国家普通话考试命题说话范文(实用13篇)思维导图

修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。古人云："修身、齐家、治国、平天下"。把"修身"列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。做一个文明的中学生是学校和社会对我们的基本要求。

但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有些竟然脏话连篇，不注意语言文明。

一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。

为什么有些人说话、举手投足、甚至微笑或者问候;更甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，而有些人则恰恰相反呢?这里面就是一个人的修养了。有时，优雅和礼貌并不完全是做给别人看的，其实从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美。并不一定长得很美、很帅;并不一定拥有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脱颖而出，这就是个人的修养了。俊朗的外表、姣好的面容仅仅是母亲给的。但优雅礼貌的行为则是后天的获得。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。

因此，迫切的希望我们在提高经济水平的过程中能够提高自己的修养，只有每个人的修养得到了提高，整个社会才可以算是真正发展起来了。

个人修养包括文化修养，道德修养及生活素质修养。其修养涵盖了一个人内在的品质，个人修养既包含了一个人对人生观的认知，也包含了一个人在日常生活中的点点滴滴，它体现了一个人的涵养和水平。

个人修养是一个人内在人格魅力的体现，但是在如今经济高速发展物欲横的社会中，缺乏个人修养的人比比皆是，有些人乱扔垃圾，随地吐痰，甚至乱刻乱画，脏话连篇，当街谩骂，不注意公众场合的语言文明，没有道德修养，甚至经常与人吵架打架，这不仅仅是对别人的不尊重，也是对自己的不尊重。

一个人要想获得别人的欣赏和尊重，提高自身的修养是非常重要的，如花的美貌，时尚的服饰，靓丽的外表，只是一种外在的感觉，一定要从内在出发，注重个人的修养，对人要礼貌谦恭，和善亲切，诚恳热情，互相理解，相互包容，从心底去关心帮助可以帮助的人，始终坚持一颗感恩的心，严已律己，多注重自己的言谈和举止，多说礼貌用语，诚实守信，爱岗敬业，不断学习，从自身做起，做一个有道德修养的人，奉献自己的力量，传承中华民族的文明责任。

提高个人修养，加强自身素质，必须要充分认识到自己的不足之处，时刻保持忧患意识，要有不断学习的恒心和欲望，要有长期的的学习计划及提高自己工作能力的学习途径，且要学会灵活运用，才能做到学以致用，时刻反省自身的各项素质能否适应工作的顺利开展，能否适应自身未来的发展，做一个有文化素养的人吧，抽些时间多读些有益的书吧，让优雅的文化素养尽情诠释生命的价值，焕发人性的光辉。

在社会经济快速发展的今天，全民的个人修养需要得到同步提高，只有提高个人修养，才能创造未来，才能更好地促进社会的和谐与发展。

我喜欢的职业

是她，每天不辞辛劳的为我们批改作业;是她，每天孜孜不倦的给我们讲课;是她，呕心沥血的教我们做人。你猜出这是什么职业了吗?是的，这就是教师，这是个多么神圣的职业啊!

就拿我们班主任来说吧，她负责、有耐心，他在我们心中是较完美的老师了。她很少对我们发脾气，而是给我们讲道理，和一些"心灵鸡汤。"我有些调皮，经常控制不住自己的行为，媛老师经常邀请我去办公室做客，指出我的问题在哪，让我改正。

前几天应该是天气原因吧，老师患上了严重感冒，一星期都没来给我们讲课，但是在其中一天老师带病来给我们讲课，上课时咳嗽不止，脸红通通的，大概是怕影响到我们吧，经常在走廊里咳嗽。那一声声咳嗽回荡在走廊里，也被记在我的心里。

还有幽默的数学老师，给枯燥乏味的数学课添加了一份色彩。幽默的英语老师，她的教学方式给英语课增添了生机。

老师，您像太阳般温暖，清风般和煦，清泉般纯净，"新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶"这首诗送给您们!

