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复习科学作息表思维导图

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复习科学作息表思维导图

教你如何保持科学的复习作息

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复习作息时间管理

思维导图大纲

复习科学作息表思维导图模板大纲

6-7（大脑最清醒）：记单词、背课文

7.30-8：早餐时间

8-9（大脑耐力最好）：做难题

9-11（短时间记忆效果好）：临时抱佛脚，记忆考试要点

11-12（大脑疲劳）：常规复习

12-14：午餐休息时间

14-16（长期记忆好）：学习永久性知识

16-18：做复杂的计算

18-19：晚餐时间

19-睡前：根据个人情况进行交叉性文理科复习。

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