职业瓶颈 | 别等你真的痛时，才去补短板！ 思维导图

据中国青年报与腾讯网去年联合实施的一项调查（4691人参与）显示，84.4％的受访者都表示自己曾遇到过职业瓶颈。据调查数据显示，对职业瓶颈表现的理解，最突出表现是“缺乏工作热情”和“在工作中难有突破”。此外46.7％的人“怀疑自己所从事的行业前景”、46.0％的人“经常感觉疲劳”、43.3％的人“很久没有加薪了”、35.5％感觉“长时间压力过大”、33.8％的人“对工作没什么兴趣”、28.8％的人“遇到升职‘天花板’”。

根据MBA智库百科资料显示，职业瓶颈的信号主要表现在缺乏创新力、团队合作力变差、适应力削减、习惯性浪费资源、不愿沟通、职场人际关系变差、固守己见，不愿去学习、不注重健康、不肯改变现状等十大特征。

人力资源专家认为，在人的一生中，职业规划并非一次就能完成，它可能会随着人的成长与变化而不断出现，是人们经营自己未来的一项长期战略工作。

国内知名职业生涯发展专家赵昂也在《在人生拐角处》里讲到：“如果你把职位的高度定为自己的奋斗目标的话，你总会上升到一定位置上停下来；如果你把专业的精深度作为自己的奋斗目标的话，你总会发现总有自己能力无法企及的领域。从这个角度看，瓶颈在所难免。”

初入职场者，刚刚踏入社会的他们忙于找到一份适合自己的工作，却又由于各种因素无法按照自己的意愿选择职业方向。往往是还不了解就走上一条自己既不了解也不喜欢的职业路，在对于目前职位不能做到“乐之”。

工作了3年左右，算是有过一段并不算长的职业经历，对职场有一定的认识，但谈不上深刻。自己在现有职位起色不大、无法突破现有的岗位和管理层级、收入与付出不成正比、产生职业倦怠、想要寻找新平台，获取职业发展的突破。

更高阶段面临的职业瓶颈问题更深入，主要为职业提升。他们一般在某一领域已经达到一定的高度，想进一步突破的难度也更大。他们开始注重专业、管理方面的发展问题，提高个人职业声望，把追求人生理想作为现阶段的基本目标。而这一阶段职场人要么成为淘汰一族，要么成为安逸一族，突破职场瓶颈的无可厚非的就成为所谓的准精英一族。

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可见，不管是在职业发展的哪一个阶段，职业瓶颈对于职场中的人来说都会遇到。那么，要如何应对职业瓶颈、取得职业上的突破？在赵昂老师看来职场瓶颈并不产生于外界，而是内在资源与力量不能创造机会，或者不能匹配出现的机会。产生的原因关键在于，没有关注自己的内在提升。职业瓶颈的出现，就是在提醒自己需要成长了！这时候就要让自己成为“无冕之王”，千万不要让自己陷入“不识庐山真面目，只缘身在此山中”迷境之中。

7月20日晚上八点，赵昂将做客智库课堂以在线直播形式跟大家分享『如何突破职业发展的瓶颈』。此次亦是MBA智库十年沉淀推出的在线学习微课模式的首场微课直播，是一次新方向上的重要探索。围观请点击以下链接↓

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