人们在夸女生时都会说："你长的真美啊！"可是又有几个人明白美的真正含义呢？

如果要判断一个人的外貌是否美丽，想来时极为容易的。但要知道一个人的心灵是不是美丽的，却不是那么容易的。因为心灵是无形的，你并没有办法看到他，触摸到他。有很多人会用外貌来确定自己对别人的第一感觉，当然我不否认外貌给人的第一印象是深刻的，可是你怎么就知道他的心灵会和外在一样呢？有些外表美丽的人可能心灵并不美，甚至是丑恶的。而有些人外表平凡，不美甚至有缺陷的人，心灵却很美，具有善良、智慧、勇敢的品格。

俗话说的好"人不可貌相，海水不可斗量"。有的人容貌出众却心怀叵测；有的人身体强健却意志薄弱。譬如：古希腊哲人苏格拉底，具有很高的智慧，但他的面孔，据他自己描绘，却是突眼，大嘴，朝天鼻子，显得很蠢笨。三国时诸葛亮的妻子"阿丑"是一位相貌丑陋却聪明过人的女子，连足智多谋的诸葛亮对她也刮目相看。

写到这有可能会有人说我多管闲事，美就是美那有那么多说头。的确，美，是感观上的体会。如果仅仅从语义理解，美是指味、声、色的好。可做到这些就是人生真正上的完美了吗？

车尔尼雪夫斯基认为：要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质，渊博的知识，思维的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯的思维，就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操，就是碑俗。

让我们记住车尔尼雪夫斯基的这个忠告，做一个心灵美的有道德修养的人吧。

我的业余生活

每个人都有自己的业余生活，我呢，也有自己的业余生活。我的业余生活很广泛，比如：唱歌，画画，看书，打羽毛球，看电视······但我最喜欢跳舞。

在我三岁多的时候，妈妈把我送进实验幼儿园，刚开始我上幼儿园，一进班光哭，妈妈和幼儿园的老师商量，让我学舞蹈，理由是：每天下午最后一节课可以换换环境，听听音乐，陶冶情操。再加上舞蹈老师季老师对我很好，这样我就喜欢上了舞蹈。每天妈妈把我从幼儿园接回家。就打开电脑让我练舞蹈，听着动听的音乐，跳着优美的舞蹈，心里感觉美滋滋的。

时间过得真快，转眼就上小学三年级了，妈妈仍然让我坚持跳舞，妈妈说："跳舞要下苦功，所以不管是在寒冬腊月，还是烈日严寒，我都要坚持练基本功，有时候练得太累了，我想半途而废，妈妈告诉我要坚持到底，通过练舞蹈，我知道了不管做什么事都要有毅力。由于我的刻苦练习，我的舞蹈考级已过五级，还在舞蹈大赛中获过奖。在学校的演出活动中，我在台上跳舞，听着台下同学们的掌声，看着同学们羡慕的眼神，我感到非常地自豪。

这就是我的业余爱好，你呢，能告诉我吗?

难忘的旅行

上个学期，我们班全体同学陈某个假日去旅游，地点是雷州。

早上八点从蹙额此奥出发，到达目的地的时候差不多是十点，因为同学带的东西不多。所以我们第一战——三元站。我们先乘摩托车去目的地。在这期间我们耗时并不长，来到了高山寺，死没得神圣、安静，我们也要配合着不敢喧哗，在里面，又很多同学都有求签，、求自己的姻缘，求自己以后的工作。有的同学就猛的拍照，好像不把整个寺内的建筑拍完就不死心那样，有的同学就看寺内的池塘，看里面的鱼、乌龟等等。在寺内，最出名的还是千手观音像，这我也是从我同学的口中得知的，而我自己是在离开寺前的五六分钟才去看看观音像的。看完观音像后我们的第一站也随之结束。

第二站，三元塔，步行走去目的地三元塔，因为高山寺和三元塔相距不远，也就是十几分钟的.路程。再进去三元塔的途中。我们要先去买票。里面的景色虽然不错，可是我们还是先登三元塔顶后再说，所以，我们已经去就朝塔的方向前进。塔一共有九层高、每层之间的楼梯比较高，所以怕到塔顶也比较费力。慢慢的，经过我们的努力，我们终于到达了塔顶，来到这里的第一感觉就是：风大，风吹得我的眼睛半眯半咪的。吹完一番后，感觉后，就到下面观赏风景。跟着第二站结束。

古人说："君子不可不修身。"又说："正心以为本，修身以为基。"性情的修养，不是为了别人，而是为了使自己增强生活魅力;良好的修养乃是立身之本，其决定着个人事业的成功与失败，那么又该如何提高个人的修养呢?我认为主要从以下三个方面入手：

中国自古以来对人们就有"修身、齐家、治国、平天下"的严肃要求，一个人要在社会上有所大作为，首先就要修养自己的身心，包括为人正直、善良，言谈举止温文尔雅，具有君子的风范。在当今社会科技日益进步.人民生活水平不断提高的21世纪个人的修养是否依然那么重要呢？回答是肯定的，因为一个人，若是没有修养，特别是道德修养，那样的话势必不会尊重他人，不会有良好的生活习惯。处处与人为敌，那么这样的社会就很可怕了!所以不管在道德行为，还是在职业领域中，或者还有其他的领域，个人的修养都是显得十分的重要。

