双人跑作文(优选7篇)思维导图

"噢！噢！"一阵阵震耳欲聋的欢呼声，拉开了我们班有趣的两人"三足"游戏的序幕。

两人"三足"，顾名思义是两人并排站立，中间的两条腿绑在一起当作一条腿用，各自组队，看谁跑的快。这不，游戏已经开始了，你看！我方的两位同学配合得多好！天衣无缝，仿佛是连体人，轻松自如，第一个冲过了终点。再看看我们的对手，一胖一瘦，走起路来不急不慢，不慌不忙，当他俩看到自已的"敌人"已到达终点时，顿时慌了手脚，急得象热锅上的蚂蚁，一个涨红着脸往左边猴急地跳，一个满头大汗往右边拼命地跑，各自为阵。"加油！加油！"在同学们的叫喊声中，他俩的速度似乎快了一些。突然，"嘣！"的一声"巨响"，只见俩人重重地摔了个"三脚"朝天，可他们已顾不上疼痛和身上的灰尘，连滚带爬地站起来，终于颤颤巍巍地到了终点。

轮到我上场了，我警惕地瞟了对手一眼。耶！真是天助我也，对方两位选手竟是*时"饱受"同学们欺负的"小不点"，我紧张的心情立刻轻松了许多，一副蔑视的眼神看着对方，心想这还用比吗？大局已定了，我们准赢。比赛开始了，我和同伴慢慢悠悠，不急不忙地向前移动着脚步，一副漫不经心的样子，我边走边扭头，想看看对手被我们甩了多远。不好，他们已紧紧地跟在我们身后，瞧！他俩默契的配合，迈着轻盈的"步伐"，渐渐超过了我们。这时，我与同伴不知所措，不敢相信眼前的事实，立即加快了速度，腿并腿、脚并脚使出全身的力气，汗流浃背、气喘嘘嘘地以微弱的优势冲过了终点。真悬哪！

虽然比赛已经结束了，但同学们爽朗的笑声和阵阵欢呼声久久回荡在操场的上空！

——两人三足跑作文10篇

今天的体育课上，张老师为我们带来了有趣的两人三足游戏。

游戏规则是这样的：两个人先把脚紧紧地靠在一起，再把中间的脚绑在一起，一边向前迈，一边用"1，2，1，2"的口号进行指挥。

接着，我们开始了第一次的练习。我和小秦按老师的要求，异口同声地用口号整理着步伐。虽然我和小秦都是两人三足游戏的新手，但默契十足，再经过努力地练习，我们一步一步可以跑起来了。

"两人三足比赛开始!"老师大声宣布到。只见其他小组的人似乎紧张极了，而我和小秦却十分轻松!只听见老师的哨子一声令下，我和小秦一直迈着轻快的步伐，喊着口号向前冲，像几支离弦的箭一般向前"飞"去，不知有多得心应手呢!再看看别的小组，有的在奋力追赶;有的则青筋暴起，已经开始气喘吁吁了。

瞧!在准备区观赛的.小伙伴们可真是好不热情呢，不停地欢呼着。就当我还在得意洋洋地环视周围时，却又忘记了要喊"1，2，1，2"的口号，动作一下子变得不协调了。别的小组又猛地一提速，一眨眼的功夫就把我们甩在了身后，我见了，急忙加快了速度，谁知小秦却没有反应过来，我们俩的脚绊在了一起，像两个喝醉了酒的人似的，顿时失去了重心，摔倒在地。"谢蕊临，秦思妤快站起来呀!"我和小秦估计是被"快站起来呀!"几个字所激励了。我用坚毅的眼神望着小秦："胜利近在眼前，为何不放手一搏?"我们又颤颤巍巍地站了起来，一边喊着口号，迈步向前，霎时，我们两个人的力量仿佛合二为一。经过努力地追赶，我们又重获第一。我和小秦手拉手，高兴得一蹦三尺高。

比赛结束了，我和小秦更有默契了，这真是一次有趣的两人三足的游戏呀!

施雨露

研学活动中的游戏"两人三足跑"。

在游戏开始之前，老师让我们组队，我和同桌小悠一起参赛。我们商量着："先迈没系绳子的脚喊一，再迈系着绳子的脚喊二。"

于是我们开始练习，决定先迈右脚再迈左脚，我们一边喊一边走，没有绊倒的现象。练习结束后我双手插着腰，又仰起脸骄傲自满的说："哈哈！第一肯定是我们的！"

游戏开始！我来不及多想就轻声说："一二，一二，一二！"我们一边喊一边奋力向前走，我们走的快极了！我看着其它组的同学已被我们远远地甩下了，这时主持游戏的老师也目瞪口呆惊讶的说："第一组好快呀！"一二，一二！"我一边说一边心里想：第一，我们来了！

快到终点时，我轻声对小悠说："我们再加把劲儿，"我握紧拳头迈开大步奋力向终点走去。

就在那一秒之间，我们终于冲过了终点拿了第一名，顿时我两眼发出喜悦的光彩，嘴角上扬开心的说道：："耶！我们得了第一名，"小悠更是笑的牙齿也露出来了。

虽然游戏结束了，可我的心还在游戏之中，同时我也明白了一个道理，团结才是最重要的力量。

今天，胡老师带着我们来到操场，说："同学们，今天我们来玩一个两人三足跑的游戏，规则就是同学们两两自由组合，用红领巾绑住两人相邻的左脚与右脚，进行50米赛跑，最先到终点的小组进入决赛，最后分出冠、亚、季军。"

