我都跆拳道老作文500字(优选5篇)思维导图

刚刚过去的2022年的这个暑假，值得回味，值得回忆！

在暑假里我最感兴趣的事情就是爸爸妈妈给我报了跆拳道兴趣班。刚开始的时候我还有点抵触，一个女孩子学什么跆拳道啊，多不文静啊！当我走进跆拳道馆的时候，看到很多比我小或者比我大的小朋友们都在练习跆拳道，一招一式，一呼一喝，气势磅礴，看起来英姿飒爽。等到他们结束练习的时候，还要相互鞠躬致谢！啊，原来跆拳道还要学习礼仪啊！就这样，刚去了拳馆一次，跆拳道就深深的吸引住了我！我赶紧让爸爸给我报了跆拳道兴趣班！

刚去学习的时候，因为我去的比较晚，还有点害羞，后来在张教练的指导下，我慢慢适应了这样的生活。学招式，学礼仪，练体能，练反映，等等很多的东西，一点一滴的积累。到暑假兴趣班结束的时候，我还参加了考级测试呢！

总之，从练习跆拳道这件事上，我学到的远远不止动作，还有礼仪，更重要的是专注于做每件事的精神状态，希望这些好的品质能够用到自己以后要面对的每一件事情上！

加油吧，少年！！

看了女儿的小作文，我感觉非常安慰。以前一直都想让她报一些辅导班学数学学英语，但是现在我发现，其实锻炼身体更加重要，最起码我是这么认为的，所以给她报了一个跆拳道班。正好孩子在班里学的也非常努力，动作也做得非常认真。她跟我说有一天希望可以考到黑带，我相信她一定可以做到。做什么事都需要有毅力，我这个做妈妈的一定要给孩子做个好榜样。和孩子同行，这样才可以走的更远！

年初开始的疫情影响了我们的生活，影响了我们的学习，连我的跆拳道考级也一直没有消息。盼望了好久，终于听到要考级的消息了，我迫不及待的问教练："教练，什么时候正式考级呀？"教练回答："这周日下午三点，穿好长袖道服来道馆报道，不要迟到啊！"我恨不得现在就是周日下午，当然不会迟到啦。

周日下午，我两点就起来开始准备了，早早的来到道馆，道馆里已经做了不少人了，还有一些其他道馆的学员，我坐下来，等待考级正式开始。

好像经过了一个世纪那么长的时间，时针终于指向了三，考官也准时坐到了考席上。第一组没有我的名字，第二组没有我的名字……我好羡慕已经考过的学员呀。经过了漫长的等待，"杜嘉和！"我应声而起，大声答到："到！"压下心中的激动，我假装平静的慢跑过去，开始了我的表演。

我严格按照教练平时教我们的要领，把动作一招一式的做出来，左手下格挡、上步右手冲拳、右手下格挡……踢腿、转身，终于打完了整套动作，随后我又和队友一起进行了踢板表演，当我把两块木板一脚破开的时候，我听到了观众席上热烈的掌声。

到了考官点评的环节了，考官显然很满意我的动作："不错，不错，你把跆拳道中对力量、速度的要求都完美的展现了出来，很优秀，恭喜你通过了晋升红带的考试！"完美通过晋级考试，我真是太开心了！

马上就要进入四年级了，在好好学习，取得良好成绩的同时，我也要继续我的跆拳道学习，增强体魄，学习健身两不误，加油！

今天，我们放国庆节假了，虽然大家觉得，国庆节假非常快乐，但我却觉得非常紧张，因为我今天就要去跆拳道比赛了，跆拳道比赛的过程非常激烈，我来给你们讲讲吧！

到跆拳道比赛的现场时候，我们都非常紧张，但我非常紧张，因为我是第三个出场的。首先第一项是品势比赛，在没开始前，我们都已经开始各自练习了，练习好以后，我们让教练看一下有没有练错？没有练错的话，就准备开始比赛。比赛开始的时候要站在两个蓝帽和红帽的后面然后等裁判说让有入场时再入场，然后再等裁判说开始我们就开始练了。虽然我们练的时候会非常紧张，但是我们会练得非常好，因为紧张的心让我们非常细心。该我上场了，我打的非常小心，因为我怕练错就会失分因为紧张的我，所以我得了第一名起开始我很高兴，但竞技就不怎么乐观了。