在社会上的任何家庭，任何单位，任何城市中都是难以容纳一个没有修养的人的，因为你的存在势必会影响这个家庭，这个单位，这个城市的形象。说的严重点甚至会毁掉一个国家的形象。试想，我们又怎么能因为自己的修养而去影响集体呢？当然，个人修养的促成绝非是必然的，它与种种因素有关，比如说温饱问题，家庭经济或者其他原因的限制，都有可能影响个人修养的建立。

这是很简单的问题，因为没有足够的生产资料，没有多余的劳动力，没有坚强的物质文明做后盾，就不可能有精神文明的出现。但每个人都有应该记住：个人修养是每个时代，每个成功的人必不可少的精神素养。

在我看来，个人修养往往是体现在小事上的，而个人素质是个人修养的重要部分。

我平时出门都是乘公交车的，不过最近因为轻轨建设，市区很多道路都十分拥挤，经常会堵车。车站里，站我前面的人突然"嗯哼"一声儿，一口痰就吐到了地上，周围的人都习以为常，根本没有想到随地吐痰是不对的。再看看地上，乱扔的垃圾很快会被环卫工人扫掉，但还有不少颜色不明的可疑斑迹，令人作呕。

道路是越来越拥挤，有些不耐烦的司机，不停地按着喇叭;有些则"见缝插针"，把车开到了慢车道和公交专用通道上，全然不顾交通法规。

好不容易等来了车，大家都一拥而上，生怕晚了就挤不上去。我被人左推右搡的挤上车，还没站稳，车就开了。我一不小心踩到了人，连忙道歉，可还是被人用鄙视的眼光"剜"了几眼。傍边的大妈，估计刚买完菜，大包小包的，站也站不稳，可就是没人让个座位的。

有些人认为，个人修养良好的人就是指学识丰富的人。的确，良好的学识是个人修养的一部分，但是你能保证他个人素质同样高吗?当然，一个没什么文化的人，他的素质就一定不高，这也不尽然。

说了这么久，我只是想告诉大家，你我心心念念着的个人修养，最基础是要坚持做好生活中的点点滴滴。个人修养，看似很空大，其实需要你我从身边做起。

我喜欢的文学艺术形式

工作之余，我最喜欢读书了。在书籍的海洋里遨游，真是一件非常惬意的事情，因为这样不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识，开阔。从上学认字以来，我看了很多的书：有李白和杜甫的诗歌，也有余秋雨的散文。但我最喜欢小说，每当自己买回一本新的小说后，总会迫不急待的翻开它，一读就放不开手，遇到感人的情节时，也会掉下眼泪。小说读了不少，包括《呼啸山庄》、《复活》这样的国外名著，也有《家》《平凡的世界》这样的中国名著，以及我最喜欢的《西游记》、《红楼梦》等中国古典小说。

《西游记》既有神话小说的离奇又有武侠小说的精彩，满足了我的好奇心，因此也让我爱不释手。《西游记》塑造了个性鲜明的人物形象：唐僧的善良，孙悟空的机智勇敢，猪八戒的好吃懒做和沙僧的忠厚老实都给人留下了深刻的印象。我现在脑海中依然可以清晰的反映出孙悟空与妖怪打斗的场面，不仅被他的勇敢与机智所佩服，也为唐僧的顽固不化而感到惋惜。后来，有时间又把《西游记》读了几遍。每次都有新的收获。慢慢的，我也读懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩萨心肠所感动!是啊!只有尊重生命，爱惜生命，才能使自己有一颗宽容博爱的心。

中华文化博大精深，在历史的长河中也留下了许多经典的小说给后人，所以在以后的生活学习中，我将更加努力的读书，读一切好书。

社会公德是人类在长期社会公共生活实践中逐渐积累起来的、是社会公共生活所必须的、最简单、最起码的道德准则。它一般指影响着社会公共生活的行为规范，例如:遵守公共秩序、爱护公物、保护环境、讲文明懂礼貌等。

