心，因为我尽了我最大的努力了。

我要珍惜这一个多月，因为这是我与老师，同学相处的最后的一个多月，如果白白浪费，实在是太可惜了。

当最不希望的事情发生后，我会感到伤心与痛苦。毕业的滋味就是这样，当然，考不上初中的滋味也是一样。当我们分离时，心里肯定会后悔为什么不珍惜这段时间，但是，已经晚了。