二十四节气-小满思维导图
二十四节气-小满气候现象有哪些特征，南北方小满气候差异，农事活动有哪些，小满节气的传统习俗等
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思维导图大纲
二十四节气-小满思维导图模板大纲
小满
小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。
小满中的“满”，指雨水之盈。第二， 与农业小麦有关。
在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，北方小满指小麦的饱满程度。
历史渊源
“二十四节气”是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令，能准确反映自然节律变化，蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀。
农谚中所谓“小满不满，干断田坎”“小满不满，芒种不管”。
气象变化
南方地区
小满节气期间，我国南方地区一般会降雨多、雨量大。
来自南方海洋的暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气在华南一带交汇，华南地区会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨。
小满后华南地区进入“龙舟水”降雨集中期。
江南地区往往也是江河湖满，这个阶段雨水偏少，可能是太平洋的副热带高压势力较弱，位置偏南。
北方地区
对于北方地区而言，小满的降雨量很小或无雨。
小满节气是北方地区在二十四个节气中日照时间最长的时期。
含义是，因麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有完全饱满，约相当乳熟后期。
物候现象
小满三候
一候苦菜秀
小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂。
二候靡草死
喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。
三候麦秋至
麦子开始成熟。第三候原写的是小暑至，后来一些著作改为麦秋至。
夏季正是北方冬小麦成熟的季节，而秋天是谷物成熟的季节，因此古人引申称初夏为麦秋（麦子成熟的季节）。
传统习俗
祭车神
“小满动三车”
三车指的是水车、油车和丝车。
“三神”对应“三车”即为水车车神、油车车神和丝车车神。
祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。
来源
传说认为，“车神”为白龙，农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜，祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。
祈蚕节
小满为蚕神诞辰，江浙一带在小满节气期间有祈蚕节。
中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。
蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以中国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。
食野菜、苦菜
食野菜也是小满的风俗之一。
旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗，可以清热去火。
《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。
抢水
“抢水”是小满节气时民间举行的农事习俗，水车车水排灌为农村大事。
流传于浙江海宁一带
小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车车水排灌，以缓解旱情。
农事活动
气候特征
从气候（候平均气温）特征来看，小满时节中国大部分地区已相继进入夏季，南北温差进一步缩小。
受东亚夏季风显著影响，夏季风从根本上决定了我国气候分布格局，还控制着我国雨带位置变化和旱涝状况。
小满节气后，南海夏季风爆发，源源不断的水汽将涌入我国，南方地区对流性强降水将显著增多。
我国一些地区正处于前汛期盛期，之后将全面进入主汛期。
我国南北地域跨度大，各地的气候、农业生产、主要农作物品种及生长状况有明显的不同。
就降水量而言，在小满时节，南方地区雨量充沛，北方地区降水稀少。
南方地区
我国南方地区农田多以水田为主，粮食作物以种植水稻为主。
小满节气到来前后，正是农事繁忙的时候。农田管理十分重要。
北方地区
北方地区农田多以旱地为主，粮食作物以种植小麦为主。
我国秦岭淮河以北，属于温带季风气候，热量较低，降水偏少，以旱地作物种植为主，主要种植小麦。
小满后北方冬小麦已进入产量形成的关键阶段，应加强后期肥水管理，防止根、叶早衰，促进冬小麦充分灌浆，提高籽粒重。
农业农村部最新农情调度显示
西南小麦已收获八成，长江中下游陆续开镰，黄淮海主产区小麦即将成熟。
分作物看，早稻栽插已结束，春玉米、春小麦播种接近尾声，大豆过八成、中稻栽插五成半。
分地区看，华南地区春播已结束，东北、西南、长江中下游地区均过八成，华北黄淮地区近八成。
起居养生
生活起居
小满节气的特点是高温高湿、多雨。
小满后气温明显升高，雨量增多，早晚温差大，降雨前后，注意适时添加衣服，注意保暖，避免着凉受风而患感冒。
小满时风火相煸，易感到烦躁不安，要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。
小满时节，中国大部分地区日均气温在22℃以上，黄河以南到长江中下游地区则开始出现35℃以上的高温天气。避免中暑。
健康养生
运动
参与户外活动如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、打太极拳等为宜。
不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。
饮食
以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物。
赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。
饮食忌吃
忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物。
生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。
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