问题提出_副本思维导图

面临建立亲密关系、克服孤独感和体验爱的挑战

亲密关系的发展对心理健康、社会适应性及个人成长至关重要

许多大学生在亲密关系中存在较低的满意度

各种问题影响亲密关系的质量

强调正念通过觉察、接纳、放松和自我扩张四个过程

提升个体在亲密关系中的认知、情感和行为

强调正念通过对内在经验的意识、情绪调节、执行控制及自我与他人关联

影响亲密关系中的认知、情感和行为，提升关系质量和满意度

增强自我觉察、情绪调节和压力管理

改善情绪稳定性和增进人际关系质量

正念与亲密关系满意度相关，但具体作用机制不明确

正念在亲密关系中的具体作用机制尚不清晰

忽视共情在正念与关系满意度之间的复杂互动

正念干预通过提升共情水平改善亲密关系满意度的机制不明确