5种预防新冠的方法思维导图

　新冠肺炎的传播性是非常强的，大家在生活中要做好日常的防护，减少到人群密集的场所，特别是疫情比较严重的时候，还有尽量不要去出售鸟类、野生动物还有海产品的市场，平时减少聚会之类的活动。

如果想要外出，必须要做好日常的防护，佩戴口罩是必须要做的事情，还有出门时尽量少乘坐公共交通工具，可以骑自行车或是乘私家车，在选择口罩的时候，要用专业的一次性医疗口罩和医疗外科口罩。

在预防新冠肺炎的时候，要注意卫生清洁，生活中保持手部的清洁，大家可以坚持用肥皂或洗手液清洗手部。在外出的时候，尽量减少接触公共场所中的公共物品。在回到家后要立刻洗手换衣服。

　保持居住室空气流通，定期打开窗户换气，每次换气时间不得少于30分钟。个人毛巾和盆具应由专家专用，不得与他人共用。贴身衣服和被子经常晒干，定期用餐具消毒。不要随地吐痰，用纸巾包住嘴鼻分泌物，扔进固定的垃圾箱。

　保持健康的生活方式，合理组合一天三餐，控制油脂和盐的摄取，多吃绿叶蔬菜和水果，不能吃野生动物，蛋类和肉类要彻底煮熟，生食和熟食要分开。保持适度运动增强体质，戒烟戒酒，正确面对疫情。