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预防新型冠状病毒的方法思维导图

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预防新冠

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思维导图大纲

预防新型冠状病毒的方法思维导图模板大纲

1、要尽量减少外出活动,尽量不要去人群密集处,要注重个人防护。如果需要外出,要佩戴医用外科口罩或者N95口罩。

2、要保证手卫生,尽量不要接触公共物品,要勤洗手。

3、要对个人的健康进行监测。如果出现发烧、干咳、腹泻、呼吸困难等症状,建议及时前往医院就诊。

4、不要随地吐痰,建议用纸巾包好个人的口鼻分泌物。

5、在日常生活中要多吃水果、蔬菜,多往身体中补充营养物质。

合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡

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