慌张害怕的作文素材(通用4篇)思维导图

我是一个"胆小鬼"，什么都怕，怕得让你想象不到……

"啊！"我大叫。为啥呢？原来我腿上跑来一条虫子。"啊，妈妈，快来救我！！！！"妈妈听了急忙跑来，看到一条虫子把我吓成这样，哈哈哈的笑起来。然后笑着给我拿掉虫子说："我还以为家里来什么强盗了呢！原来是条虫子。"

晚上我去厕所，让妈妈一起去陪着我，可妈妈却说："这么大了，连上厕所还要人陪，你长大后怎么办？你自己去！"我反驳妈妈说："不行，如果厕所里来了个魔鬼咋办？还有，要是从地下冒出个怪兽怎么办，还是你跟我去吧！"妈妈顶不过我，只好陪我去。可后来却偷偷溜了。我自己摸黑前进，却找不到灯绳了，突然，脑袋碰到一个硬硬的东西，"啊，见鬼拉！"我大叫道。我继续前进，突然摸到一个小东西。我往下一按，却听见哗啦啦的声音，吓得我抱头逃跑了，边跑边喊："啊，地下冒鬼了！"

因为胆小，夜晚睡觉也睡不着，总是做噩梦，有时半夜突然醒来，所以现在还和爸爸妈妈一起睡觉。

哎，胆小鬼，你何时才能离开我。

我一大早来到学校，同学们都在高高兴兴的玩耍，可我却总是放心不下考试，心里七上八下的。 不一会儿监堂老师抱着卷子来了，同学们都陆续走进教室。我一遍又一遍的叮嘱 自己：一定要认真、认真、再认真。

开始考试了，卷子传到了我这里，我仔细的浏览了一遍卷子，发现很简单，我下定决心，认真答卷。我的眼睛盯着我写出的每一笔，看着我写出的每一个字。

考试时只听见我的心扑通扑通跳，心里好紧张啊，我在心里默默的念着，别紧张一定能考出好成绩，可我偏偏不相信。我就连现在也不敢相信，考完语文我有一个题不太知道下课问同学，啊！不 好了我写错了怎么办哪！我也许还有其他题出错那，怎么办啊，我该O了！

语文考完了，不一会儿，又发下了数学卷子，考试又开始了。

我认真的写着，突然遇到了一道难题，我非常担心，生怕在下课之前想不出来。就在这时，我灵机一动，哦，原来是这样啊！我终于放心了，紧张的答卷过去了。

此刻，我站在山顶俯视着大地，春风抚摸着我，惬意极了！

从小我就胆小怕高，但爸爸却是一个不折不扣的爬山爱好者。他硬拉着我去登山，我的心跳加速，牙齿紧紧的咬住嘴唇，但是我不得不去。

刚进山，就看到绿树成荫，鸟语花香，蝴蝶翩翩起舞。远处群山连绵起伏，泉水叮咚作响。雾气弥漫，仿佛进了仙境一般。哇！这里可真美呀！和我想象的简直是天壤之别，我好开心呀！

但是，越往上走路越陡峭，越难走。忽然，身后传来一声鸟叫声，吓了我一跳，我赶紧抓住爸爸的手，我的手心里都冒出冷汗了。爸爸轻松地说："不要害怕，只不过是鸟叫声而已，放松点，没事！"然后让我做了几个深呼吸，我感觉好了很多。

我们走着走着来到了吊桥旁，我看着桥下面波涛汹涌的河水不由得心中一惊，心想：这可怎么过呀？万一把我掉下去咋办呢？爸爸一眼就看穿了我的心思，鼓励我说："加油！你可以过去的，这桥挺安全的，你放心走吧，我就在你后边呢。"我向前试探了一下，慢慢地走着，向前迈了一步又迈了一步，二步，三步，感觉好了很多。

就在这时，后面有一个人，飞快的从我身边跑过，整个吊桥就剧烈的摇晃起来，我脚一软差点坐到地上。爸赶紧拉住我，说："会当凌绝顶，一览众山小，如果你想看到更好的风景，那你就得爬到山顶，加油！"看到爸爸鼓励的眼神，我暗自下定决心一定要克服困难走过去。终于，我走到了吊桥对面，对我举起了大拇指。回头望去，其实也没有多难呢！

我们一步步走上了山顶，观赏到了我从没看到的美丽景色，壮观极了！我非常激动，感到不可思议，我居然做到了！从此，我不再害怕高，也不再害怕爬山，我战胜了我的恐惧。原来，战胜害怕并不难。

那天，我们游泳进行了测试，分别是蛙泳和自由泳，我在第5组。前面几组都很快，片刻就轮到了我们组。

我站上了跳台，做好姿势，老师叫道"各就各位!"

我的全身肌肉都处于1级紧张的状态，只待老师一声令下，我就跳出去。可老师迟迟就不吹，有些同学支持不住，竟然直接掉了下去，失去资格。

我差一点就因支持不住而摔下去，在这关键的时刻，老师一吹哨，我跳下去了!

我使出浑身力气，越游越快——虽然游泳眼镜已经垮了，套住了脖子。这不到一分钟的时间内，我觉得像过了一年。我不顾一切地冲，似乎已经听不到外界嘈杂的声音，听不见老师提醒的声音。手像车轮一样转了起来，腿像机器一样不知疲劳地打了起来，最后，居然头"砰"的一声撞在了板壁上，痛了起来。我也不顾了，侧耳赶快听成绩。

"41秒23!"哇，历史最高!

我的心安静了许多，平静地游到对面，身子才觉得疲惫起来。等坐在车上就不想动了。

窗外，明媚的阳光照在大地上，游泳测试的紧张到现在都还记得。