二十四节气——谷雨思维导图

是春雨绵绵，雨生百谷，反映了“谷雨”的农业气候意义，它是古代农耕文化对于节令的反映。

谷雨的天气最主要的特点多雨。

谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，有利于农作物的生长。

长江中下游、江南一带降水明显增多，华南地区，冷空气与暖湿空气交汇，形成较长时间的降雨天气。

秦岭-淮河流域基本是江南春雨和北方春旱的分界线。

从秦岭-淮河附近向北，春雨急剧减少。

在北方，谷雨是“终霜”的象征，冷空气大举南侵的情况较少，影响北方的冷空气活动并没停止，很多地方会出现初雷。

第一候萍始生

第二候鸣鸠拂其羽

第三候为戴胜降于桑

谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶，而且要上午采的。

谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。

传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。

“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被称为谷雨花、富贵花，谷雨时节赏牡丹已绵延千年。

至今，山东菏泽、河南洛阳都会在谷雨时节举行牡丹花会，供人们观赏游玩。

清明祭黄帝，谷雨祭仓颉，是自汉代以来流传千年的民间传统。

据《淮南子》记载，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，当天下了一场谷子雨。

仓颉死后，人们把他安葬在他的家乡——白水县史官镇北。

谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。

香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，紫椿芽最佳。

谷雨节也叫做渔民出海捕鱼的“壮行节”。

在中国北方沿海一带，渔民们过谷雨节已有两千多年的历史。

怎么做

古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。

寓意

谷雨贴，禁杀五毒，谷雨后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。

“禁蝎”的民俗反应了人们驱除害虫及渴望丰收平安的心情。

谷雨贴，属于年画的一种。寄托人们查杀害虫、盼望丰收、安宁的心理。

谷雨三月中，用文字说明，寄托人们查杀害虫、盼望丰收、安宁的心理。

谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。

谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。

由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。

注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。

谷雨节是春季最后一个节气，谷雨养生除了养肝护肝外，还需要注意健运脾胃。

中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象，此时野外空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机。

精神情志

自身锻炼