听到老师的话，同学们各个摩拳擦掌，空气中布满了火药味。开始准备了，我和盛欣一组，我们俩信心十足。老师给我们分好了组，我们俩排在第二轮比赛。第一轮比赛开始了，看着他们的样子，我心里开始有一点儿紧张了。他们有的因为粗心，红领巾没有系好而在跑步中摔跤；有的则因为不默契，而左脚绊右脚……看来这个游戏并没有想象中的那么简单。

很快便到了我们组，想到刚才第一轮的比赛，我的信心大减，心想：如果我们跑了最后一名怎么办？要是我们摔跤了怎么办……正当我沉浸在自己的幻想中时，老师已经喊了预备，这才把我的思绪拉了回来。

"开始！"老师大喊了一声，各个小组都立刻开始行动起来。我和盛欣也不落后，我们一边嘴里念着"一二一，一二一！"的口号，一边大步流星地往前走。走啊走，慢慢地，我和盛欣已经有了足够的默契，开始能慢慢地跑起来了。可就在这时，我们却摔倒了！我和盛欣的脚绑在了一起，同学们看着我们摔倒了，却还是执着地喊道："快点起来儿，加油，加油……"听到大家对我们的鼓励，我们赶紧起来，但已经追不上了。老师宣布了冠、亚、季军，果不其然，我们输了。

虽然这次游戏我们输了，但我并没有不开心，我觉得输赢并不重要，只要开心就好，难道不是吗？

这是我在暑期托管班上的第一次游戏课，我们玩的是"两人三足的游戏。

正式上课了，老师微笑地走进来，对我们说："同学们，今天我们来玩两人三足的游戏，规则是这样的，我们班正好男生、女生各6名，男生一队、女生一队，每队分为三组，每组二人，将该二人靠近的左腿和右腿绑在一块，形成两人三条腿，相等的距离哪组用时最短就胜出。

我一听，这好简单啊，不是幼儿园小朋友玩的游戏吗?可是我又转念一想，两人三足，如果不步伐一致，一味求快求胜，就很可能摔倒或者受伤，就连累了同伴。所以，我和队友A丝毫不敢掉以轻心。

当还没有轮到我和队友的时候，我们认真观察，吸取同学们各种失败的经验教训，并先制定好了计划，由我喊口令"一、二、一，当我喊"一的时候，我们同时迈没绑住的那条腿，喊"二时，我们一起迈出绑住的那条腿。计划天衣无缝，我们还预先锻炼了二十来分钟。

终于，轮到我们了，我们非常期待走向场内，按计划稳稳地出发了，果然，在我的"一、二、一口号声中，我们毫不费力到达终点。

我们赢了!虽然速度不是最快的，但由于我们两个配合得异常好，没有出现一丝差错，也表扬了我们懂得仔细观察，吸取别人的教训，制订出自己的计划，认为我们很棒，所以特别将这块奖牌送给了我们。

虽然是很简单的一个游戏，但我从中学会很多。

今天，阳光明媚，我把书包往桌子上一放，老师告诉我说："今天不用写作文，我们要去广场去玩。"话音刚落，我就开心得一蹦三尺高。

到了那边，我们先去找"找笑脸"谁先找到8个笑脸谁就获胜了。

我们找到了8个笑脸，赶到老师那儿集合，老师告诉我们，下一个游戏是两人三足，我问："两人三足是什么游戏？""就是把一个人的左脚和另一个人的右脚绑住。"老师回答道。语音刚落，我们便欢呼起来，有的一蹦三尺高，有的寻找搭档，还有的摩拳擦掌在准备比赛。

一上场，我信心十足，我同伴有点羞涩，看起来有点胆颤，我小声鼓励他，我们要上场了，老师给我们绑脚，我的心怦怦直跳，犹如十五个水桶七上八下，我随时准备出发。

老师一声令下，我和我的同伴互相搀扶，向对面冲去。我越想快，却越快不了。正当要到终点的时候，我被一个人绊了一脚，摔了个狗啃泥。但是我们勇敢地站起来，我们用整齐的步伐，跌跌撞撞地把剩下的路程走完。老师迅速解开绳子，在下一组脚上，他们配合协调，没有摔倒。

我们比赛完了，该轮到另外一个班了，他们像训练过一样的，准备充分，一边走说："我们赢定了"。像商量过一样的，他们走得太急，左右摇晃，像一条蠕动的虫子，一步一步艰难地挪动。头上冒着汗，脚不听使唤，一不小心摔倒了。最后，我们班获得了冠军。

我们玩好的时候，已经疲惫不堪了，我真想回家洗个澡，睡觉。今天可真开心！

今天，杨老师和我们玩了一个有趣的游戏，名字叫"两人三足跑"，我们全班同学都跳了起来。

第一节课上，杨老师在班里交代了游戏规则：我们分为四个大组，两个人一小组，用一根绳子把一个同学的左脚和另外一个同学的右脚紧紧地绑在一起，不能绑的太松，也不能绑的太紧，然后两个人并肩同时迈步往前跑，接着绕过对面的椅子回来，哪一对先跑完哪一对就获胜。交代完后老师就让组长把椅子抬上和同学们一起到操场上。