科学的假期作息规划表
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假期作息表思维导图模板大纲
◤背单词,课文,早读◢
早晨记忆最佳
每周前三天背英语单词,剩的时间背英语或语文课文
◤吃早饭听英语听力◢
◤做理科类的试卷◢
头脑清晰,思考最佳
◤对薄弱科目进行复习◢
攻读
◤疲倦,不要强度太大学习,复习常规题目◢
◤午饭听歌放松◢
◤午饭后不宜直接午睡,可站立看风景◢
◤午睡时间◢
不要睡太久会越睡越困
◤做些头脑风暴的题◢
需要思考复杂问题
◤巩固今天所学,同时计划第二天学习内容◢