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运动与健康促进思维导图
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运动与健康促进
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思维导图大纲
运动与健康促进思维导图模板大纲
主题一 身体活动量推荐
身体活动的概述
身体活动的益处
身体活动推荐量
任务一 安全运动
运动风险评估
主题二 运动健康风险评估
自我健康筛查
医学筛查
运动测试
任务二 科学运动
儿童青少年的运动处方
运动不足
超重、肥胖
中年人群的运动处方
劲肩不适
腰背不适
下肢不适
老年人群的运动处方
高血压
糖尿病
主题三 运动处方
运动处方概念与分类
运动处方的制定
运动处方的实施
不同人群的运动处方
常见慢性病康复的运动处方
任务三 健康运动
模拟考核
安全准备思维导图模板大纲
理实一体思维导图模板大纲
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