近期我是第一个出场，但由于我们这群小吃货的问题，所以在比赛前没有赶上，所以我的第一个位置已经被跳过了，我的教练苦苦哀求别人，别人终于给了我们一次机会，但我们的机会好像被白白浪费了一样，我们打的都非常不好，我感觉脚可能是刚上场的原因吧，我也被揍得鼻青脸肿，而其他人就更惨了，和一些比他们高的大的打也被踢得毫无还手之力因此我们对没有一个得第一的我们和教练都很失望！

是虽然很累，但是我们玩的很开心，而且我们也认识到了自己渺小的力量，我们要更加努力，勇争第一，让我们一起加油吧！

起拿手好戏，每个人都各不相同，有的人是画画，有的人是玩游戏，有的人是游泳，有的人是...而我的拿手好戏是——跆拳道.

最初，我是怎么爱上跆拳道的呢？记得是我二年级的时候在家附近玩。发现有一个跆拳道馆，有许多和我年龄差不多的小朋友在教练的带领下练习腿法、步法、拳法、看起来非常的酷，深深的吸引了我，于是吵着闹着让妈妈给我报名，妈妈想着我也是三分钟的热度，学一段时间就会放弃，只是想让我锻炼锻炼身体，但没想到我一直练到了现在，还在坚持，让跆拳道变成了我的拿手好戏。

简单介绍一下，跆拳道带位分白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、黑、我从最开始的白带开始练，当时我的愿望是五年内练到黑带，刚开始练的时候动作简单，很容易学，经常受到老师的夸奖，但是，到了后来动作越来越难，经常练得上气不接下气的，有时还会肌肉拉伤，但是想到我的目标，我就克服困难，从白带一路晋级到了红带，我最拿手的一次比赛是晋级红带，是今年暑假的时候，晋级分为两部分，动作和实战，动作比赛的时候，我站在最前排，在教官的口令下，我准确的打出动作，完成了所有的动作。迎来了一阵阵掌声，实战更加精彩，我与另外一位选手比赛，我们起来你来我闪，我打你抱，你抱我打，打的非常的激烈。最后我在他不注意的时候来了个"横踢"+"双飞"把他打倒在地，这是我听到台下有人鼓掌，有人说厉害，当时我的心里别提多高兴了，就这样我以"特优"的成绩顺利晋级。

目前，已是红带的我，再有以一级就已经到达黑带了，我会继续努力，争取早日到达黑带，跟水平更高的人打，让我的拿手好戏更加拿手。

三年级时，我参加了这个社团，这个让我充满期待，充满好奇的社团，跆拳道的教练有两个女教练，一个是年轻漂亮的林教练，一个是功夫深厚的罗教练。

刚开始我有点害怕，面对这些陌生又好奇的同学，总是让我想挖个地洞钻进去，但是我不行，因为我必须学习如何克服这些困难，如何认识这些同学，如何掌握这些知识。跆拳道像是读书，当你多花一些时间，多努力学习，就很简单，跆拳道像是跑步，当你累了，跑不动了，甚至想放弃了，你就容易失败。

其实，想放弃很简单，就像把垃圾丢掉一样，但是真正想成功，想克服不容易的，我在学习过程中有好几是想放弃，可是一想到爸爸辛辛苦苦赚钱，让我读书，让我学习，我的心中就燃起了熊熊烈火，于是我努力的练习，终于学会了一场、两场、三场、四场和五场，现在我也是惊讶万分。

当时学习的过程到现在仍然历历在目，一一浮现在眼前，但是因为课业的压力和家里的关系，我停止了，可是虽然我停止了，但是我并没有失败，因为我学习到了如何保护自己的方法和攻击的做法，以及认识这些朋友，即使我停止了，但是我却很高兴，很开心。