每个人都应当遵守社会公德。就拿乘坐公交车这个日常生活中最普通的事来说，它在很多方面都体现了社会公德的重要性。首先上车要排队。现在好多人为了自己能坐到位置，都不排队，而是挤在公交车的门口。这样一些人就会被踩到脚，瘦弱的人甚至会被挤倒，同时还有可能被小偷窃取财物。其次，要主动让座。因为现在主动让座的、富有爱心的人越来越少，所以公交车上专门为老弱病残的人和孕妇设置了爱心座位，车内的广播系统中也有请主动为有需要的乘客让座，谢谢您的合作的相关语音提示。可是有些人霸占着爱心座位不让座，头还朝向窗外，就装作没看到有老人或是孕妇，也没听到车里的广播提示。第三，要讲究车内卫生，不在车内吸烟、不乱扔垃圾。经常会看到有男士在车内吸烟，然后被司机劝阻了，可是有些人还不服气，硬要跟司机争论。另外，在车内乱扔垃圾的也是常见的。甚至偶尔还会看到有人在公交车上吐口香糖。为什么现在公交车车上都有个垃圾篓?为什么会有请讲究车内卫生，文明乘车这样的广播提示?其实就是因为有些人不遵守社会公德，公交公司不得不采取以上措施。此外，为了遮挡夏日的太阳，也为了给乘客提供更好的乘车环境，公交公司也为每辆车的车窗上安装窗帘，听说许多发达国家的公交车时没有配备窗帘的。可是一个

夏季都没过，那些窗帘不是脏了、破了，就是掉下来了，要是不人为破坏，窗帘的使用寿命是不会那么短的。

遵守社会公德，人人有责。而且对社会具有积极的作用。

首先，遵守社会公德，有利于精神文明建设，有利于创造更加美好的生活。社会公德需要社会的每个公民共同遵守。遵守社会公德从我做起，从身边的小事做起。

其次，符合新时代的主题------建设和谐社会。只要大家遵守社会公德，相互体谅，相互帮助，就可以避免生活上的许多不合谐因素，大家也就能够更好的相处在一起。

第三，有利益提高全民的道德素质。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德是每个公民义不容辞的责任。遵守社会公德，更是个人道德素质的重要体现。

个人修养包括在知识或理论方面所达到的一定水平，也包括养成良好的个人品德。提高个人修养对社会文明和社会公德的提高意义重大。如果把社会比作大海，那么个人就是其中的一滴水，没有大海，一滴水的生命不会长久，而没有了每一滴水，也就不会形成大海。

个人修养体现在日常生活中的点点滴滴：从言行举止到衣着打扮，从专业知识到社会理论，每一处都是个人修养体现的舞台。一个人是否有修养，是真的有修养还是滥竽充数，从其一句话一个动作，几乎是一下子就可以判断出来的。所以，个人修养的提高是日积月累的结果，是需要不断补充新的知识营养的。没有人会一下子脱胎换骨变成超有修养的人，也没有人经过一段时间的努力学习会不见成效的。有一句话说得很好，"腹有诗书气自华"，意思就是要多读书，多增加知识的积累，内涵丰富了，自然会气质高雅，光辉照人。不过，光有知识还远远不够，个人修养还包括良好的个人道德的养成。生活中不乏受过良好教育而个人道德品质却欠缺的畸形人才，其人要么卑劣恶俗，要么嫉贤妒能，这样的人对社会所造成的危害往往更大。所以，我们欢迎的是德才兼备的人才。

个人修养高的人会做到关爱自己也关爱他人。生活在他们手中会变得丰富多彩，绚烂多姿，从任何角度来看都令人赏心悦目。首先从知识方面，他们懂得多；从眼光方面，他们看得远；从涵养方面，他们心胸开阔；从社会参与意识方面，他们博爱惠众。领先行业的排头兵中有他们的身影，先进事迹报告中有他们的名字，社会志愿者行列中有他们的足迹。他们自己活得快乐而充实，他们给别人带来的也是愉快和幸福。

我们希望个人修养高的人越来越多，他们就像是一盏盏明亮的灯，汇聚到一起后就会照亮整个天空！

是否具备个人修养，基本不看外表，主要看个人的内在德行。德，即品德，是内在的东西，是个人修养的主要内涵。行，是由内在品德素质决定的外在表现。这两样构成了个人修养。

那么，一个有修养的人到底要具备什么标准呢?

首先，对人要和善亲切、诚恳热情。从内心去爱、去关心、去帮助别人。朋友之间更要互相理解互相宽容。

其次，谦虚随和：古人说："满招损，谦受益。"谦虚总是受人欢迎的美德，社交场合上任何自傲情绪的流露都会成为你通向成功的障碍。

最后，诚信守约：一个人能够在社会上立足，靠的是信用。随着现代生活节奏的加快和生活内涵的多样化，人们的时间观念越来越强。参加各种活动要守时，不论是什么原因迟到都是失礼的。

另外，修养往往与个人的文化水平有关。有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。

如何提高自己的修养，我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来。